女性月经量过多说明排毒好?需知:或与6个因素有关!

如果平时月经量少,可以适量运动增加月经量。但是,如果月经量正常,或者月经量本身比较多,就不建议在经期运动,除了增加月经量外,还可能引起痛经。而如果剧烈运动会促进体内血液循环,可能会加剧血管的萎缩破裂,导致出血量增加。所以剧烈运动会导致月经量增多,经期最好多卧床休息,避免着凉和劳累。延伸:月经期注意事项!1...

月经发黑,有血块,说明身体在排毒?谣言!一文带你了解真实原因

女性经期倘若不注意饮食,食用生冷、刺激性食物,以及参加剧烈运动会导致子宫内膜过早脱落,会引发血块出现。此外一些妇科疾病,如子宫肌瘤、子宫内膜炎,会造成患者出现血块问题,同时伴随出现白带异常和腹痛症状。通过上文我们了解到,月经发黑、有血块,并不是表示体内有毒素,这是没有科学依据的说法。而产生该现象的原因多...

女生月经期间真的不能剧烈运动吗! 哪些运动项目合适月经期做呢!

干扰正常经期。以生理机制角度来讲,剧烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,从而干扰了正常月经的形成和周期。因此,经期需避免剧烈运动,尤其是竞争激烈的比赛,不仅处于高强度运动量的考量,此外,高度的精神紧张也会导致内分泌功能紊乱,出现月经失调。致使子宫脱垂。经期剧烈运动引发子宫下垂主要需警惕高强度负重...

女性经期身体总是不适?医生:这或与经期的5个行为有关,需重视

其实熬夜对身体的伤害很大,尤其是对于女性而言,在月经期间一定要避免熬夜。因为经期出血量较大,女性的身体经常会处于比较虚弱的状态,经常熬夜会影响生物钟,降低睡眠质量,导致身体更加疲惫,并且容易加重负面情绪,非常不利于女性的身体健康。2、房事作为女性的特殊时期,月经期是需要禁止房事的。身体的愉悦虽重要,但不...

夏天得游泳,经期能下水吗?

其他一些中等运动量的运动,比如跳舞、跑步、瑜伽等,如果平时有锻炼的习惯,同样没有在经期停止,这些不会影响到月经。只有大强度、长时间的运动会引起月经失调,甚至闭经。然而,经期游泳最大的问题是“血染的风采”!经血要是漏到了泳池,那就好看了。马上散开,所有人都看得到,游起来的时候,就像身后带着血色飘带,画...

体检准备你做对了吗?

体检前一周经常喝酒,可能会影响肝的转氨酶及血尿酸水平,让医生无法准确判断检查者肝脏的健康状况(www.e993.com)2024年11月5日。女性尽量不要在月经期间做体检月经期间有些检查不适合做,如妇科、尿液检查等,可请提前与医生沟通。为了尿液检查结果的准确性,可在化验单上标注“经期”,并在经期后再复查。

夏季查24小时尿放不放防腐剂不重要,重要的是这5点

运动会导致尿蛋白排泄一过性增加,影响检测结果,但这种一过性增加,停止运动后就恢复了,也不会影响肾脏,大家不用担心。2注意清洁如果你的尿道分泌物较多,留尿前,女性用清水冲洗干净外阴;男性翻转包皮,用水清洗干净尿道口,避免阴道分泌物、包皮垢、粪便等污染尿液标本。

心脏病!女跑者即使“血淋淋”也要一直跑!

月经期间跑步是危险的,尤其是马拉松等高强度运动。疼痛不仅是疲劳和经期痛经的叠加,还会对健康产生长期影响。首先,经期跑步需要消耗大量的体力,这往往会让身体在赛后很长一段时间内无法恢复到最佳状态。其次,女性在月经期间血液粘度会增加,剧烈运动会增加心脑血管疾病的负担,增加血栓和心脏病的风险。

女人45岁绝经和54岁绝经,哪个衰老速度更快呢?医生说出真实答案

月经是由肝所主的。肝的疏泄影响着月经的潮来潮往,也调节着人体内的动态平衡。一旦绝经,肝脏依然会发挥疏泄作用,此时身体产生的血液无法排出,很容易造成肝脏淤堵。所以,更年期女性很容易发生抑郁、急躁等情绪性的疾病,就是这个原因。同时,肝脏也影响脾胃。更年期女性的消化能力也有所下降,会影响对外界营养物质的吸...

闻所未闻!高校老师为争光想奇招,让学生喝醋推迟月经参加运动会

日前，据陕西二三里资讯报道，微博博主@吉林黄金眼发布的一条网友爆料：吉林女子职业学院参加市运会，为了躲开女性生理期，教练的老师让学生喝"醋"，推迟月经周期。该网友还发布了照片，从照片上看，杯子里褐色的液体看起来像醋。作为训练老师，应该把主要心思放在如何提高学生的运动水平而非是注意参赛女生是否挥手会受...