奠定孩子一生健康基础,不能错过5-17岁成长关键期
2020年12月11日 - 澎湃新闻
研究显示,每天补充200毫克藻油DHA,持续30天,记忆力提升最高可达37%??。2.磷脂:在大脑中含量约25%,可以促进DHA的运送和吸收??。磷脂还是神经髓鞘的重要成分。有髓鞘的神经纤维就好比电线,髓鞘是外面包裹的绝缘材料。如果髓鞘缺失,就跟电线破皮后容易短路一样,神经信号传导慢;而被髓鞘完全包裹的正常神经纤维上...
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【长高指南】别让矮小耽误孩子的一生!抓住长高黄金期,让孩子多长...
2021年10月13日 - 网易
每天晚上最好10点之前入睡。3-6岁保证每天10-12小时的睡眠时间,小学或初中生为9-10小时,高中生8-9小时。绝对不能让孩子熬夜。熬夜严重影响身高增长缓慢或停止生长,青春期尤为注意。注意姿势习惯性地低头、端肩、含胸、驼背会导致脊柱变形、侧弯、探肩,会影响身高生长。“W坐姿”会影响骨盘和体型。蹲着玩...
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