跑者福音!这道菜让你越跑越有劲,能量爆棚!
对于跑步者而言,这种效应意味着无论是在马拉松比赛中提升整体成绩,还是在短跑中提高冲刺能力,绿叶蔬菜所含的硝酸盐都可以作为一种天然助力,帮助突破原有的运动瓶颈。[haiyi.hefeiyw)研究表明,摄入足量的硝酸盐,不但能提升整体的运动表现,还能帮助运动员更快地恢复体力,减少训练后的疲劳感。因此,绿叶蔬菜这样的...
体育图刊_腾讯体育_腾讯网
纳斯卡赛车(NASCAR)是美国最受欢迎的职业体育运动之一,以最简单的赛道进行最原始的速度比拼,充满着碰撞,迸发着火花,被称作“美国人的F1”。该项赛事几乎每站都要上演撞车、翻车事故,这些事故刺激着观众的肾上腺素分泌,促成了纳斯卡赛车的经久不衰...[详细]NO.159真相还黑女司机?她们的车技美貌吓死你女司...
中国短跑名将宣布退出200米比赛,牺牲个人利益全力支持团队
尽管我们在田径领域一直处于追赶状态,跑步项目主要由北美和非洲运动员强占优势,但中国选手在长短跑项目上依然有着不俗的表现,赢得了广大观众的喜爱。然而,就在田径盛事前夕,中国短跑明星谢震业发布公告,决定退出其主项200米比赛,全力投入男子4x100米接力。这一消息令人意外,考虑到谢震业已经30岁,这一年龄对短跑运动员...
跑视界 | 田径冠军赛杭州站:短跑项目表现突出 15岁标枪小将达标奥运
这站大奖赛的项目设置,也和上一站有所区别,除了100米、200米、400米和4*100米这些每站都有的项目,上一站没有的800米,3000米障碍和10000米,这站比赛均有设项。本次全国田径大奖赛杭州站,中长跑项目的成绩相较肇庆站有了一些进步。男子800米预赛,7人打开“1分50”,16人达到国家运动健将;女子10000米4人打...
巴黎奥运会田径赛中国首金!预测哪些项目纪录可能会被打破?
女子马拉松,由蒂基·格拉纳(埃塞俄比亚),在2012伦敦奥运会上创造的——2小时23分07秒。2024巴黎奥运会,你认为哪项田径项目纪录,有可能会被打破?一起预测一下吧。附上中国田径队参赛项目比赛时间表及运动员名单:#Hi聊奥运#
2023上海马拉松比赛路线正式公布,来看看有哪些变化?
此外,上海马拉松自2015年起引入blueline(最短跑进线)技术,跑者跟随赛道地面上的蓝色指引线奔跑,便可以以最短的距离完成全程马拉松,这一技术在今年的上马赛事中得以延续(www.e993.com)2024年10月11日。参赛规模恢复,扩大赛事参与人群2023上海马拉松预报名工作于9月21日至9月26日顺利进行,预报名人数达172872人,全程马拉松项目中签率13.7%,...
用什么样的配速跑步,燃脂效果最好?
大家都知道,跑步是减少脂肪的最佳途径之一。当身体开始运动,体内的三大供能系统就一起开始供能:磷酸原系统(ATP-CP系统)、糖酵解系统、有氧氧化系统。然而,哪个系统供能最多,则是由运动的强度和方式决定的。1、磷酸原系统(ATP-CP系统):无氧代谢。它的特点是能量产生快、持续时间短且不需要氧气。短跑、跳跃、举...
55岁练短跑、65岁练跨栏,72岁百米跑出16秒9!这位奶奶的人生不设限
72岁!百米冠军,16.90秒!这样的数字是不是让你震惊!!!就在刚刚过去的杭州2023中国田径大众达标系列赛总决赛中,一位头发花白,72岁的奶奶选手毕耜玲在A50女子组100米决赛中跑出16秒90获得冠军。知名央视主持人白岩松还特地报道了毕耜玲奶奶的运动精神,称作其成绩的背
田径比赛中的田赛指的是?蚂蚁庄园10.25今日正确答案
蚂蚁庄园10月25日问题:田径比赛中的田赛指的是什么?以跳投为主还是以跑为主的比赛正确答案:以跳投为主的比赛解析:田径比赛中的田赛指的是在田径场规定的区域内进行的跳跃及投掷项目竞赛的统称。田赛包含的比赛项目有:跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳、铅球、标枪、铁饼和链球。这些项目通常分为男子和女子组,共18个...
为何400 米被称为最难的竞赛项目?资深朋友:欺骗身体进行跑步!
奶酪今日看到一个热门话题:为何400米被称为最难的径赛项目?想想看,400米,不长不短,刚刚好卡在那儿,你得像短跑那样猛地冲出去,但又要像长跑那样能撑得住。不光是身体累,心里也累,看着终点就在前面,可你就是觉得跑不到。来看看网友的评论: