5厘米长的覆盆子,我今年一定要吃到它
2024年6月1日 - 百家号
云贵川一带有一种黄泡,也可以被叫做栽秧泡。金灿灿的,酸甜可口。也是空心的,很好摘。虽然浑身都是刺,但也不容易被扎到。野外常长成一人多高的一大丛。全都是成熟的果子。徒步时走累了,就围着它搞个自助餐。吃饱了继续耍。相比空心的覆盆子,实心的摘起来可就没有那么友好了。山莓在江南很常见。但因为是实...
详情
春天才有的护眼水果,营养不输蓝莓!很多人却从没给孩子吃过!
2024年4月16日 - 新浪
首先,我们需要准备淡盐水,将桑葚放入淡盐水中浸泡约15分钟,这样可以起到杀菌除虫的作用,确保食用安全。接下来,取适量的面粉加入清水中,搅拌均匀,然后将桑葚放入面粉水中,轻轻搅拌,让面粉充分吸附桑葚表面的细菌和灰尘。最后,用清水多次冲洗桑葚,直至水清澈,然后控水晾干,这样就可以确保桑葚的清洁卫生。除了直接食用,我...
详情
秋冬吃什么最补血?这10种食物是补血高手,你都知道吗?
2021年10月23日 - 网易
最后也给大家推荐一款日常都可以食用的健康食品,如补气血的凤凰膏,里面主要有乌鸡,桑葚,覆盆子等13种对女人有益的东西,口感甜蜜不腻,直接吃泡水都行。
详情
春天吃这3个水果,不伤脾胃阳气,还能帮你补气血
2023年3月1日 - 新浪财经
准备新鲜的无花果4~6个,洗净去皮后入锅,加冰糖,水,煮开后转小火煮上15分钟,或者干的无花果2~3个,用开水冲泡饮用即可,可以泡上一天再吃掉。如果感觉自身的火气特别旺,很干燥,可以用无花果和梨子一起炖煮,把新鲜的无花果和新鲜的梨子按照1:1炖煮,如果是干的无花果和新鲜的梨子按照1:2来炖煮,坚持长期喝,我们...
详情
你还在吃红枣补血,怪不得一直贫血,真正补血食物在这里!
2018年5月21日 - 网易
桑葚干的铁含量是果类中最高的,是名副其实的“补血果”。桑葚干能提高血液新陈代谢的能力,让你越活越年轻。桑葚干洗净后可以吃,也可以用来泡水、泡酒喝。3、南瓜南瓜很早就被称为“补血之妙品”,其中富含的铁、钴和锌元素都是补血的好原料。南瓜的营养非常丰富,经常食用还可清肠通便,排毒养颜。南瓜煮熟捣成...
详情