半月板是否如同纸一般薄弱?半月板受伤怎么办?分享三项必要知识
一般来说,健康的半月板表面是平滑的,但当膝关节受到过大动作的冲击时,比如弹跳落地时扭伤、大力踢球踢空、快速扭动、跑步中被绊倒等,半月板会受到超出承受范围的压力,进而就可能出现撕裂、断裂甚至部分剥落,产生半月板急性创伤性损伤。当出现损伤后,患者常有以下表现:急性期期间,患者膝关节可出现明显的疼痛、肿胀...
如何才能“科学、无伤、高效”地跑步
如果半月板撕裂了,首选是去看运动医学科的医生,进行专业检查。如果半月板撕裂,却没有采取相应的措施,那么撕裂的半月板很容易导致胫骨或者股骨软骨的磨损。应对措施:股四头肌训练,平衡盘站立,弓箭步训练。
大学生跑步锻炼致半月板撕裂……运动损伤应这样处理
近日,龚同学到湖南省第二人民医院骨关节运动医学科门诊就诊。经科室主任李宝军检查诊断为左膝半月撕裂,建议住院治疗。完善相关检查后,入院第二天,主任医师柴志勇团队为龚同学行了关节镜日间手术:左膝关节镜检、关节清理、外侧半月板部分切除成形术。术后第一天,龚同学就回学校上课了。柴志勇主任医生介绍,关节镜手...
跑步致半月板撕裂,术后第一天就能出院,这个技术“有点牛”!
特别是跑步后,症状明显加重,有时甚至不能行走。龚同学自行买了一些消炎止痛的药物服用和涂抹,未见好转。为求治疗,近日,龚同学到湖南省第二人民医院骨关节运动医学科门诊就诊。经李宝军主任检查诊断为左膝半月撕裂,建议住院治疗。完善相关检查后,入院第二天,柴志勇主任医师团队为龚同学行了关节镜日间手术:左膝关节镜...
【秦医卫 · 疾病透视】“ 1 号”半月板撕裂关节镜下修补手术患者...
不同于关节扭伤引起的半月板撕裂,跑步引起的半月板损伤大多都因为过度运动载荷导致的过度使用,而引起的退变性半月板损伤,常常好发于内侧半月板。损伤类型核磁影像上多呈现为不同程度的层状撕裂,临床症状很少出现关节扭伤导致的半月板撕裂引起的关节绞锁,而表现为慢性疼痛,运动耐力下降,下蹲起立,上下台阶可以诱发疼痛,但...
外媒:利雅得新月已经厌倦了内马尔 亿元先生缺席引不满
内马尔的伤势包括十字韧带和半月板撕裂,距今已接近一年时间(www.e993.com)2024年10月28日。俱乐部本期待他能早日重返赛场,但他的恢复进程似乎并未如预期般顺利。此外,他在社交媒体上的某些非职业行为也引起了部分不满。鉴于内马尔在未来几周内复出无望,利雅得新月尚未在沙特联赛的名单上为其注册,下一次注册机会将在明年一月。
半月板撕裂一年半,不治疗会发生什么改变?请看此文!
治疗半月板撕裂的方法取决于撕裂的类型、位置以及患者的活动水平。非手术治疗包括物理疗法、药物治疗和生活方式调整,目的是减轻疼痛和改善膝盖功能。物理疗法通过特定的运动强化周围肌肉,提高膝盖的稳定性和灵活性。对于更严重或不响应保守治疗的撕裂,手术治疗可能是必要的,手术方法有多种,包括半月板修复和半月板切除术,旨...
拜仁伤员恢复进展如何?博伊和斯坦尼西奇复出在即!
博伊在9月中旬遭遇了左膝半月板撕裂的重伤,这对任何一名职业球员来说都是巨大的打击。然而,博伊并没有被伤病击倒,而是积极投入到康复训练中。经过一段时间的努力,他终于开始进行有球训练。这标志着他的恢复进程已经进入了一个新的阶段,距离重返赛场又近了一步。
篮球少年梦想成为NBA超级巨星,踏上非凡征途,书写辉煌篇章
作为西雅图的一枚小小的名人,只要他愿意,他也可以像韦伯斯特那样,每晚睡不一样的‘easy-girl’。不过,这样的生活并不是现在的他能够享受的了的。他可没有韦伯斯特那样的天赋来挥霍。他来美国留学也不是为了这些东西。加菲尔德高中,西雅图四大寄宿私立名校之一,作为学校连续四年的全额奖学金的获得者,他的宿舍一直...
有人总爱把手指关节掰得“咔咔”响,到底有没有坏处?
1.半月板撕裂;2.关节软骨损伤。对于这两种情况,最有效的方法是通过锻炼增加膝盖周围的肌肉力量,使膝盖和腿部变强壮。而严重的患者则需要进行手术治疗。更多精彩内容精选文章本文来自:2024-09-14人民日报健康号“骨科陆声主任”《总是把指关节弄得咔咔响,到底有没有坏处?》,部分内容有删减,版权归原作者...