一碗鸽子汤别错过,健脾养胃补气血,清甜好喝不油腻
●材料:鸽子、枸杞、红枣、香菇、盐、鸡精、味精、胡椒粉。●做法:●将鸽子焯水后放入砂锅。●加枸杞、红枣、香菇等材料炖煮。●煮开后加盐、鸡精、味精、胡椒粉搅拌均匀后继续焖煮30分钟。●清炖鸽子汤保留了鸽子肉的原汁原味,汤清味美,具有滋补养颜、益气养血的功效。4.火腿鸽子汤●材料:鸽肉...
孕妇鸽子汤怎么炖最营养
1、把水烧开,水中加少许料酒,放入鸽子,去血水去沫,捞出,待用。2、砂锅放水烧开,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,小火炖1个半小时。3、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖片刻。4、山药洗干净,削皮,切块放入锅里,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。以上就是鸽子汤的营养炖法介绍,真的是超级简单,你...
秋天常喝这3道“强力灭火汤”,甘甜滋润,喝完特舒服
1.准备材料:鸽子洗净,去内脏,切成适当块,红枣和枸杞提前泡软。2.腌制鸽子:在鸽子块上加入料酒和少许盐,搅拌均匀,腌制15分钟。3.焯水去腥:将鸽子放入锅中,加入清水,焯水去腥,捞出冲洗干净。4.炖煮汤底:在炖锅中加入适量清水,放入鸽子块、姜片和红枣,煮沸后撇去浮沫。5.加入人参:转小火,加入人...
乳腺癌术后炖鸽子汤可以放菌菇吗
核心提示:乳腺癌术后炖鸽子汤时,可以适量添加菌菇类食材。乳腺癌术后炖鸽子汤时,可以适量添加菌菇类食材。在鸽子汤中加入菌菇类食材如香菇、平菇等,能够为身体提供多种营养素,有助于增强免疫力,促进术后康复。但需要注意的是,如果患者对菌菇类食物过敏,则不建议食用,以免引起过敏反应。此外,由于鸽子肉属于发物,...
夏季炖鸽子汤放什么最营养
核心提示:夏季炖鸽子汤可以放鸽肉、山药、莲藕、香菇、枸杞等食材以增加营养。需要提醒的是,鸽子汤并无治疗作用,若用于特定疾病治疗,建议咨询专业医生或营养师。夏季炖鸽子汤可以放鸽肉、山药、莲藕、香菇、枸杞等食材以增加营养。需要提醒的是,鸽子汤并无治疗作用,若用于特定疾病治疗,建议咨询专业医生或营养师。
女人气血虚吃什么?建议常吃四菜四汤,补气养血身体棒,精神饱满
2、将鸽子、莲子、山药、红枣和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子隔水炖煮两个小时(www.e993.com)2024年10月14日。3、炖煮好了之后,加入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。三、当归鸡蛋汤准备食材:当归,黄芪,桂圆,红枣,鸡蛋,红糖,枸杞子。做法步骤:1、鸡蛋清洗干净,煮好后剥掉外壳备用。其他汤料清洗干净。
肾是气血之本,建议中老年人多喝八道炖汤,固本培元,补肾养气血
2.清洗干净香菇、虫草花和红枣,然后一起放入炖锅中,红枣需要去核,接着把玉米也清洗干净,再切成小块一起放入。3.往炖锅中加入一块姜片,再倒入适量的清水,接着中小火炖煮两个小时,然后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。四、莲子鱼胶鸽子汤食材准备:莲子、鸽子、瘦肉、鱼胶、姜片、葱段。
1月9日是“三九”第一天,记得多吃5样御寒又暖身,健康度寒冬!
1,把所有菌菇放到冷水中清洗,浸泡,枸杞大枣洗净,山药茯苓也浸泡一下,鸽子现宰杀,清洗干净,把砂锅里放入清水,把洗净的鸽子放入,把竹荪,羊肚菌,茶树菇,茯苓,香菇,鲍鱼菇,蛹虫草全部放入,在切两片姜放入。2,大火烧开,改成小火,撇去浮沫,慢慢熬制到汤浓肉烂时,把枸杞加入,再加入盐调味,再稍微炖5分钟入味,直...
今日立冬,“补冬”正当时,多吃这5种食材,合理进补,一冬无病
“清炖鸽子汤”的做法:原料:鸽子1只,香菇2个,红枣5颗,枸杞、姜片、葱段、葱末、料酒、食盐适量。制作方法:步骤1:鸽子清理好并洗净后,用清水浸泡半小时泡出血水和杂质,再次洗净备用。香菇洗净。步骤2:火上坐锅,倒入清水,浇开后,加入适量料酒、姜片,放入鸽子,焯水2分钟,捞出后用温水洗净。
肾气不足,百病滋生,建议大家多吃补肾八宝,增补肾气健康过春天
3.煸炒至鸡腿肉熟透后,再加入蒜末一起翻炒均匀,炒出香味,接着加入冬瓜一起翻炒均匀,然后加入适量的食盐调味。4.继续翻炒均匀入味后,再加入适量的清水一起焖煮五分钟,接着加入一把葱段和蚝油提鲜,然后继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。五、甲鱼鸽子汤...