“富养”自己的最佳方式,不是走路、睡觉,坚持7点是“关键”

《黄帝内经·素问·上古天真论》内写道“七八肝气衰，筋不能动”，也就是说五十六岁上下体内的真气会不断衰竭、筋骨退化，此时一定要做好身体的保养工作，为老了之后有个强健的身体打下良好的基础。不仅是中医有这样的说法，现代进行的研究也进行了佐证。《美国医学会杂志》上刊登了一项针对多个种族中年女性...

55-65岁,“富养自己”最佳的方式,不是运动、睡觉,这7点或是“关键”

但传统的艾灸,需要一直手持着,在穴位处熏灸。不仅烟大,烧完的艾灰,还容易烫伤身体!想要一个人在家做艾灸,几乎是不可能的。所以,小编给姐妹们找到这个古法艾灸蒲团坐垫。它真的超级方便!!??不需要手持艾柱,也不用找穴位。坐上去,就可以熏灸到人体蕞关键的祛湿大穴——会阴穴!会阴穴连通头...

经期能用艾草泡脚吗

经期能用艾草泡脚吗核心提示:经期可以适量用艾草泡脚。经期用艾草泡脚有利于促进下肢血液循环,改善手脚冰凉的症状,还可以起到一定的驱寒效果,有助于缓解痛经症状。但是要注意控制好温度以及时间,以免影响身体健康。如果出现痛经严重的情况经期可以适量用艾草泡脚。经期用艾草泡脚有利于促进下肢血液循环,改善手脚冰凉的...

广东一女子,经常用艾叶煮水洗头,半年后,出现了什么变化呢?

女性在月经期间最好不要使用艾叶泡脚或者服用艾叶汤,否则可能会减少经血量,甚至闭经。4、过敏体质人群使用艾草之后可能会出现红点、瘙痒等人群,可能存在艾叶过敏,不建议再继续使用。对于健康人群,艾叶使用量也不宜过多,控制在15g左右即可。当出现身体不适,应及时停用,若症状不能缓解,还是应该尽快到医院就诊。参...

穿“刑具”上班的日本女性,拒绝性感

陈艾脐贴贴上它不做“小腹婆”俗话说,湿气是万病之源。虚胖水肿、脾虚便秘、月经不调、出油长痘、口臭等等,统统都是湿气重的表现。传统的祛湿经常采用的是拔火罐的方式,但有一定门槛,反正小视不太敢去尝试...??小??@爱探险的蛇最近南方...

华神康护 | 清明前后的除湿草,除寒养血效果好!春天这么用一用...

艾草性温,有眼睛冒火、口舌生疮、口气重、大便干燥等实热症状的人群,不建议用大量艾草(www.e993.com)2024年11月17日。不宜过量使用过量使用艾草会损耗人体内的阳气,加重体虚,不但不能起到保健作用,反而会使免疫力下降,带来疾病。儿童和女性月经期间有些孩童,食用艾草容易产生过敏症状,要特别注意;生理期的女性也不建议食用艾草,用量过多反而...

广州艾芝叶科技有限公司健康科普:艾草可以帮助来月经的女性

艾草是一味常用来治疗妇科疾病的药物。它具有能理气血和温经脉的作用,可以用于治疗经寒不调的月经异常。一般不在月经期间服用,以免造成月经过多。建议可以等月经结束后艾草煎服,可以改善月经不调状态。另外,平时应注意不宜过多食用较冷食物,以免造成月经错后和稀少。

艾草泡脚能治月经不调

用艾草制成的艾条温灸穴位30分钟,对于治疗宫寒也有很大的帮助,一般来说艾灸治宫寒选择两个穴位,一个是肚脐正中直下1.5寸处的气海穴,另一个是肚脐正中直下3寸处的关元穴。艾草红糖泡水法用红糖和艾草煮水喝,能够起到暖宫散寒祛瘀功效,如果是在来月经前三天每天喝红糖水,能增加月假排出量,更好的让经血排出...

鸡蛋和艾草能美容养颜吗?经常吃这些食物,变美或许只是时间问题

艾草是一种比较常见的中药材,从中医角度来讲可以祛湿散寒,能帮助女性朋友防治妇科病,因为艾草可以起到抗菌、消炎的作用。如果将鸡蛋和艾草熬成汤,不仅有一种特别清新的味道,而且还具有活血化瘀的作用,如果平时经常艾灸还有疏通全身经脉。2.温暖子宫,调理月经...

干艾草竟然这么厉害,赶紧去买几包放家里备用!

艾草的妙用1.月经不调喝艾叶茶很多女性都有月经不调、手脚冰凉的问题,这时喝点艾叶茶有很好的作用。另外,女性在生理周期前后或熬夜加班后,如果出现浮肿,可以试试喝艾叶茶来消肿,若配伍生姜、红糖、大枣一起喝效果更好。具体做法取新鲜的艾叶15克洗净,加生姜5片、大枣5枚、红糖适量,水煎服,用于女性痛经...