女人过了50岁这5道菜要常吃,美容馆养颜,显年轻|红枣|山药|黄豆|...

(2)浸泡黄豆:浸泡时间越长,黄豆煮熟的时间会更短,建议提前准备。(3)焯水:焯水可以去腥,确保汤的清澈和味道。(4)炖煮时间:炖煮时间可以根据猪蹄的大小和个人口感适当调整,确保猪蹄软烂入味。二、生姜红枣枸杞汤干红枣:10颗(去核);枸杞:15克;生姜:3片;冰糖:适量(可根据个人口味调整);水:500毫升...

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

把生梨去皮、去核,用榨汁机榨汁后取400毫升左右,再与10克冰糖、1枚胖大海一起煮,20分钟后即可服用。桂圆补益心脾、养血安神将桂圆30克,白糖3克,置碗中,放屉上蒸熟,每次开水冲1匙,能大补气血,也叫代参膏。羊肉补脾益肾,温中暖下取羊肉60克,豆腐两块,生姜15克备用,将羊肉煮至八成熟时,加入生姜、...

快入冬了,想要快速把气血补回来,多喝这三道汤!冬季再冷也不怕

红枣和枸杞都洗净备用。2,把乌骨鸡和红枣一起放入锅中,加入葱段、姜片和料酒,再加入清水,大火烧开后,撇去浮沫,转小火焖煮至肉质软烂。3,最后加入枸杞,再加入食盐调味,再次煮开后,即可关火出锅。第二道:党参瘦肉汤这道汤是由党参、红枣和瘦肉组合而成,党参性味甘平,具有气血双补的作用,红枣也能...

泡什么茶可以补气,喝什么茶能够有效补气?看这里!

总结起来,普洱茶可以与蜂蜜、枸杞子、红枣、银耳、黄豆、龙眼肉等食物搭配使用,以增加茶的营养价值和补气效果。此外,也可以将瘦肉与普洱茶一起煮粥,达到补气的功效。喝什么茶补身体适合爸爸喝的调经茶爸爸喝什么茶补身体适合呢?我们都知道,茶叶是一种非常健的圆茶饮品,不仅可以提神醒脑,还可以补充身体所需的各种...

猪脚炖什么好吃又营养又养胃呢?本文介绍几种常见的搭配方法

三、猪脚炖枸杞枸杞是一种具有滋补肝肾、明目等功效的中药材。将猪脚与枸杞一起炖煮,可以使猪脚的味道更加醇厚,同时枸杞的滋补作用也可以帮助调理身体机能,增强免疫力。此外,枸杞还可以起到明目的作用,对于保护眼睛健康也有很好的效果。四、猪脚炖红枣

春季养肝,这些食疗方快收好,可养肝血、疏肝气、清肝火、调肝脾

材料:排骨500克,胡萝卜1根,苦瓜1根,黄豆30克,枸杞子少许,生姜3片(www.e993.com)2024年11月5日。做法:黄豆提前一晚浸泡,将排骨、苦瓜、胡萝卜洗净备用。排骨斩小块,冷水下锅,水沸后,去血沫,捞出备用。锅中烧热水,先倒入黄豆,煮15分钟左右,再放入排骨、生姜3片、枸杞子,中小火煮30分钟左右。煮排骨时,可以将胡萝卜切滚刀块,苦瓜切开...

黄豆枸杞红枣核桃豆浆的功效

核心提示:黄豆枸杞红枣核桃豆浆具有健脾养胃、滋补肝肾、益气养血、润肠通便等功效和作用。黄豆枸杞红枣核桃豆浆具有健脾养胃、滋补肝肾、益气养血、润肠通便等功效和作用。1.健脾养胃黄豆富含蛋白质和膳食纤维,能够促进消化吸收,增强食欲;枸杞具有滋补肝肾、明目的功效;红枣则能补中益气、养血安神;核桃仁味甘性温,可...

不可小觑的黄豆美容功效 3款自制豆浆滋补美颜

枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸等成分,对女性养颜大有好处。材料:黄豆50克,干枸杞5克,水1000毫升,糖适量。做法:1、黄豆、枸杞浸泡6～16小时,备用;2、将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机(连同泡水),加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。

豆浆可以丰胸吗 为什么喝豆浆可以丰胸

1、喝红枣枸杞豆浆丰胸红枣枸杞和黄豆一起打成豆浆,能够促进体内雌激素的分泌,不仅有丰胸的效果,还可以补虚益气、安神补肾,利于产后妈妈饮用。材料:黄豆45g、无核红枣15g、枸杞10g。做法:将黄豆放到水中浸泡6—12小时后,把核红枣、枸杞洗净,一并加入豆浆机,再加清水打成浆,最后煮熟,可加少量糖。每天一杯。

吃什么可以抗衰老 5款食谱帮你边吃边塑美肌

5、玉竹枸杞煮鱼配方:玉竹五钱、桑白皮五钱、枸杞六钱、生薏仁一两、红枣四粒(去核)、生鱼一条。做法:1、生鱼洗净去鳞,用姜煎至微黄;2、然后与其他药材放入煲内,以文火煲四小时,连汤渣(鱼肉)一起吃掉。功效:可以消除浮肿,淡化黑眼圈。