又一食品被检出禁用抗生素!就藏在孩子天天吃的早餐里,损肝伤肾

为了让自己和家人少受不安全食品侵害，您可以这样做：1、选择正规渠道购买食品购买食品时，应选择正规渠道，如大型超市、正规农贸市场等。这些地方的食品来源相对可靠，监管也比较严格，可以降低食用含有禁用抗生素食品的风险。同时，要注意查看食品的包装和标签，选择有质量保证、生产日期、保质期等信息齐全的食品。2、关...

胃肠镜检查 | 轻松了解胃肠道健康的“守护神”

所以,一般当天吃了早餐,都不建议行胃肠镜检查。“胃”,你好吗很多人都觉得肠镜前口服泻药特别难受,经常呕吐,饮水不够导致检查时肠道还有很多大便,影响医生观察。其实,肠镜检查前一天不吃粗纤维蔬菜(如燕麦、蔬菜、橘子等)、带籽类、红色瓜果及各种豆类的食物;检查当天禁食;肠镜检查前一日遵医嘱口服泻药(建议一边...

你家月饼吃完了吗?月饼当早餐,小心损害肠胃!

月饼不适合当早餐吃。月饼能量比较高,具有较高的含糖量和含油量,吃多了易引起胃肠道的不适。除了糖和油脂外,蛋白质和维生素较为缺乏,这样的食品并不能替代正餐满足我们对营养的需求。最好的吃法是切成小块作为间餐食用。每年都有因为吃月饼进医院的案例↓吃不完的月饼,能放冰箱吗?最好不要。月饼原料中淀粉含...

星空夜话 | 很多病是“补”出来的!这些是“伪养生”,不要再做了!

每天早餐至少摄入4~5种,午餐摄入5~6种食物,晚餐4~5种食物,加上零食1~2种。平均每天谷薯及杂豆类食物的种类数3种,蔬菜水果4种,禽畜鱼蛋类加起来3种,奶、大豆和坚果食用2种,轻轻松松就达到了一天12种食物。2、三餐分配能量比例推荐按照“三餐制”分配能量,早餐30%、午餐40%、晚餐30%。一顿丰富的早餐很...

76% 的孩子都没吃够它 !缺乏可能爱过敏、影响长高……

我们筛选了4个家长最关心的问题进行解答。维生素D和AD选哪个,需要交替吃吗?均衡饮食的孩子,一般不需补充AD,直接补D即可。纯母乳喂养的宝宝,妈妈饮食均衡的情况下,可以只补充维生素D;添加辅食后饮食均衡的宝宝也可以直接补D;有特殊情况,母乳妈妈或宝宝A摄入不够的,再遵医嘱补充AD。

胃肠镜检查前,如何做好高质量的肠道准备?

胃肠镜检查前的饮食要求清淡易消化饮食无痛胃镜检查前一天晚上吃清淡易消化食物,检查当日禁食8-10小时,禁水4小时(www.e993.com)2024年11月12日。如果上午检查,检查前一日建议18点前进食晚餐,之后禁食,检查当日不能吃早餐、喝水。流质饮食无痛肠镜检查前1天采用流质或半流质饮食,如白米稀饭、蛋羹、不含杂质的清汤、水。不可以吃粗纤维、易染色、...

补充膳食纤维很简单,看完就会

研究表明,每天摄入约25-30克膳食纤维有助于维持肠道健康。然而,由于现代饮食结构中膳食纤维量不足,导致便秘等健康问题频发。省流版1.膳食纤维分为不可溶性膳食纤维和可溶性膳食纤维,两者都对肠道健康有益。2.可以通过将主食替换为粗粮、食用豆类和菌类、多吃水果和蔬菜来补充膳食纤维。

5分钟吃4个莲蓉蛋黄月饼,30岁外卖员不得不切掉这个器官!这种坏...

进食早餐有利于胆固醇随胆汁排出，同时分泌新的胆汁，降低胆囊中胆固醇的饱和度，使结石不易形成，如果经常不吃早餐，就容易使胆汁浓缩沉积，形成结石。保持良好规律的饮食习惯，促使胆囊中胆汁有规律地排放进入肠道，对防止结石形成、维持胆囊功能有积极作用。??体重超标：肥胖是胆结石形成的一个重要危险因素。肥胖会导致...

北京家恩德仁医院开展胃肠镜检查啦!这6类人群必须要做!

北京家恩德仁医院:胃肠镜检查前需要注意什么?胃镜检查前空腹6至8小时以上。如果上午检查,检查前一日建议18点前进食晚餐,之后禁食,检查当日不能吃早餐、喝水。高血压患者检查当日清晨可少量饮水送服降压药物。停用抗凝药物(阿司匹林至少停用1-3天;华法林、波立维等至少停用5-7天;不需要取活检和镜下治疗者,可咨...

早上空腹喝水真比不吃早餐危害大吗?

早上空腹喝水真比不吃早餐危害大吗?据39健康网,经过一夜睡眠后我们建议早上喝一杯温开水。不过有人却说,早上空腹喝水会将百万细菌一起吞下肚,这是真是假呢?#早上起来有两种水最好不要喝#实际上并没有这么夸张,因为口腔本身就是巨大细菌培养皿,细菌种类就有700多种,数量也可达500亿。不过细菌虽多,但不少...