经常喝茶会伤肾吗?真相来了!爱喝茶和不喝茶的人都要看看

除了降低肾病风险外,还有不少人认为茶水中可能含有矿物质,经常喝茶会导致肾结石吗?2021年,北京大学、牛津大学的研究人员在《营养素》杂志上刊发的一项涉及50多万国人的研究发现:适当喝茶不但不会增加肾结石风险,反而可以降低患肾结石的风险!②研究截图研究分析了50多万名我国成年参与者的数据发现:茶的摄入量与肾结...

...研究显示,常喝可乐/果汁或咖啡,或增加脑中风风险,而喝茶可降低...

每天饮用超过四杯咖啡与卒中风险增加37%有关,但与较低的咖啡摄入量的卒中风险无关;喝茶与卒中风险降低18-20%有关;每天喝3-4杯红茶与卒中风险降低29%有关;每天喝3-4杯绿茶与卒中风险降低27%有关;添加牛奶可能会减少或阻断茶中抗氧化剂的有益作用,喝添加了牛奶的茶失去了降低卒中风险的作用;研究结果存...

得了类风湿关节炎,能喝茶吗?果汁、咖啡、饮料呢?

对于咖啡也有相类似的研究结果,即饮用咖啡似乎增加了类风湿关节炎患病风险,但由于纳入样本量较少,这一结果仍未得到证实。但值得注意的是,作为甲基黄嘌呤和腺苷受体拮抗剂,咖啡因已经在几项研究中显示可以降低甲氨蝶呤的疗效,而甲氨蝶呤是最常用的类风湿关节炎治疗药物。小贴士:类风湿关节炎患者可以根据个人喜好适...

长期喝白开水和长期喝茶的人,谁的身体会更健康?

其次,喝茶可以维持体重。因为,茶叶当中含有咖啡碱,能够促进胃液分泌,加速脂肪代谢。经常喝茶的人往往身材会更好,肥胖率会更低。正确喝茶要注意什么?首先,选择合适的茶叶在市场,在各种茶叶琳琅满目挑选适合自己的那一款,让人眼花缭乱的茶品中也不乏掺杂着很多添加剂超标的茶。长期喝不仅起不到该茶的功效反而适得其...

强直性脊柱炎患者不能喝酒、喝咖啡,那茶能喝么?

适量饮茶可以享受其健康益处,但过量饮用可能导致胃部不适或其他问题。3.不建议饮用浓茶:长时间饮用浓茶,对关节骨密度有负面影响,会无形中加大钙质流失的风险,这对强直患者而言也有较大的影响。因为骨密度降低和钙质流失容易并发骨质疏松症。骨密度降低和钙质流失也会影响患者的关节功能和活动力。

9月“科学”流言榜发布 尿酸高的人不能喝茶?

一般情况下,茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高(www.e993.com)2024年11月16日。适量饮茶能够增加水分摄入,促进尿酸排泄。不过,尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,影响睡眠和代谢,间接对尿酸水平产生不利影响。建议饮用淡茶水,每天茶水饮用量控制在2—3杯以内。

喝“防弹咖啡”可以减肥吗?9月科学流言榜回应

一般情况下,茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入,促进尿酸排泄。不过,尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,影响睡眠和代谢,间接对尿酸水平产生不利影响。建议饮用淡茶水,每天茶水饮用量控制在2-3杯以内。

长期大量喝茶,对肾有什么影响?

研究人员认为,这种保护作用可能不仅来自利尿的咖啡因,还来自其他化学物质;也可能是喝茶时保证了充足的液体摄入,而增加液体摄入本身就能降低结石风险。此外,茶还富含多酚和其他各种植物化学物质,也可能对草酸盐诱导的毒性提供保护作用。还有多项研究都说明,日常多喝茶并不会导致泌尿系统结石。喝茶对预防肾结石的形成可...

喝“防弹咖啡”可以减肥?北京市科协发布9月“科学”流言榜

一般情况下,茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入,促进尿酸排泄。不过,尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,影响睡眠和代谢,间接对尿酸水平产生不利影响。专家建议饮用淡茶水,每天茶水饮用量控制在2-3杯以内。

经常喝茶,会导致肾结石?

有说法称,茶叶草酸含量高,经常喝茶会导致肾结石。流言分析并非如此。茶叶中的确含有草酸,草酸与肾结石的发生有关系,但茶叶中的茶多酚、咖啡因、茶多糖和茶色素成分能有效预防结石的发生。从另一角度考虑,喝茶的同时也摄入了不少水分,对预防肾结石也有帮助。