减重期间,这样选择吃麦当劳~
所以在你饿着肚子冲进麦当劳时,可以先来个蔬菜杯、玉米杯“垫”一下,除了有利控血糖,还能降低一下你吃点炸鸡汉堡前的欲望~
吃了几百次“麦当劳”后,告诉你怎么点单更健康、更减脂!
虽然我们一般都建议大家少吃油炸食品。但俗话说“没有不好的食物,只有不好的膳食”。麦当劳食物的热量并没有人们想得那么高,如果搭配对了,只吃麦当劳也能吃出健康,吃得更瘦。根据派派整理的饮食限制方法来说,目前最有可能最大程度抗衰延寿保健康的热量摄入应该是:根据计算每天减少20%的热量摄入(成年男性不超过...
大体重减脂期麦当劳能吃吗
核心提示:大体重减脂期麦当劳可以吃,但是需要注意适量,因为麦当劳属于一种高热量、高脂肪食物,吃太多可能会不利于身体健康,造成脂肪堆积,从而影响减肥效果。此外,大体重减脂期麦当劳吃的时候,要注意食用量以及个人身体情况。大体重减脂期麦当劳可以吃,但是需要注意适量,因为麦当劳属于一种高热量、高脂肪食物,吃太多可能会...
麦当劳 39 款「饮品热量」测评减脂控糖点单必备(纯分享
虽然快餐不建议大家经常吃,不过偶尔可能也在所难免,不如就吃得更清楚明白一些吧????~帮大家梳了下麦当劳39款饮品的热量,假如假期正好点单的话可以参考一下,少摄入点热量~??所有饮品按热量高低分为3个梯度——梯度1:可以喝(热量<100千卡)梯度2:要少喝(热量在100-200千卡)梯度3:偶尔喝(热量>200...
大体重减脂期吃麦当劳会胖吗
若在减脂期间配合高强度训练,可适当食用麦当劳中的薯条、汉堡等,但需注意适量,避免过量导致脂肪堆积。减脂人群平时要注意均衡膳食,尽量避免过多食用高热量、高脂肪的食物,如炸鸡腿、炸薯条等,以免影响减脂效果。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。
杀疯了的汉堡王,麦当劳怕了吗?
这一迟到,可以说错过了西式快餐在中国市场发展的黄金时期(www.e993.com)2024年9月22日。麦当劳、肯德基作为洋快餐代表的品牌形象早已根深蒂固。这也导致汉堡王前些年在中国的发展一直不温不火。根据窄门餐眼数据,截至目前,麦当劳在中国的门店数分别达6121家,肯德基的门店数量9644家。相较而言,汉堡王在中国内地仅有1544家门店,仍有很大差距。汉...
瑞幸联名“悟空”上热搜!盘点那些“双赢”的品牌联名
其实,品牌联名并不是这两年的新兴产物,我们现在已经司空见惯的商业“CP”肯德基&百事可乐、麦当劳&可口可乐,大概算是最早的一批联名了。而早在2017年,喜茶也和美宝莲推出过联名杯套。这两年,联名更是如同雨后春笋,成为了品牌之间互惠互利的常规操作。头脑大开!跨界品牌也能联名“相融”?
汉堡奶茶也能减肥?单一食品减肥法真的有效吗
大学生程璐曾尝试过“麦当劳减肥法”,一日三餐都只吃一个汉堡。“期末的时候非常忙,麦当劳离学校近,加上看到过类似的宣传于是就尝试了。”比起其他需要精心搭配的减脂餐,麦当劳减肥法的食谱更方便,因为好吃也带来了更多满足感,但是没持续几天她出现了便秘。她还尝试过一天只吃馒头的单一食品减肥法。“我是瘦了,但...
“花40就买碗白水煮菜”,这家麻辣拌快被打工人吃成减肥药了?
在小红书“一天三顿麦当劳”、“吃一周窑鸡”等一众略显离谱的减肥食谱里,水煮菜减肥法显得格外可信。就连健身达人Justin也表示肯定,“水煮确实要比其他方式做出来的食物热量低,毕竟加工步骤少”。打开攻略,却发现大家清一色讨论一个麻辣拌牌子:拌将。
麦当劳早餐热量大测评!这样吃,不长胖!
不要吃!麦当劳早餐黑榜ANUAN-EATING一旦吃错,它就还是我们刻板印象中那胖人又不健康的美式快餐!#01双层猪柳蛋麦满分热量超标!脂肪含量超标!钠含量也超标啦!不光是减肥的朋友们要闪避,要知道,一般成人的每日钠摄入限量也只有2000mg,光吃一个汉堡,钠含量就超出每日限量的一半啦!吃了...