原发性痛经的中医非药物治疗丨贤医健康说
痛经可分为原发性和继发性痛经两类。原发性痛经指生殖器官无明显器质性病变所致的痛经,主要发病群体为青春期少女、未婚或未育的年轻妇女,一般发生在初潮后2-3年。据国内抽样调查表明,我国女性中痛经发生率为33.1%,其中原发性者占53.2%,痛经严重影响工作者占13.55%。西医方面,原发性痛经的治疗一般以止痛药、口...
原发性痛经艾灸有用吗
原发性痛经艾灸有用吗核心提示:原发性痛经患者可以通过艾灸足三里穴、关元穴、三阴交穴等穴位来缓解疼痛症状。上述穴位在中医中被认为是重要的保健穴位,能够调节气血、舒缓情绪,从而达到缓解痛经的目的。足三里穴位于小腿外侧,是胃经上的重要原发性痛经患者可以通过艾灸足三里穴、关元穴、三阴交穴等穴位来缓解疼痛症...
宫寒是什么原因引起的如何调理|痛经|经期|手脚冰凉|月经不调_网易...
2、营养不良:经常挑食、偏食或饮食不均衡,导致身体缺乏必要营养,特别是阳气不足容易引发宫寒。3、情绪失调:长期的情绪不稳定、情绪波动较大、情绪压抑等都会对女性子宫产生影响。情绪失调会导致内分泌紊乱,使得子宫的温度降低,易引发宫寒。4、生活习惯不良:长期熬夜、体力劳动过度、生活作息不规律等不良生活习惯会导致...
月经期间喝普洱茶:合适吗?可能的影响及健建议
答案是肯定的。月经期间适量饮用普洱茶,可起到以下作用:(1)缓解疲劳:普洱茶中的茶多酚和氨基酸有助于消除疲劳,增进身体免疫力。(2)调节情绪:普洱茶中的茶多酚和氨基酸具有镇静作用有助于缓解月经期间的情绪波动。(3)促进消化:普洱茶中的茶多酚和***具有促进消化的作用有助于改善月经期间的食欲不振。2....
女人快要“绝经”时,身体或有这5个表现,提醒45-55岁女性多留意
在月经紊乱的同时,一些女性还可能出现经前综合征的症状加重,比如痛经、头痛、乳房胀痛等。这是因为体内激素的波动影响了子宫和盆腔的血液循环,导致月经来潮前的症状更加明显。如果你开始频繁感到这些症状,可能也是绝经期将至的信号之一。不过,也不能掉以轻心,毕竟月经紊乱也可能是其他健康问题的征兆。如果你的月经突然...
月经周期总是不规律?这或与4个因素有关,别不当回事!
一、情绪因素女性的月经极易受到情绪的影响,如果女性近期精神出现较大波动,比如紧张、愤怒、压抑等,这些不良情绪很容易导致卵巢分泌激素出现异常,那么就很容易出现月经失调的现象,最主要的症状为月经不规律以及痛经(www.e993.com)2024年10月19日。另外,大部分女性还会伴有乏力、烦躁、心慌、睡眠障碍等现象。
洞见女性经期情绪,七度空间在做一种很新的“她营销”
近几年,“痛经”、“月经羞耻”、“经期贫困”等关于「月经」本身的困境,正被越来越多的人看见、讨论,女生们过往承受的误解逐渐得到正视或帮助。但事实上,女性的经期困扰,从来不止这些。女性身体中的雌激素和孕激素水平在月经周期的各个阶段会产生波动,从而在经期引发焦虑、暴躁、沮丧等诸多负面情绪,给女生带来了沉...
85%的女性都会经历的这种痛,其实不需要默默忍受
除了身体之痛,痛经带给女性的心灵之痛也不容忽视。广东省中医院的一项研究揭示,痛经的疼痛程度与躯体化症状、焦虑、敌对、恐慌情绪呈正相关,疼痛程度越严重,患者在精神应激方面较常人敏感,心理问题更易于显露。资料图。图源:央视新闻为什么痛经会有如此大的“威力”?李小毛介绍,原发性痛经主要与“前列腺素”的...
来姨妈可以针灸吗
因为针灸具有活血化瘀的作用,在月经期间针灸可能会引起阴道流血增多的现象。另外,如果患者对针灸操作存在恐惧感或紧张情绪,也可能会加重不适症状。建议患者可以在月经结束后再进行针灸治疗。来月经时,若出现痛经、腹泻等不适症状,则不建议进行针灸。以免加重腹部疼痛、腹泻等症状。
别再忽视痛经了!女性痛经需要注意的8个问题你必须了解!
情绪波动也可能影响痛经。研究发现,负面情绪如焦虑、抑郁等可能导致痛经加重。因此,保持心情舒畅,积极面对生活,对缓解痛经很有帮助。7.选对卫生巾卫生巾种类繁多,选择适合自己的卫生巾很重要。卫生巾过厚或过薄都可能导致痛经加重。建议选择透气性好、质地柔软的卫生巾,并根据自己的月经量选择合适的产品。