养生小妙招:勤嗮太阳,不仅补钙,还养头皮!

而吃鸡蛋则需要每天吃15个,或者吃3公斤的奶酪,或者半汤勺的鱼肝油,这显然都不太现实。因此,补钙应该综合考虑饮食、运动、晒太阳以及补充钙片和维生素D。但其中,最好、最经济、最安全的方式仍然是饮食补充和多晒太阳。在饮食方面,可以多吃鱼类如鲑鱼、金枪鱼、鳗鱼、三文鱼等;每天不超过两个鸡蛋;多吃蘑菇,因为蘑...

老虎爱淋雨还吃草?福州动物园的华南虎昆昆竟有这些小秘密

昆昆是一只公虎,今年12岁,这样的年纪在虎中正是壮年,相当于人类的四十岁。2010年,当时年仅半岁的昆昆从上海动物园搬来福州,从此便在这里长居。在福州生活十多年,昆昆养成了十分规律的生活习惯。它爱睡觉,常常懒懒地趴在石头上。每天中午,它会准时开始午睡,一睡就是好几个小时,直到下午三、四点才会醒来吃饭。

1941年(上、下)

在《沙坪之恋》中,王作荣回忆道:有一次正遇到月尾找牙祭,厨房早将红烧牛肉烧好了,而厨房饭厅旁边中弹,大桶红烧牛肉堆满黑灰。我们一个月才盼望到的一次牙祭怎肯轻易放过,全部吃光,吃的满口灰沙,仍然津津有味。在那样的生活煎熬之下,学校的教授们仍然有他们轻松的一面。那时候教授们的平均年龄约四十岁,很多...