心情不好、月经不调……或许跟“换季”有关?中医教你秋季如何舒心...
平时可以用玫瑰花、菊花、梅花等泡茶喝,清肝疏肝、养血理气。秋季易燥,还应多食甘酸、少食辛辣,可食用蜂蜜、冰糖、银耳、百合、石斛等养阴润燥的食物。秋季“阳消阴长”,阳气渐弱,饮食上还要少吃生冷食物,特别是月经期间,不宜多食寒凉冰镇的食物,以免进一步损伤阳气。4.中医外治疗法秋季易伤津耗气,女性更容...
脾气暴躁、月经不调?别慌,中医秋季调经有方法!
3.调整饮食习惯平时可以用玫瑰花、菊花、梅花等泡茶喝,清肝疏肝、养血理气。秋季易燥,还应多食甘酸、少食辛辣,可食用蜂蜜、冰糖、银耳、百合、石斛等养阴润燥的食物。秋季“阳消阴长”,阳气渐弱,饮食上还要少吃生冷食物,特别是月经期间,不宜多食寒凉冰镇的食物,以免进一步损伤阳气。4.中医外治疗法秋季易伤...
月经量少、发黑且时间短?医生:多半与3个因素有关,需及时调理
1、食疗月经量少发黑的女性,可以选择吃滋补的食材,如银耳、桂圆、红枣、乌鸡等,还可以吃些补充气血的食物,这些对改善月经都有很好的作用。因为铁元素是血液组成的重要成分,女性可以吃些含铁丰富的食物,比如动物肝脏、菠菜、瘦肉等。另外在经期时,女性还可以喝一些补气血的茶水,如姜茶、枸杞泡水、黑糖泡水等。
月经期可以喝蜂蜜吗
核心提示:月经期可以适量喝蜂蜜。月经期间适当喝蜂蜜能够补充水分以及糖分,还可以起到润肠通便的作用,有利于缓解便秘的症状。但是要注意不可以过量食用,否则可能会引起胃肠道不适症状。此外,如果对蜂蜜过敏,则不建议饮月经期可以适量喝蜂蜜。月经期间适当喝蜂蜜能够补充水分以及糖分,还可以起到润肠通便的作用,有利于...
月经期气血亏虚吃什么
月经期气血亏虚可以食用乌鸡、黑芝麻、红枣、桂圆、阿胶等食物来调理。需要提醒的是,虽然这些食物对身体有益,但并不能替代医学治疗,若症状持续或加重,应及时就医。1.乌鸡乌鸡为滋补佳品,其中含有丰富的蛋白质、多种氨基酸及微量元素等营养成分,能够补充经期流失的血液。适当进食乌鸡可改善女性气血不足引起的头晕乏力...
月经宫寒可以艾灸吗
女性在月经期间出现宫寒的情况是否能进行艾灸治疗需要根据具体情况而定(www.e993.com)2024年9月29日。如果患者是由于脾肾阳虚导致的宫寒症状,则可以在医生指导下使用艾灸疗法来辅助调理。但如果患者属于实寒证引起的宫冷现象,则不建议采用此方法。一、可以艾灸1.改善痛经:部分女性在月经期会出现小腹疼痛的症状,通常与气血凝滞有关,此时可遵医嘱...
三个月可以做无痛人流吗~听我讲讲
不管是药物流产还是人工流产对身体伤害都很大,需要很好的调理才可以恢复,而且多次流产对子宫内膜多次损伤,流产后口服PWRH产美盾人工流产专用营养,修复流产过程产生的损伤,避免流产后感染,预防流产后遗症。如果恢复不好可能对以后生育有影响,人流手术对女性造成的危害,并提醒所有女性的朋友在做出任何决定之前要仔细考虑...
抑郁症吃药月经延迟怎么办
核心提示:抑郁症患者服用抗抑郁药物可能会导致月经延迟,建议可以采取抗抑郁药物治疗、激素调节治疗、中药调理、心理行为疗法等措施进行治疗。1.抗抑郁药物治疗抗抑郁药物通过调节神经递质平衡来缓解症状,如选择性5-抑郁症患者服用抗抑郁药物可能会导致月经延迟,建议可以采取抗抑郁药物治疗、激素调节治疗、中药调理、心理...
益气养血口服液月经期可以喝吗
益气养血口服液月经期可以适量饮用。益气养血口服液中含有的中药成分能够起到一定的滋补作用,对于调理女性月经期间的身体状况有一定的帮助作用,因此是可以适当饮用的。但是需要注意的是,在服用的过程中要严格遵
真的想问:游泳运动员比赛遇上生理期,怎么办?
月经期,需要进行水上运动怎么办?可以通过药物来调整月经时间,尽可能避开经期进行游泳、冲浪、潜水等水上运动,也可以在医生的指导下选择不同的药物来缓解疼痛等症状(具体还是要谨遵医嘱),通常使用以下几类药物:非甾体类抗炎药如果伴随严重的痛经症状,可口服此类药物来缓解疼痛。