血压163,103正常吗

血压163/103mmHg属于高血压状态,需要引起重视。上述血压值表明个体可能存在高血压病。收缩压超过140mmHg且舒张压超过90mmHg则可诊断为高血压。长期高血压可能增加心血管疾病的风险,如心肌梗死、脑卒中等。因此,对于这种情况,建议进行进一步的医学评估和管理。若患者在短时间内出现血压突然升高至163/103mmHg,则可能是...

你知道吗?每天这个时间运动更有助于控糖

同时,上午的血压在一天当中最高,容易引起动脉粥样硬化斑块的脱落或破裂,导致急性心脑血管事件发生。因此,运动最好避开这个高峰时段,运动时间安排在午饭后一小时到晚上九点前为宜。高血压患者:下午或傍晚运动为宜高血压的一般规律是早晨血压逐渐上升,到了下午四五点钟,血压相对稳定,此时比较适合运动。未得到控制的...

“减肥神药”管用吗?维生素D能不能补?用药提示来了→

高血压患者不能随意停药。如经医生判断确实可以减药,则应缓慢平稳减量,以避免血压波动或反弹。如果是联合用药,应优先进行减量,而非先减掉其中一种药物。如血压保持正常在6个月以上,可先将原有药物减成最低维持剂量。如血压还能保持正常6个月以上,可考虑减掉一种药物。需要注意的是:基础为Ⅱ级以上、中高危组的高...

血压偏低的人究竟是寿命长还是寿命短?

如果一个人原来血压偏高,接近140/90mmHg,后来经过锻炼与饮食调节、减重等措施血压下降了,降到了110/70mmHg左右,这当然是非常好的现象,他的心血管风险大大降低了!血压高也罢、血压低也罢,既可能是因,也可能是果。血压过高是导致心脑肾和全身动脉系统损害的因,而血压过低也可能是心脏功能严重损害的果。所以说...

镇江一院专家提示:吃盐有讲究,你吃对了吗?

适合人群:①高血压患者:研究表明,盐的摄入与高血压呈正比,摄入盐越多则血压越高。低钠盐中的钠含量较低,有助于降低血压,预防高血压。②重口味的人:低钠盐味道比普通盐淡,对于一些口味比较重的人来说,更适合食用低钠盐,以减少对食盐的依赖。需要注意:不适合急/慢性肾病、肾功能不全、高钾血症、心脏病、透析...

玉竹的好处你知道吗?

(3)血压偏低者:如头晕、乏力、心悸等症者(www.e993.com)2024年11月17日。玉竹会降低血压,导致血压过低。(4)孕妇和哺乳期妇女应谨慎食用玉竹。图片来源于网络玉竹的食疗做法图片来源于网络由于玉竹中主要活性成分的提取制剂以水提工艺为主,因此食疗做法中以水提食用(煲汤、煮食等)最佳,也可直接食用。

晨交班时,护士长最爱提的104个问题!

答:影响搏出量的都会使脉压减小:主动脉狭窄、心衰、低血压、心包积液、缩窄性心包炎等3.腹部血管杂音的特点,如何听诊,见于什么疾病?动脉性杂音常在腹中部或腹部一侧:腹中部的收缩期杂音(喷射性)常提示腹主动脉瘤或腹主动脉狭窄;若收缩期杂音在左右上腹,常提示肾动脉狭窄,可见于年轻的高血压患者。若该杂音在...

涨知识|三伏天如何健康运动,出门前先学会怎么喝水

状况五:低血压人体内的血液中超过一半都是血浆。血浆是血液的液体部分,主要由水、蛋白质和无机盐组成,如果血浆中没有足够的水,血液就会变得很浓稠而难以流到需要它的器官。状况六:肌肉痉挛脱水会造成血液变得更加浓缩,因此体内的血液总量也会下降。按照史密斯的说法,“心脏是最需要血液的器官,它会打败肌肉,而肌...

肾精草泡水喝的功效-肾精草泡水喝的功效及禁忌

但是,需要注意的是,肾精草虽然有一些药用价值,但并不适合所有人群使用,特别是对于孕妇、哺乳期妇女、患有肾脏疾病、高血压、低血压、糖尿病等病患者应该注意用。在使用肾精草泡水之前,建议咨询医生或中医师的意见,以确保安全和合理使用。肾精草泡水喝的功效...

【帮扶】晨起血压低意味着全天都低吗?专家回答:不是!

晨起血压低代表一天血压都低吗?不能。将血压比作一条曲线,它是有波动范围、有规律的,通常来讲清晨血压是在这条曲线的高点位置,而案例中的圈友清晨起来测量血压低,那就需要注意一些细节问题,比如坐起来之后再测量,而不是躺着测血压。清晨测血压,躺着测、坐起来测,包括坐起来的幅度、速度都可能会对血压的测量有...