【注意】过年吃剩的这些隔夜菜,不能吃!快转给家人→

处理建议:尽量当餐吃完,买回来后尽快冷藏保存。菌菇类反复加热后营养损失不大,隔夜后口感尚可。处理建议:吃不完的尽快分装冷藏,可以保存1-2天。汤类剩汤长时间存放在铝锅、铁锅内会生成有害物质。处理建议:可少放盐等调味料,用瓦锅或保鲜盒冷藏。凉菜隔夜后生成有害物较多,且不适合加热处理。...

婆婆要求儿媳坐月子大鱼大肉,天天躺着、不下床,结果娃没满月妈妈...

婆婆和妈妈伺候产妇很周到,从头到脚给包得严严实实的,门窗紧闭,不准她下床走一步,在床上躺得板板正正的。孩子出生了,母乳喂养是最好的,产妇身体虚弱,婆婆准备了好多食材,给产妇做一顿顿的大餐。蹄髈汤、红烧排骨、鲫鱼豆腐汤、菌菇鸡汤,一日三餐大鱼大肉,指望着产妇能身体恢复快一点,奶水充足一点。但产...

豆腐和它一起煮,比人参补、比鸡汤鲜!冬天这么吃,男养肾、女补血...

所以,如果猪肝和豆腐一块煮,每周吃3~4次猪肝,每次50克,一般不会造成当日胆固醇摄入量过高。当然,还是要提醒大家,猪肝不要天天吃,尤其是高血压、冠心病、高血脂的人更要少吃。4.加菌菇:鲜香味美,隔壁小孩馋哭了菌菇和豆腐的组合,用一个字最能概括:鲜!★养生推荐:蘑菇豆腐汤食材:嫩豆腐250克、鲜菌菇...

春节剩饭如何处理?放冰箱保存要学会这几招!转给家人

处理建议:尽量当餐吃完,吃不完的尽快分装冷冻。豆制品重新加热后蛋白质等不太容易流失,但煮好的豆制品容易变质。处理建议:尽量当餐吃完,买回来后尽快冷藏保存。菌菇类反复加热后营养损失不大,隔夜后口感尚可。处理建议:吃不完的尽快分装冷藏,可以保存1—2天。汤类剩汤长时间存放在铝锅、铁锅内会生成...

收藏一下,产后第7天月子餐食谱来啦→

更年期特别是生育期它是改变女性体质的最好机会正确的食补不仅能帮助产妇恢复还能有助于宝宝健康刚生产完产妇身体较虚弱产后第一周(排恶露)饮食应以清淡、易消化为主第7天食谱早餐香菇鸡丝粥、鸡蛋一个中餐黑米饭、清炒菠菜、红豆鲫鱼汤晚餐米饭、清炒莲藕、白灼虾、番茄豆腐菌菇汤早餐香菇鸡丝粥用料:大米80克、鸡胸...

今天教大家做一款特别适合产妇妈妈们喝的汤,莲藕菌菇补血汤

今天教大家做一款特别适合产妇妈妈们喝的汤,莲藕菌菇补血汤,莲藕的排毒功效很好,可以促进产妇妈妈排除体内的毒素,菌菇类可以提高人体免疫力,红枣有养血安神,补中益气的效果(www.e993.com)2024年11月16日。这三种搭配在一起,对产妇的恢复有很大的帮助。家里有老人的也可以做给老人喝,对身体真的非常好。展开美食育儿二头妈说说...

今天教大家做一款特别适合产妇妈妈们喝的汤,莲藕菌菇补血汤

今天教大家做一款特别适合产妇妈妈们喝的汤,莲藕菌菇补血汤,莲藕的排毒功效很好,可以促进产妇妈妈排除体内的毒素,菌菇类可以提高人体免疫力,红枣有养血安神,补中益气的效果。这三种搭配在一起,对产妇的恢复有很大的帮助。家里有老人的也可以做给老人喝,对身体真的非常好。VideoPlayerisloading.00:00/00:00...

都说味精是“害人精”,改用鸡精、菌菇精可以吗?

其实,味精的成分比鸡精和菌菇精更为安全,仔细看看后两者成分表第一名仍然是味精,而现在市面上流行的X鲜鲜之类的“菌菇粉”号称通过菌菇磨粉提鲜,其本质原理仍然是烹饪以后菌菇等含有的谷氨酸钠(味精)发挥了作用。吃多了口渴?只是因为钠摄入过多

都说味精是“害人精”,让人口渴还致癌,改用鸡精、菌菇精可以吗?

其实,味精的成分比鸡精和菌菇精更为安全,仔细看看后两者成分表第一名仍然是味精,而现在市面上流行的X鲜鲜之类的“菌菇粉”号称通过菌菇磨粉提鲜,其本质原理仍然是烹饪以后菌菇等含有的谷氨酸钠(味精)发挥了作用。吃多了口渴?只是因为钠摄入过多

春暖花开,又到吃“七大菇八大菌”的时节,香喷喷馋胃口!

羊肚菌羊肚菌主产于丽江地区和迪庆藏族自治州。羊肚菌表面呈黑绿色网状,呈椭圆形,略似羊肚,故得其名。羊肚菌菌肉细嫩,有香气,味鲜美而富有营养。享有一定声誉,畅销国内外。鸡油菌鸡油菌有点像喇叭花的样子,颜色很鲜艳,比一般的蘑菇要韧,有点弹性,闻起来有明显的杏香味。鸡油菌在烹制时菇体很吸油,吃的时候...