研究发现:喜欢跑步的老年人,患心梗的概率比喜欢散步的人更高?

医生解释道：“首先，我们要明确的是，适量的运动对心脏是有益的。无论是跑步还是散步，都能促进血液循环，增强心肺功能。但是，为什么会出现跑步者心梗概率似乎更高的现象呢？这可能与运动强度、运动时间以及个体差异有关。”1.运动强度“跑步相对于散步来说，是一种高强度的运动。”医生说，“高强度运动会使...

心血管专家韩雅玲坦言:防治冠心病的最佳运动不是跑步,建议看看

（注：《心血管专家韩雅玲坦言：防治冠心病的最佳运动不是跑步，建议看看》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）

一男子打球突发胸痛,自己跑步再冲冷水澡,医生:没想到是心梗?

医生提醒:夏天运动要注意安全,不能超负荷长时间运动,要适当注意补水和盐,不要缺水,运动后要注意补充温的淡盐水,不能喝冰饮料容易造成血管痉挛,更不能冲冷水澡。一旦出现不适症状,注意休息,必要时去医院及时就诊。

跑步突发心梗,49岁工银瑞信杜海涛离世,谁能料到?

有的人在运动过程中,甚至可能感觉到有些憋闷,心跳过快,这时应立即停止运动,避免给心脏带来过大负担。心率导向的跑步,更注重的是运动者的舒适感。在长期的运动过程中,我们的身体会逐渐适应这样的运动强度,并在运动的同时也能保证心脏的安全。我们从杜海涛的例子中可以再一次认识到跑步时正确态度和方法的重要性。

湖北47岁大叔突发心梗,平常坚持跑步,医生叹息:四个习惯害了他

虽然王十圩坚持跑步,但他的饮食习惯并不理想,因为高脂肪、高糖的饮食是导致高胆固醇和动脉粥样硬化的重要因素,这些都是心脏病的直接诱因。即便他通过跑步消耗了一定的热量,不健康的饮食结构仍可能导致胆固醇在血管壁上积累,形成斑块,增加心梗的风险。特别是在不注意饮食的情况下,即使频繁运动也难以完全抵消不良饮食的影...

年仅49岁!金融大佬杜海涛跑步突发心梗离世,运动是心梗猝死的主要...

首先,大家需明白的一个基本道理就是经常性地参加体育锻炼,可以预防心脏病,包括心肌梗塞的发生(www.e993.com)2024年11月19日。对于大众而言,像跑步这样的健康生活方式一定要长期坚持下去,它不仅给你带来生活质量的提高,也极大有利于提升心脏功能,促进心脏健康,预防冠心病、高血压、心肌梗塞等常见心脏疾病。

跑步网红老罗心梗去世!月跑量300公里,却很少测心率

然而,最近却传来了一个令人悲痛的消息,老罗因突发心梗不幸离世,他的离去令所有了解他的人深感惋惜。凭感觉跑步老罗绝非寻常跑步爱好者,他将跑步深深融入生命与精神追求之中。他每月能完成惊人的300公里跑量,足以让人惊叹他对跑步的热爱与坚持。去年,老罗刚为儿子举办完婚礼,正满怀期待地准备享受天伦之乐,却...

在每年50万的猝死病人中,占比例最大的,实际上是看起来比较正常的...

▲CAMI研究:不同年龄组的心梗诱发因素比较中华心血管病杂志2016:44:1-6心脏病有几个比较主要的原因:高脂血症、糖尿病、高血压、肥胖、抽烟,再加上运动不足和不健康的饮食,这是7个比较重要的原因。我经常也去做科普,抽烟的别抽了;天天在这坐着的就别坐着了;这个天天就是高热量的东西吃得太多;这个食...

发现时尿蛋白3+,我如今临床治愈,户外跑步不在话下

发现时尿蛋白3+,我如今临床治愈,户外跑步不在话下原创江南肾上线这篇文章来自肾上线APP-肾友圈,作者昵称:江南初始发现病情是因为我先生突发心梗,我在急诊间二天二夜没有好好休息,加之照顾病人劳累,10天左右后发现脚裸有轻微水肿。2021年12月26日,我就去肾内科查尿常规,发现尿蛋白3+,立即查24小时定量...

健康在线|六旬老人两年两次心梗,医生:这些心梗征兆需注意

1月30日,记者从成都市第五人民医院获悉,该院接诊了一名两年内发生两次心梗的老人。医生提醒,冬季是心血管疾病高发的季节之一,心梗后的病人一定要注意防范二次心梗。老人再次心梗医生与时间赛跑,为生命接力两年前,一位患有高血压、高脂血症、痛风等多重健康问题的吴大爷(化名)因心梗接受了支架手术。然而,他在...