【刘长伟】「9~10个月」宝宝重点补充的营养素,附食谱和评估表~

②大米、胡萝卜丁和香菇丁放入电炖锅,加足量水,煮粥备用。③牛肉洗净,切小丁后加辅食油、干淀粉腌制10分钟。④油锅烧热,放入牛肉丁,翻炒至熟。⑤煮好的粥中加入牛肉丁和青菜碎,拌匀后再煮5分钟。这样吃身体好:香菇牛肉粥中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,能够帮助宝宝补充身体所需的营养元素...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

香菇富含维生素D,以及多种氨基酸,可以提高宝宝免疫力。用料:鲜香菇两个、肉末、大米。做法:1)香菇洗净切沫,肉切沫备用;2)大米洗净放入炖锅里先熬1小时;3)把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时。16.胡萝卜肉松青菜粥营养价值:肉松属于高能食物,可给宝宝提供能量。用料:胡萝卜半个、瘦肉若干、青...

7-12个月宝宝营养辅食(宝妈必备食谱,赶紧收藏)

3)洗净的炒锅加入冷水,水开后将细面条煮熟,拌上鸡蛋番茄卤,即可给宝宝食用。图片来源于网络面条软烂,适合宝宝食用。其中鸡蛋含有蛋白质和少量的钙、铁、锌、硒,番茄含有维生素A、胡萝卜素、番茄红素和丰富的维生素C。香菇豆皮洋葱牛肉粥材料:白米、牛肉、湿豆腐皮、香菇、洋葱做法:1)洋葱洗净、香菇去蒂,...

香菇牛肉粥,9月+辅食,不仅补血,还能增强孩子抵抗力!

香菇牛肉粥,9月+辅食,不仅补血,还能增强孩子抵抗力!#辅食营养科普堂##宝宝辅食##爸妈营#??准备食材:牛肉、胡萝卜、香菇、大米、青菜??_新浪网

宝宝辅食不加盐没味道?这5道辅食没加一粒盐,宝宝吃了还想要

虾米菌菇西红柿牛肉粥牛肉含有的铁比猪肉还多,建议6个月宝宝每周都要吃一次,预防缺铁性贫血,西红柿富含维生素C,能促进铁的吸收,而且搭配海米和香菇,三大天然调味料,宝宝不喜欢吃都难!适合月龄:10个月以上食材:海米3-5克、牛肉20克、西红柿半个、大米适量、青菜叶、菌菇少许...

50种宝宝辅食的做法你知道吗?

辅食粥即容易消化吸收且能养脾,家长朋友们可以用粥来给宝宝开胃,此外辅食粥也可以缓解宝宝便秘,大家做辅食粥的时候要给宝宝换着花样吃哦(www.e993.com)2024年11月15日。六月苹果粥开胃助消化南瓜粥清热解毒白米粥养胃清肠,红薯粥润便通肠紫薯粥助消化通肠小白菜粥通便养胃

拯救挑食宝宝,一口吃进10种营养,补钙又补铁,出锅宝宝吃光了

跟着厨工爸爸做辅食藜麦牛肉粥食材列表和月份参考月龄:9M+操作时间:35分钟青菜:1棵牛肉:30克胡萝卜:20克香菇:1朵藜麦:20克食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量详细步骤分解先提前准备好藜麦和其他食材,将藜麦提前浸泡好,这样煮出来的藜麦粥才会更加软烂,适合宝宝咀嚼。

10-24个月辅食 别小看香菇 配上这四款食材味道香易吸收营养高

步骤3:宝宝面条折成小段。步骤4:烧开一小锅水,加入宝宝面条煮沸。步骤5:然后放入西红柿和香菇丁。步骤6:将食材煮到软烂即可盛入碗中。牛肉香菇油菜饭香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点,而牛肉富含蛋白质、铁等元素,荤素搭配,不仅让这道香菇牛肉粥更美味,营养也更多样化。

这种水果是“咳嗽克星”,“阳”过吃它恢复快!止咳化痰还润肺

冬瓜虾皮粥02海米菌菇牛肉粥03西红柿牛肉浓汤除了流质食物,两餐之间做些小食、手指食物,还能补充宝宝的营养??:01苹果松饼02鸡蛋小方03橙子牛奶鸡蛋羹此外,如果是还在吃奶的小宝宝腹泻,母乳要继续喂,可能还需要增加哺喂次数,以补充流失的水分。