58岁大妈上午突发心梗离世,医生警告:早晨再无聊,也别做这几事

“第二,晨起过早进行高强度运动。”张医生继续解释,“您母亲今天跳绳,不算什么激烈运动,但对她的身体来说,已经是超负荷了。”很多人喜欢早晨跑步、做俯卧撑,其实晨起时,身体还处于半清醒状态,心率上升得比白天更快,更容易诱发心梗或猝死。中老年人晨练,最好是选择散步、太极这种缓和的方式,循序渐进,别一上来...

研究发现:喜欢跑步的老年人,患心梗的概率比喜欢散步的人更高?

“当然，我们也不能因为这一个案例就全盘否定跑步的好处。”医生说，“事实上，适量的跑步对心脏是有益的。但是，关键是要掌握好运动的强度和时间。”医生进一步解释道：“对于老年人来说，散步可能是一种更加安全、有效的运动方式。散步可以促进血液循环，还能缓解压力、改善心情。而跑步能带来更强的心肺锻炼效果，...

心血管专家韩雅玲坦言:防治冠心病的最佳运动不是跑步,建议看看

（注：《心血管专家韩雅玲坦言：防治冠心病的最佳运动不是跑步，建议看看》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）

有高血压的人,冬季晨跑或引发心梗?专家推荐更安全的降压运动

最近,有研究指出,冬季晨跑可能增加高血压患者心梗脑梗的风险,这让我们不得不重新审视运动与健康之间的关系。说到运动,很多人第一反应就是跑步。确实,跑步是个不错的锻炼方式,但对于高血压患者来说,它可能就是个“甜蜜的负担”。为啥这么说呢?因为跑步时,咱们的身体会进入一种高耗氧、高心率的状态,这对心脏来...

29岁健身达人突发心梗!十几年前就有预兆,曾被医生预测“活不过30...

坚持了一段时间看到成果之后,他开始利用社交平台发声,将健康生活理念传递给更多人,提醒他们注意心脏健康,督促他们进行更多运动,实行健康饮食。如今9年过去了,普雷威特控制住了自己发生心梗的风险因素。回顾这段心梗的经历,他感触很深:“很多人都可能发生像我这样的事情。我们必须要用尽全力去改变,彻底改变之前的生活习惯...

河南一马拉松协会会长突发心梗去世,长期跑步对身体好不好?哪种...

7月2日下午,河南周口沈丘县马拉松运动协会会长鲁某发病离世,终年54岁(www.e993.com)2024年11月19日。据鲁某生前好友透露,鲁某去世当天,仍然早晨5点跑步,“照常跑了22.2公里”,午后,鲁某因心梗去世。当长跑越来越流行,更多的新人爱好者涌入,由于缺乏经验,近年来,因长跑锻炼而引发的健康问题屡

跑步网红老罗心梗去世!月跑量300公里,却很少测心率

然而,最近却传来了一个令人悲痛的消息,老罗因突发心梗不幸离世,他的离去令所有了解他的人深感惋惜。凭感觉跑步老罗绝非寻常跑步爱好者,他将跑步深深融入生命与精神追求之中。他每月能完成惊人的300公里跑量,足以让人惊叹他对跑步的热爱与坚持。去年,老罗刚为儿子举办完婚礼,正满怀期待地准备享受天伦之乐,却...

一张截图流传甚广,年仅41岁私募实控人因突发心梗不幸离世?

3)2022年12月12日,著名大V、前财经记者侯宁老师去世。网传同样是心梗;4)2023年12月14日,工银瑞信副总杜海涛不幸离世,财经博主杰克船长则转发传言为杜总因为晚上跑步心梗没了...心梗即急性心肌梗死,是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死,大部分患者是动脉粥样硬化导致心脏血管急性闭塞,严重者甚至发生心...

42岁知名主持人,因急性心梗去世!医生提醒:感冒期间别锻炼

不能让李林的悲剧再次发生在身边的人身上。要注意控制危险因素,均衡饮食,适度运动,定期体检。要避免感冒期间锻炼身体,以免加重心脏负担或诱发心肌梗死。我们要学会识别心肌梗死的症状,及时求救和治疗,以减少损伤和死亡。你对心肌梗死有什么看法或经历?你对预防和治疗心肌梗死有什么建议或方法?欢迎在评论区留言分享你的...

寒潮来袭下的医院急诊室:有人突发脑梗,有人跑步失温,有人取暖中毒

因为寒潮降温,浙江大学医学院附属邵逸医院庆春院区急诊室一直在忙碌,12月18日,不到一天时间,接诊了近300位患者:有人因为取暖烫伤,有人突发心脑梗,也有80多岁的老人,出现白肺,要插管治疗。80岁老人两肺发白,需要气管插管“到中午为止,急诊室处置了200多位患者,和昨天相比,患者人数多了一些。”浙江大学医学院...