别不信!鱼油真对血脂好,但很多人吃错了!

像市面上一般的基础鱼油,价格也要200+,差不多的价格更建议选择吃纯度更高的鱼油,效果更好,性价比更好。相比同样是新西兰进口的部分品牌鱼油,700元一瓶是有点贵的。我们这款鱼油,在新西兰一瓶售价折合人民币能卖到658元/瓶。而这次我们争取到的粉丝优惠绝了:1瓶258元,3瓶750元,8瓶1980元!单瓶立减40...

吃了十年鱼油吃错了?教你选有效的好鱼油,Omega-3含量是关键

传统物理压榨的鱼油,Omega-3(EPA+DHA)纯度只在30%左右,也就是说剩下70%的都是人体已经饱和的油脂,食用价值并不高。皇天不服有心人,还真让我找到了这款“守护血脂健康的定海神针”——PharmaNewZealand康菲莱鱼油提取物!选择它,主要有三个方面的考量:??新西兰原装进口,只选用南极未受污染区域的深海...

贴秋膘,你的血脂还好吗?出口隐型巨头镇厂之宝,来自秘鲁深海凤尾鱼...

除了每天保持一定的运动量,注意饮食外,如果血脂长期偏高,可以日常补充一些鱼油。鱼油,是许多发达国家国民的日常补充剂,比如美国,鱼油是消耗量非常大的保健品,因为他们经常食用高蛋白质、高脂肪的食物,所以更有需要补充鱼油。▲艾兰得鱼油。为什么要吃鱼油?说起来,和中医里面的“通则不痛”的原理也类似,讲究一个...

补钙、鱼油、维生素……应该怎么选?营养专家教你3个小技巧!

吴佳表示,鱼油是富含Omega-3脂肪酸的保健品,对于预防心脑血管疾病和改善胆固醇水平具有重要作用。其中的EPA对于心血管保护作用显著,而DHA对胎儿和婴幼儿的神经系统和视力发育有益。孕妇和儿童可选择DHA含量较高的产品。此外,鱼油的纯度越高,其品质越好,但也需要考虑性价比。早些时候,一说到鱼油,大家想到的都是国外...

不吃肉也可能导致高血脂?就问该怎么降吧

别问,问就是肉吃多怕血脂高。可这真的对吗?还真不好说!1不吃肉,血脂也会高?先说一个观点:血脂高和饮食有关,但并不只和饮食有关。事实上,我们口中的“血脂高”,应该叫作“高脂血症”,是指血清中总胆固醇和(或)甘油三酯水平升高,以及高密度脂蛋白胆固醇水平降低的各种血脂异常问题。

服用深海鱼油能预防心血管疾病吗?

在一组研究中,科学家给被试者提供了富含ω-3脂肪酸的鲑鱼饮食,10天后,健康人群的血胆固醇降低17%、甘油三酯降低40%,而高血脂人群的血胆固醇降低20%、甘油三酯降低67%,可以说效果显著(www.e993.com)2024年11月11日。尽管存在不同的声音,但之后还是涌现出了一批指向深海鱼油有利于心血管保护的研究。并且,国内外的权威机构均指出,深海鱼油与减少心血...

动脉硬化吃什么可以软化血管保健品好呢

核心提示:动脉硬化患者可以适量食用深海鱼油、辅酶Q10、叶酸、维生素E、芦丁等保健品来辅助软化血管。但需注意,食物不具备直接治疗作用,若病情严重或症状持续,请及时就医。1.深海鱼油深海鱼油富含不饱和脂肪酸,动脉硬化患者可以适量食用深海鱼油、辅酶Q10、叶酸、维生素E、芦丁等保健品来辅助软化血管。但需注意,食物...

用药教育|高血脂十大禁忌

第八,防血脂高,认为只吃素就可以。不仅是吃油腻食物才会升高血脂,如果吃素食、特别是细粮过多,也会转变成脂肪(就是甘油三酯)储存在身上,因此也会导致血脂升高。第九,用吃鱼油代替药物降脂。鱼油可适度降低甘油三酯,几乎没有降胆固醇的作用。研究发现,他汀类药物是抑制胆固醇合成最强的药物,能够阻断胆固醇合成,显著...

甘油三酯高的人群可以吃鱼油软胶囊吗

甘油三酯高的患者可以适量食用鱼油软胶囊。鱼油软胶囊中富含ω-3多不饱和脂肪酸,具有调节血脂的作用。其通过抑制肝脏合成甘油三酯及极低密度脂蛋白胆固醇,并增强脂蛋白酶活性,加速低密度脂蛋白胆固醇分解代谢,从而降低血浆总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平,提高高密度脂蛋白胆固醇水平。因此,甘油三酯高的患者可遵...

AJCN:摄入Ω-3补充剂或能帮助降低机体高总胆固醇、有害胆固醇和...

研究作者Sun博士指出,遗传学研究的进步使我们能够预测个体的高胆固醇遗传风险,但目前的预测模型仍有待完善,因为它尚未充分考虑个人生活方式的差异,例如是否服用鱼油等补充剂。研究结果显示,定期服用鱼油补充剂的参与者,其血脂水平,尤其是总胆固醇、LDL胆固醇和甘油三酯,均低于预期值。这表明,将生活方式因素纳入考量可以提升...