苍南教育局官宣!体育中考有变|考试|排球|足球|向前|初中学业水平...
考生在专用测试垫起跳线后两脚自然分开站立。语音提示后,考生从原地两脚同时起跳,不得垫步或连跳动作。动作完成后,考生须从跳跃前方任一侧走出测试垫。每人可测试3次,记录较好成绩。3.注意事项:起跳犯规由测试仪器自动判罚,考生应避免起跳犯规。如:踩线、小跳等。不得穿钉鞋、皮鞋、塑料鞋参加测试。(三)跳绳(60...
被勇士主帅科尔诟病后引起议论的哈登后撤步投篮走步吗?权威详解
首先,罗尼诺恩很肯定的说,这不是一个走步,这是一个舞蹈般的动作,充满极具观赏地艺术性。判断这个动作不是走步违例的重要依据是收球的时机及脚步配合。在老裁判眼里,不管是向前急停顿脚投篮,还是后撤步投篮,球未完全收回,垫的一小步其实还处于运球状态。其实人们看到的第一个小垫步,还在运球状态,而判断是否走步...
库里这种后撤步,为什么不走步?
接下来是运球投篮练习,先是在肘区运2-3次球的投篮,自由发挥,然后是无球跑位接球投篮,最后再进两个运球投篮。底角往左侧突破,左手背后运球,衔接垫步后撤步投篮。注意看库里急停时是侧身的,是右脚踩住急停,这种形态更符合突破的实际情况。不要问我库里这种球走不走步,问就是012,问就是库里结束运球的时机把握的...
soma步是不是走步?正确的解释来了!
一:上下步,也就是soma步,不是走步规则中说明:队员可以跳起中枢脚传球或投篮,但在球离手前任意一只脚不得落回地面上下步最大的争议在于中枢脚旋转的合法性。当队员停步确立中枢脚后,可以进行合法的旋转。但拖动中枢脚或为了向前胯步而双脚同时腾空,都为走步。以下为正常的上下步:2。关于持球时的启动...
哈登的运球后撤步投篮,为何很难学习,这四点是主因
你要是垫步去封盖,不好意思。你会因为打到主动靠向你经过体毛加长的下巴被吹犯规。所以大多数时候你只能为了多在镜头前呆一会,而努力的跳入投篮人的特写镜头里,成为写下新的伟大数据记录的巨星借位集锦的背景。个人认为的哈登后撤步为什么别人学不来的理由:1,主要原因是因为他是左手将,防守他的人会非常不习惯...
[教学]跳投一直都不准?除了投篮动作,原因还在于...
要不是在空中旋转,就走步违例了(www.e993.com)2024年10月28日。所以我们只要双脚面对篮筐,上半身微微转向传球者即可,接球就出手。接下来我们来讲双脚转向,接球,双脚垫步,注意垫步后脚的转向,脚转向非惯用手方向(左手)这样做的意义是让我们的臀部和肩膀,以最轻松的方式和篮筐连成一线,...
教学|科比招牌动作半转身虚晃投篮 还不抓紧学
首先垫步双手接球面对防守者身体重心放低做一个半转身以右脚为轴心脚然后双手持球往转身方向佯装进攻然后再往反方向转身衔接一个投篮虚晃晃开防守者一次运球过掉防守者左脚先动,轴心脚再跟上来不能轴心脚先落地,不然就走步了然后直接跳投出手...
打篮球时怎样垫步
RE:垫步的动作有如下几个基本步骤:当你看到内线有空当,准备垫步时,如果是右手运球,就应该在运球的过程中迅速双手抱球,迈出左腿向空当跳去,然后双脚着地,并再次起跳投篮。需要注意的是,在抱球过程中要迅速单腿跳,不能像上篮那样抱球走步,而且双脚着地后要么起跳,要么传球,总之双脚不能再移动,不然就犯规了。
事关体育中考!这样做,拿高分!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
2.考试办法:考生从起点开始运球至篮下投篮(投中),接篮板球后运球至另一侧脚踏标志后做同样动作返回到起点。考生在运球投篮过程中不得走步或二次运球,裁判发现考生出现上述情况必须鸣哨示意,考生必须从就近的标志线或端线重新开始运球,此过程秒表不停。运球投篮过程中,投篮动作不限,投篮必须投中方能继续。在考试过程中...
@宁波中考生 2022年体育中考示范视频出炉
2.考试办法:考生从起点开始运球至篮下投篮(投中),接篮板球后运球至另一侧脚踏标志后做同样动作返回到起点。考生在运球投篮过程中不得走步或二次运球,裁判发现考生出现上述情况必须鸣哨示意,考生必须从就近的标志线或端线重新开始运球,此过程秒表不停。运球投篮过程中,投篮动作不限,投篮必须投中方能继续。在考试过程中...