溶血性贫血可以吃鸭肉吗(溶血性贫血忌口的食物)
孕期不管是否贫血,都要多补铁,经常食用一些动物内脏,如肝、心等(每周吃1-2次,每次2两左右),还有红色的瘦肉,如牛、猪、羊等肉类,动物的血(可以煮血豆腐汤等),这些食物的含铁量高,与人体中的成分接近,最易吸收,蛋黄也是不错的补铁食物。2.荤素搭配补血:孕期贫血要注意荤素搭配,像红枣、赤豆、血糯米、黑木...
重度痔疮要忌口!痔疮少吃多吃!
1.热性水果芒果:榴莲、菠萝、荔枝,都属于热性水果并且糖分含量很高,吃多了会上火,引起便秘2.辛辣刺激性食物辣椒、葱姜蒜、茴香这类食物对痔疮的充血出血都有很大影响,痔疮病人应少吃尽量不吃4.脂肪含量高食物烧烤、蛋糕、糖果、甜品、奶茶、油炸食品过多摄入高脂食品会导致脂肪堆积,并且不利于消化,并且还...
减肥时最不能碰的4种食物,第1种可能你天天都吃,快忌口吧!
你可以选择高纤维的蔬菜,比如:西兰花、白菜、菜心、菠菜等,水果选择西柚、草莓、橙子、火龙果、苹果等,主食可以多吃一些粗粮谷物,比如八宝粥、淮山、红薯、薏米等,代替米饭跟面条。每天的食材可以多样化搭配,不要太单一了。每天的热量摄入保持在1500-1600大卡左右,即达到了身体的基础代谢,又能达到总热量赤字,不至...
快忌口吧!减肥时不能碰的4种食物,第1种可能你天天吃
想要减肥获得成效,你必须管住嘴巴,戒掉不该吃的,选择一些刮脂、低热量食物。那哪些食材是减肥人群可以吃的呢:比如高纤维、有饱腹感的白菜、西兰花等蔬菜、草莓、火龙果等低热量水果、蒸红薯、淮山等粗粮当主食,每天控制热量赤字400-500大卡左右。健康饮食,选择减脂餐的做法,坚持4周,你定能发现自己的改变。
怎么缓解咳嗽?痊愈期适合吃什么?中医专家给出妙方!
首先,在起居方面,应对天气多变,早晚一定要及时添衣,防止再受到风寒侵扰;其次,饮食忌口,不建议吃煎炸油腻的食物;最后,为市民推荐三个缓解咳嗽的食疗方:1.水果疗法:蒸橙子组成:新鲜橙子1个,可按体质加生姜2片或雪梨适量。用法:新鲜橙子在中上1/4处切下橙盖,偏寒体质加生姜2片;偏热体质加雪梨适量,盖上橙...
痛风患者怕没忌口,更怕乱忌口,这5样食物其实可以吃
痛风患者除了可以吃鸡蛋,还可以吃以下的食物:1、蔬菜和水果大部分的蔬菜和水果是痛风患者可以吃的(www.e993.com)2024年7月31日。患者平时可以多吃根茎类蔬菜,比如:莲藕、茭白、芋头、土豆、淮山、茨菇等。有些蔬菜食用后,可以降低血尿酸水平,但是有些蔬菜吃多了,反而对患者不利。例如:菠菜中草酸含量比较高,草酸与钙结合容易形成结石,对肾脏...
感染后咳嗽多久能好?广州中医专家送出三个妙方缓解咳嗽
3.脾气虚:淮山茯苓炖瘦肉材料:淮山15克、眉豆10克、茯苓15克、瘦肉50克功效:益气健脾,助运祛湿很多人感染新冠病毒以后,出现了食欲减退,胃口不开,甚至腹胀便秘的情况,这道方可以起到益气健脾,帮助消化祛湿的作用。问:请问在预防感染,尤其是二次感染上,中医药有什么妙方?
“阳过”咳嗽不要做这件事!有人因此进了医院……
不同的人咳嗽的时间长短不一,有的人7~10天左右慢慢能缓解,有的人时间稍微长一点,可能会持续2~3周甚至1个月。对于普通咳嗽,建议大家多喝水,忌口油腻、辛辣食物,少说话;剧烈干咳或频繁咳嗽影响休息和睡眠时,可适当服用镇咳药物。根据《新冠病毒感染者用药目录(第一版)》,针对咳嗽、咳痰症状,推荐中西药品种:...
孕期饮食禁忌不用太在意
怀孕了,女人立即在一秒内变成“珍稀动物”:这不能吃,那不能吃;这些不能做,那些不能做。医生指出,其实孕期饮食作息只要比平时稍稍注意一些,均衡规律即可,所谓“禁忌”不用太在意。医生:孕期饮食不用太忌口在广东,很多老人都会对孕妇讲,热气的不能吃、凉的不能吃、湿的不能吃……蔬菜?烫一下就好;鱼肉?就清...
提醒!感染新冠后咳嗽不要做这件事,有人因此进了医院…|2019冠状...
不同的人咳嗽的时间长短不一,有的人7—10天左右慢慢能缓解,有的人时间稍微长一点,可能会持续2—3周甚至1个月。对于普通咳嗽,建议大家多喝水,忌口油腻、辛辣食物,少说话;剧烈干咳或频繁咳嗽影响休息和睡眠时,可适当服用镇咳药物。根据《新冠病毒感染者用药目录(第一版)》,针对咳嗽、咳痰症状,推荐中西药品种:...