吃鱼油对高血压有用吗

适量食用鱼油对轻度高血压患者有一定好处,但对于重度高血压患者则没有明显效果。鱼油中含有的不饱和脂肪酸有助于降低血脂水平,进而改善血液循环,从而起到辅助降压的作用;而重度高血压患者通常需要药物干预,单纯依靠食物调节可能无法达到预期效果。对于重度高血压患者来说,饮食调整是基础治疗手段之一,但单靠吃鱼油并不...

今日问答:吃鱼油除了可以降血脂,还有哪些好处?

今日问答:吃鱼油除了可以降血脂,还有哪些好处?鱼油是鱼类不饱和脂肪酸的简称,其主要成分是人体所必需的ω-3不饱和脂肪酸,主要包括二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。孕期服用ω-3不饱和脂肪酸的好处:1、预防子痫前期、妊娠期高血压:ω-3不饱和脂肪酸具有降血脂的作用。2、增加胎儿的出生体重:孕...

为什么高血压不能吃鱼油

核心提示:高血压患者可以适量食用鱼油,并没有高血压患者不能吃鱼油的说法。但需要注意的是,如果对鱼油过敏,则不建议使用。高血压患者可以适量食用鱼油,并没有高血压患者不能吃鱼油的说法。但需要注意的是,如果对鱼油过敏,则不建议使用。鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂,富含ω-3脂肪酸、维生素D等营养成分,...

哈佛大学发文:保健品该不该吃?有的真要吃,有的吃了只有坏处

所以日常生活中,保健品也不能乱吃,要细细甄别。参考资料:[1]《多补这种维生素,或能远离高血压!中国1.2万人数据显示,较高的维生素B2摄入与高血压发病风险下降26%有关|临床大发现》.奇点网2020-11-04[2]《2块钱和200块的维生素C有什么区别?哪个更好?》.邵逸夫医院2024-03-20[3]《鱼油、维D、抗氧...

紧急提醒:南极磷虾油被曝光!没想到长期吃竟然变成这样...

实验显示,服用磷虾油能明显降低高血脂。鱼油效果较差,我们每次吃1~2颗磷虾油,10g的补充量早已达标。而且,实验结果显示,磷虾油在高血压、心梗、糖尿病、关节炎等方面也有不错效果。“磷虾油1个月,体检指标都好转胆固醇、甘油三酯、尿酸都正常了”朱先生今年快60岁了,身体一直不错,不胖,还爱运动,但是体检发现...

健康辟谣:高血压患者吃深海鱼油能预防心梗吗?真相来了

早盘:美股走高科技股领涨纳指上涨190点11月5日23:09国际金融纳指美股美国已有超过20个州开放2024年总统大选投票站11月5日20:54时事新闻141史上最具看点的美国大选迎来大结局,选举结果将如何影响美国经济走势?11月5日19:59选举美国经济特朗普104年后特朗普又落后4个百分点若失败“国会山骚乱”会...

狂吃深海鱼油降压 54岁男子吃出高血压晕厥

本报讯(记者陈雅萌通讯员杨敬慈)许多老年人都爱服用保健品,但保健品只能保健,却不能治病,患病切莫把保健品当药吃。54岁的王先生几年前便查出有高血压,因怕降压药有副作用,他听说口服深海鱼油等保健品能降压,便买来每天吃。上周三,正在工作的王先生突然大汗淋漓,腹部、腰部感到剧烈撕裂般疼痛,随后晕厥倒地,被...

只吃深海鱼油不吃药一高血压病人险丧命

只吃深海鱼油不吃药一高血压病人险丧命□本报记者申淑芬通讯员徐尤佳居然有这样的高血压病人,从来不吃高血压药控制,只吃深海鱼油一类的保健品,以致生命危在旦夕。该病人姓崔,33岁,很胖。昨天发病后,被120送到了杭州市中医院。医生说,病人发病前几天,已经出现头晕、口眼歪斜症状,昨天凌晨,他半夜上洗手...

健康冷知识|吃鱼油降血脂靠谱吗?

健康冷知识|吃鱼油降血脂靠谱吗?鱼油是鱼类身上提取的脂肪与体内全部油类物质的统称,很多人也听说过鱼油能降血脂的说法,鱼油降血脂“靠谱”吗?四川省人民医院心血管内科主任医师孔洪表示,首先要了解导致高血脂的原因,一般鱼油对降血脂是无效的。(封面新闻记者周家夷)...

什么人不适宜吃鱼油

还要注意在平时生活中并不是所有人都要吃深海鱼油的,对于有些人来说就可以不用服用深海鱼油,那么深海鱼油的适用人群又有什么人呢?1、有血栓,脑溢血或中风等患病者。2、三高(高血压、高血脂、高胆固醇)人群。3、视力衰退有老花趋势者。4、有心脏病、动脉硬化症状的人群。