郑学宝教授:一个方子温化寒湿,脾胃好了,阳气强了,湿气没了!

想象一下,脾胃就像身体的消化小能手,如果它们累了,你可能会觉得浑身没劲,总是昏昏欲睡,吃不下饭,肚子胀胀的,还可能会拉肚子。门诊案例:在宏韵中医出诊的郑学宝教授就接诊过一位患者,张女士,45岁,她就是这样的情况。自述近期总是觉得头重脚轻,没精打采,工作提不起劲,老是想睡觉。还出现了明显的食欲不振...

5个细节说明你湿气过重!

有些人一刷牙就呕吐、恶心,嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉,即使有吐痰,也是体内有湿气的表现。4.晨起后小腿总是发酸发沉早晨起来感觉小腿肚子发酸、发沉,也是体内有湿气的典型特征。5.舌头有齿痕、舌苔白腻或黄腻正常人的舌头没有齿痕。如果湿气很重,舌头的两边就会出现一些小的牙印。健康的...

身体湿气重会有哪些不适的表现?生活中做到2点,帮助排湿除寒

◎想要知道自己体内湿气重不重,还可以在排便后稍作观察,发现大便不成形,或者大便虽然成形,但是黏腻很难冲走,这也可能是在提醒你湿气较多了。◎另外,如果总觉得自己肚子胀,不想吃东西,有口臭口苦口黏的现象,皮肤油油腻腻的,还经常长斑长痘,这也是湿气有些重了。当发现体内湿气比较重了,应该要及时就医,在医生...

身体出现这6种表现说明湿气过重 快停下这些“加湿”行为→

03看大便早上起来排便后大便不成形、粘马桶等,都是湿气重的表现。04看精神一旦湿气重了,就会感觉身体懒懒的,什么都不想干,头发也经常出油。05看饮食不想吃饭、看见什么美食都没胃口,这也是湿气重的表现。06看关节感觉关节酸、胀、麻,或者晨起后感觉小腿后发酸、发沉,这些可能也是湿气重的表现。

湿气重喝什么茶好,祛湿必备!推荐几种适合湿气重人群饮用的茶叶

肚子大湿气重是指肚子内部湿气过重,常常出现胀气、腹胀、消化不良等症状。湿气重主要是由于饮食不当、生活惯不规律、过度疲劳等原因引起的可以喝。对于肚子大湿气重的有很多情况,可以通过喝一些特定的荷叶茶茶来帮助改善。接下来,我将为您介绍一些适合喝的荷叶茶。

春季“湿气重”?福州医师教您正确祛湿

有患者称，感觉身体湿气重，就常喝红豆薏米茶来祛湿(www.e993.com)2024年11月6日。对此，仲宇表示，“养生茶”不应随便喝，患者首先要辨证自己属于寒湿还是湿热，再对证调养。“寒湿主要表现为胃口不好、怕冷，受凉后容易腹胀、拉肚子；湿热症状为口苦、口干、舌苔厚腻、大便黏腻。像红豆、红枣、枸杞等食材偏温性，湿热类型的患者就不适宜食用...

爆火!81℃火焰山能祛湿气?医生提醒

若湿气较重，经常觉得肚子胀、大便黏腻、浑身困重，精气神也不是很好的患者，则可借助中医方法进行调理。经中医问诊后，医生便会根据不同患者舌苔和脉搏的情况辩证施治。拔罐、刮痧和针灸等外疗方式也可以很好地祛湿气，此外，三伏贴里面的温里贴配合艾灸关元、水道、脾俞、胃俞等穴位，对寒湿患者效果也比较好。

三伏“喝错”祛湿茶,湿困更严重,快速判断4种湿气型,一招拔湿除病

湿气不除,百病来找!你有没有整天脑袋昏昏沉沉,头上好像裹了块布一样,吃饭没胃口,容易拉肚子,大便黏腻不成形,这些都是体内湿气重的表现。但湿气一般不单独存在,总是和其他病邪结合,中医把它分成了好几种类型。教大家怎么快速判断自己属于哪种湿气,好对症用药。

健康生活 | 75℃的火焰山真的能祛湿气?医生提醒

若湿气较重,经常觉得肚子胀、大便黏腻、浑身困重,精气神也不是很好的患者,则可借助中医方法进行调理。经中医问诊后,医生便会根据不同患者舌苔和脉搏的情况辨证施治。拔罐、刮痧和针灸等外疗方式也可以很好地祛湿气,此外,三伏贴里面的温里贴配合艾灸关元、水道、脾俞、胃俞等穴位,对寒湿患者效果也比较好。

脾虚的湿气,肾虚的湿气,肝郁的湿气,教你3招,除掉三脏湿气

最后,当你除了感受到湿气重的困扰,还伴有肋骨下方和肚子持续的胀满不适,心情总是感到郁闷不乐,甚至经常唉声叹气时,这很可能与肝气郁滞进一步导致水湿内停有关。在中医中,肝主疏泄,确保气血的流畅运行。然而,当肝气出现郁滞时,气机无法顺畅运行,这会影响到全身的气血流通,包括水液的代谢。水液的正常流动需要气机的...