2023年,吃了不少羊肉:劝告年轻人,少吃羊肉

羊腿肉我几乎都是用来清炖,切小块先煮五分钟去掉血沫,再放入冷水、红枣、当归、枸杞一起大火煮开,再转中火30分钟,中间翻个煮一下,再加入食用盐煮20分钟。价格:前几天买的海底捞羊后腿,昨天保价后退了10元,均价62.30元1kg。产地:内蒙古通辽市二、羊排羊肩颈以下,接近羊身中部的位置,有7-9条肋骨;羊排...

伏天养生,从“吃”开始!5种食材帮你补充阳气,告别夏日疲惫~

《本草纲目》记载:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身”。夏天适当吃些羊肉,可以温补阳气、散寒驱湿,还能增强体质,提高免疫力。推荐做法:l清炖羊肉汤:选用带皮羊肉,加入生姜、当归、党参等温补食材,慢火炖煮,汤鲜肉美,暖胃又滋补。l孜然羊肉:将羊肉切片,用孜然粉、辣椒粉等调料腌制,再用热油快速翻...

这才是“养阳”绝佳时机|阳气|脏腑|穴位|温补|三伏贴_网易订阅

羊肉能够促进汗液排出,帮助身体排出湿气和毒素。这对于那些容易困倦乏力、肢体沉重、舌苔厚腻的湿气较重的人群,无疑是一种天然的调理方法。张仲景的《伤寒杂病论》就肯定了羊肉的药用价值。方剂当归生姜羊肉汤,当归三两,生姜五两,羊肉一斤,上三味,水八升,煮取三升,温服七合,日三服,温中补虚,祛寒止痛,主治寒...

女人气虚应喝:补气养血的茶推荐

3.当归茶:当归是一种常用的平时滋补药材,具有活血化瘀、调经止痛、补血养血的鸡作用。将当归切成片或研磨成粉末,加入开水中冲泡,泡制时间约为10分,过滤后饮用。当归茶可以改善血液循环,促进气血运行,提高身体的可以吃免疫力。4.枸杞茶:枸杞是一种常见的圆滋补食材,具有补肝益肾、明目养颜的功效。将枸杞加入开...

大雪过后,八道炖汤推荐常喝,营养好喝补气血,驱寒暖身过冬天|猪肚|...

2.清洗干净羊肚菌和红枣,去除红枣内核,然后一起放入炖锅中。3.接着往里加入一块姜片,倒入适量的清水,然后中小火炖煮两个小时。4.再撒入一把清洗干净的枸杞子,加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。五、猪肚母鸡汤食材准备:老母鸡、猪肚、红枣、党参、黄芪、当归、白胡椒、姜片、葱段、枸杞子。

小雪后进补,有条件多吃这“冬4宝”,增强体质不怕冷,贵也舍得

推荐菜谱:清炖羊肉汤1、食材:带皮羊肉、生姜、党参、当归、红枣、枸杞、莲子、山药干(www.e993.com)2024年11月7日。2、羊肉处理好洗,冷水下锅焯水捞起沥干水。3、党参、当归、红枣、枸杞、莲子、山药干都清洗干净待用,红枣可以先去核。4、把羊肉放入砂锅里,加入炖汤的料和适量的清水一起煲煮。

膳食谱丨一碗清炖石锅羊肉 带您重回边炉时代

1.精选民勤上等羊肉1000克，先用冷水浸泡30分钟，捞出控干水分备用。2.石锅上火，加入2000克清水，然后倒入备用的羊肉，加入香料（草果、花椒、生姜、白萝卜)及多种药材（当归、党参、枸杞)，另外加上等增鲜食材（干贝)，盖上锅盖大火烧开，打掉浮沫，开中火煮70分钟。3.最后加入辅料如木耳、银耳、临夏的水粉等...

羊肉只会清炖?换换口味也简单,分享12种做法,学会给家人补身体

煮一锅水放下羊肉,待水开后3分钟关火,羊肉捞起放凉水里泡着。萝卜切成条、切姜蒜。起油锅,爆香姜蒜,下羊肉,再下料酒,翻炒再加当归、枸杞子、红枣、桂圆肉、十三香、孜然粉、冰糖、酱油翻炒,不要加水,翻炒3分钟。下萝卜条继续翻炒2分钟。

在寒冬里想念一碗羊汤,新疆羊肉的花式吃法,西北五省羊肉哪家好

在养生食补方子里,每到冬天,比较讲究的人就会炖一锅羊肉:当归枸杞羊肉汤。在寒冷的冬季里,这样一碗羊肉汤会让身体瞬间温暖起来。最爱的还是新疆的这一锅羊肉汤尽管在羊肉汤里加入各种有益有身体的药材是大多数中国人的习惯,可是在新疆,你会在喝过了当地的维吾尔和哈萨克人煮的羊肉汤之后,你会将羊肉汤里的其他...

羊肉越炖膻味越大?那是你用错了香料,羊肉最怕和“它”一起炖

炖羊肉,不宜放八角,简单点可以只放生姜、茴香、桂皮、肉蔻,口味重一点还可以加入白芷、茴香、香叶等香料。当然,如果有特殊食用要求,也可以适当加入药材,比如当归、枸杞等材料一起炖煮,食用价值更高了。这里是荣耀美食,关于美食,荣耀分享,每天分享关于美食的做法、趣闻、知识等等。如果您也喜欢美食,欢迎关注哦。也欢...