冬季坐月子,想要远离“月子病”,这些注意事项快收藏!

冬季太干燥,坐月子期间,一定要多喝温热水,避免产后便秘、上火等情况出现。04注意补钙◆产后哺乳期每天适宜钙摄入量为1000毫克,而食疗是最安全可靠的方法。◆含钙高的食物有芝麻酱、菠菜、韭菜、莴苣、蘑菇、动物肝脑、鱼类和动物骨汤、牛奶等。◆在大晴天,近中午和午后无风时可适当开窗晒晒太阳。有利于...

月子中心鸡汤加党参被罚3万!党参又不是违禁品,为何会被重罚?

咱们先看它违的是什么法,根据此次处罚的具体公示来看,该月子中心触犯了《中华人民共和国食品安全法》第一百二十三条第一款第六项,使用了不属于既是食品又是中药材的物质烹饪食物并商用售卖,因此触犯法律,罚款3万,而这个物质说的就是党参。2018年新法,对食疗药品做出明确规定说到这就得牵扯出如今的国情了,我国...

适合产妇喝的月子茶-适合产妇喝的月子茶配方

喝茯苓枣茶可以帮助恢复产妇的脾胃功能,增加产妇的食欲,促进产后的排和新陈代谢。4.巴戟天茶巴戟天有补肾壮阳、滋阴润燥的作用,产妇在哺乳期间会耗费一定的体力和精力,巴戟天茶可以帮助产妇恢复体力,提高体质,增加乳汁分泌量,促进产后的复。5.金银花茶金银花具有消炎、解、清热的作用,喝金银花茶可以帮助产妇解...

夏天坐月子不能吹空调?不同体质如何食疗?名中医告诉你真相→

二是居家不能闷。高温、潮湿环境中,各种微生物繁殖加速,容易影响健康。建议在客厅开空调,把卧室房门打开,或风扇对着墙吹,有助于通风换气。三是卫生不能省。顺产当天或第二天即可淋浴,水温要略高于身体,剖宫产需等刀口愈合、拆线后。需要注意的是,产妇体内钙质流失严重,坐月子期间要重点保护牙齿,建议餐后漱口、睡...

妻子照顾堂姐坐月子,因吃个鸡蛋被堂姐责骂,我连夜把妻子带回家

红烧肉、肘子、还有小鸡炖蘑菇，这些菜平常只有在特殊节日才能品尝到，让我们都垂涎三尺。我曾忍不住埋怨奶奶：“为什么她能天天吃这么好，奶奶，你真是偏心啊！”奶奶只是悲伤地说：“没有父亲的孩子，你们多多照顾她些。”尽管心里有些嫉妒堂姐，但我们依然愉快地一起玩耍。捕鱼下河，爬树掏鸟，我们一起度过了...

现在坐月子真方便,在家里就能吃到非常美味的月子餐,吃好喝好!

现在坐月子真方便,在家里就能吃到非常美味的月子餐,吃好喝好!,菌菇,鸡肉,香菇,南瓜,鱼汤,猪排,排骨汤,坐月子,月子餐

红菇这么贵,为什么许多女性朋友在吃红菇?原因竟然是……

确保煮熟:无论是坐月子期间还是平常,食用任何类型的蘑菇都应确保将其充分煮熟。未熟透的蘑菇可能含有有害的细菌或化学物质,对健康有危害。适量食用:坐月子期间应遵循均衡饮食的原则,多样化食材,不要过量食用红菇或任何其他单一食材。均衡饮食对于新妈妈的康复和产后健康非常重要。

深山宝藏红菇,渐成珍稀的舌尖美味

在我国古代，红菇就小有名气，还被赞誉为“菇中之王”，虽说这称呼带有一定的时代局限性，但也足以证明它的价值非凡。红菇不仅能做成美味菜肴，还具有很高的药用价值。在福建、江西等地，过去有一个传统习俗，妇女产后坐月子期间，家里人会到山林里采红菇回来炖汤给产妇喝，据说红菇炖汤有很好的补血功效，对产妇身体...

产妇月子餐30天食谱?

为什么要重视产后会恢复?(坐月子能吃什么菜谱大全)产后1-3个月是女性心理较脆弱、生理较虚弱的时期,这段时间恢复的好坏将直接关系到产妇的终身健康。医学专家调研发现,中国女性的很多疾病是因为产后恢复不全留下的隐患。国际机构调查表明,生产之后缺乏调养,产妇的体形体质将不易恢复,乳房疼痛、脱发、便秘的...