不用揉面也能做拉丝面包,做法非常简单,学会再也不用出去买面包
1、准备原材料:高筋面粉400g,鸡蛋2个,酵母5g,糖50g,温牛奶200ml,玉米油少许;2、擀的时候越薄越好,这样面包会更加好吃;3、添加的馅料可以根据自己的喜好;
油一换,肝癌几率少一半?医生提醒:这3种油不要用了!赶紧换掉
建议多样化地使用油脂,比如花生油、亚麻籽油和玉米油轮换使用,以保持脂肪酸的平衡。4、高血压、高血脂吃玉米油对于高血压和高血脂患者来说,玉米油因其高不饱和脂肪酸含量和营养价值,特别适合日常食用。03柳叶刀:中国真正的杀手不是油,而是这3种饮食习惯尽管许多人将食用油视为影响健康的主要因素,《柳叶刀》杂...
全麦面包,不用揉出膜,不用烤箱,简单省力,松软拉丝,减肥必备
温水210毫升,边倒边搅拌,我们在和这个面的时候一定要顺着一个方向用力搅拌,搅动起来非常吃力,像这种干湿程度才可以。2.然后倒入20毫升的玉米油,用手把它拍平,用它来代替黄油,同时发酵的过程中,表面刷一层油,发出的面会更加柔软,然后盖上保鲜膜密封放冰箱冷藏发酵一晚,经过长时间的低温发酵,面团里的面筋自然形成...
最新研究:这类食物更适合晚上吃,很多人都吃错了?
橄榄油不仅可以用来拌沙拉、炒菜和煎烤(高温烹饪通常用精炼橄榄油),还可以用来烘焙和腌制,甚至可以直接食用,蘸面包或者做拌着酸奶食用。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷但根据《中国居民20年间食物脂肪酸摄入量调查分析》及其他关于中国不同地区膳食脂质模式的研究结果显示,我国居民饮食中饱和脂肪酸摄入量呈...
猪油、花生油、玉米油……到底哪种油更健康?
对于平时吃海鲜类比较少的人群,适当地吃亚麻籽油会有效补充n-3脂肪酸;对于三高人群,可以在橄榄油、茶籽油、稻米油、花生油、玉米油、亚麻籽油这几类油中换着吃,其中丰富的脂肪酸和微量的营养素等都是对预防心脑血管疾病等有帮助的。
红豆面包,不用揉面,不用揉出膜,放冰箱里一晚,外酥里软又拉丝
高筋面粉、酵母粉、白糖、温水、玉米油、红豆具体做法:1.今天和大家分享一个做法非常简单的酥皮红豆包,我们不用揉面,更不用揉出膜,这样做出的面包外皮酥脆,内里柔软拉丝(www.e993.com)2024年10月23日。首先准备高筋面粉400克,做面包一定要用质量好一点的高筋面粉,放入四克酵母,40克白糖,糖的量可以依据个人口味增减,温水250到280毫升,这个...
28款家常菜推荐,鲜香可口百吃不厌,每餐都让家人吃满足
家常韭菜盒1.面粉用开水烫一部分,这样和出来的面烙好特别软而且易熟!2.面团揉光滑放一边醒面!3.韭菜胡萝卜洗净切碎!4.鸡蛋打散,炒锅放油炒鸡蛋碎,把虾米也放里一起炒下更香!这个步骤多放油和馅的时候就不会太下水!5.炒好的虾米鸡蛋碎放韭菜胡萝卜放调料和成馅!调料的量依个人口味添加!
想做面包没黄油?用玉米油就能做,皮薄馅多又松软,咬一口满嘴香
前几天分享了一款胖乎乎的脆底小面包,有朋友说现在很难买到黄油,问龙宝能不能分享一个不用黄油的面包的配方,最好是可以用玉米油之类家里常用的食用油来做。当然没问题,一般用植物油代替黄油,分量是黄油的一半,用玉米油或者葵花籽油都不错,花生油和菜籽油味道比较重,不建议使用。
教你不用烤箱就可以做出松软面包,简单好做一看就会
电饭锅面包所需要的食材300克面粉,四个鸡蛋1,00毫升纯牛奶,50克白糖四克酵母粉,一克食盐。制作步骤先把300克面粉倒入面盆中,然后加入四个鸡蛋,搅拌均匀,另外取一个碗倒入100毫升的纯牛奶,50克白糖,四克酵母粉,一克食盐,20克玉米油,用筷子将牛奶中的白糖搅拌至融化,然后加入面粉中再次搅拌均匀,最后搅拌成较为...
超柔软拉丝的玉米油老面包,绵软细腻,比面包店的还要好吃
玉米油60克奶粉30克步骤步骤1、先把酵头材料全部混合均匀,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏发酵一夜步骤2、发酵好的酵头表面布满了气泡步骤3、面包机桶里放入主面团全部材料后再放入酵头,面包机启动揉面40分钟步骤4、揉面结束检查出膜状态面团重新滚圆后开始一发...