30岁,我每天戴呼吸机入睡

阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA),最常见的阻塞发生于咽部,一个承担着吞咽、发声、呼吸多重功能的部位。然而,往往越精细的部位越容易出现问题。睡眠中,喉部肌肉会松弛下来,对于正常人而言,此时气道虽变得狭窄,但仍算通畅;但对另一部分人而言,通道却因此堵塞。这种疾病首先是生理性的。研究表明,所有OSA患者都有咽腔狭窄的...

5成跑者呼吸错误!跑步10年还是一跑就累,原来是“不会呼吸”

嘴巴作为消化道的一个重要器官,完全没有鼻子的特殊功能,当它呼吸遇到有害气体时,不会分辨,各种有害物质可以“长驱直入”了,所以用嘴呼吸对健康不利。更准确地来说,用嘴吸气对健康是不利的。不只是跑步,日常生活中呼吸器官的使用也是一样的道理,能用鼻子的时候不要用嘴巴。○跑步时候喘不过气,必须用嘴巴辅...

老年人身上为什么会有“老人味”?和4个原因有关,用对办法能消

罹患咽喉炎、鼻窦炎、扁桃体炎等上呼吸道疾病时,会分泌出大量的蛋白质粘液,其中有部分会粘附在口咽处,时间长了会形成异常的腐败味道。二、身上的老人味能去掉吗?4个方法来帮您一些身上味道很重的老年人,他们自己却并不觉得的,这是为什么呢?因为每个人对于气味都有一个气味阈值,阈值越低的人说明鼻子越灵敏。...

八大急救常识,关键时刻能救命!|出血|宝宝|热敷|心肺复苏|人工呼吸...

不要仰头,不但止不住,还会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道05骨折要对伤肢(指)做固定再送医院,否则会加重损伤,可用木板、木棍、书本等作为固定用的临时夹板。如果没有上述材料的话,可以将上肢固定在躯干上,下肢固定在对侧健肢上。▲下肢固定在对侧健肢上06鱼刺能看见的鱼刺直接用手或镊子取出,如果看不见...

学会正确呼吸,呼吸康复训练指南

正确的姿势可以让下肺充满空气。大多数没有经过训练的人呼吸时,他们只会填满上肺。2、用鼻子吸气,让腹部充满空气用鼻子慢慢吸气,默数到4。把手放在腹部,确保它膨胀并充满空气。感觉下背部和肋骨之间的肌肉也在协助呼吸。完成吸气后,屏住呼吸数到4。

黄圣依老公杨子身体出问题!躺病床上插呼吸管,脸色蜡黄眼含泪水

近日,杨子在社交平台上发布一段自己入院治疗的视频,引发粉丝担忧(www.e993.com)2024年11月6日。视频中,杨子病恹恹地躺在病床上,鼻子下方插着呼吸管,手上在输液,他的脸色蜡黄没有血色,看起来情况很严重的样子。杨子双目无神地望着天花板,可怜兮兮地躺在床上,眼中隐隐含着泪花,看起来痛苦又难过。其身旁并未见老婆黄圣依的陪伴,想必是工作太忙...

能引起感冒的病毒有上百种,病毒为啥总欺负呼吸道?

人类在说话、咳嗽、打喷嚏的时候,会将带有病毒的唾液等液体喷出去,含有病毒的液滴就会在病人周围飘散开去,被易感人群吸入上呼吸道之后,病毒就在新的人体上呼吸道里安营扎寨。另外,手接触沾有病毒的物体表面后,再习惯性摸脸揉鼻子,后果也是一样。所以,预防呼吸道病毒的重要手段就是“戴口罩,勤洗手”。特别要...

儿研所儿医说 | 儿童呼吸道病毒感染怎么防?

在呼吸道病毒感染流行期间应增加环境通风。天气条件允许时,每天自然通风2-3次,每次不少于30分钟。保持鼻腔和口腔卫生保持鼻腔和口腔卫生能够抑制局部定植的病毒、细菌等微生物过度增殖,预防呼吸道病毒及继发的细菌感染。鼻腔冲洗能够降低上呼吸道病毒载量,减少病毒飞沫或气溶胶向空气中释放,保持口腔卫生也能够抑制口腔...

乐健康|收藏!儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议

个别孩子会在体温骤升时出现热性惊厥，常见于6个月～5岁儿童，常见表现为突然起病，意识丧失、头向后仰、眼球固定上翻或斜视、口吐白沫、牙关紧闭、面部或四肢肌肉呈痉挛或强制性抽搐。当孩子发生惊厥时，应（1）防止出现误吸：应立即解开衣领，可让孩子平卧头偏向一侧或侧卧位，及时清理口鼻腔分泌物保持呼吸道通畅...

这种病小时候没治好,长大了更难治!

这类孩子还经常并发鼻炎、鼻窦炎,说话时带闭塞性鼻音,睡时发出鼾声,严重者出现睡眠呼吸暂停等疾病。通俗来讲就是,这类孩子“经常感冒生病”。频繁揉鼻子一般来说,家长看到孩子揉鼻子,下意识会立即制止,觉得是会把脏东西给带进去的坏习惯。但需警惕的是频繁揉鼻子的原因,可能是腺样体肥大导致的鼻痒鼻塞!