调查发现:经常吃橘子的人,不出半年时间,身体会出现这3个变化

橘子的糖分里,主要是果糖,吃多了果糖会直接跑到肝脏去,被迅速转化为脂肪储存起来。”刘大军一听,哼哼笑:“脂肪多了顶多长胖,哪儿就住院了?”赵丽娟冷笑:“事情没那么简单。果糖代谢跟葡萄糖不一样,它不会直接被身体用来供能,而是直接影响胰岛素水平。如果吃太多,胰岛素长时间被刺激,身体就会对它不敏感了。这种...

肺不好的人,能吃橘子吗?医生忠告:想养肺,这4类水果劝你常吃

“但橘子属于偏甜的水果,含糖量高,糖分摄入多了会让痰液变黏稠,加重咳嗽症状。”“所以,如果您爱吃橘子,可以吃,但别贪多,每天吃一两个就足够了,别像以前那样一口气吃五六个。”林大爷频频点头表示理解:“那您的意思是,少吃点没事,吃多了可能就不太好,对吧?”医生笑着说:“可以这么理解,但光吃橘子还...

甲醛“大户”揪出来了:4个日用品尽量别拿进房里,天天释放甲醛

这个很容易被大家忽略。觉得它是面料没问题，其实很多布艺的纺织品在漂白染色和除皱的过程中，都会用到甲醛，而且剂量不会低。想想那种大型服装超市，进去逛逛是不是很闷头的感觉，但因为甲醛溶于水，所以只要买回来把它们过水洗遍，晾晒通风就问题不大。2加胶腻子还是“无醛不成胶”的问题。非成品腻子就必须要添...

姑姑嫁到南方三十年,每年都寄一箱橘子,说是想让北方尝尝家乡味

我赶到江西时,姑姑正在院子里晒橘子。她比上次见面又瘦了,可还是忙着。“这不是住院了一阵子嘛,”姑姑说,“橘子都晚了,得抓紧时间。”我劝她休息,她摆摆手:“没事,就是想给你爸寄几个,这是今年最后一批了。”那天晚上,姑姑坐在院子里,给橘子一个个擦着。月光下,她的白发格外明显。“这么些年,”她...

降血脂的他汀天天吃,这10个问题,一定要了解!

吃他汀期间不能吃橘子,柚子这样的说法由来已久,但很多人确实知其然不知其所以然。服用他汀真正要注意避免同时吃的水果主要是西柚或西柚汁,西柚中富含大量的呋喃香豆素,这种物质能够强效抑制肝药酶CYP3A4的活性,导致经过这个肝药酶代谢的他汀血药浓度升高,从而带来用药安全性风险。

白菜的这2种吃法最营养,有些人天天吃却不知道!

白菜是不少家庭的常吃菜(www.e993.com)2024年11月28日。白菜有什么营养价值?这篇文章来聊聊白菜的营养和吃法。白菜最大的营养优势是什么?白菜Vc含量是37.5毫克/100克①,比橙子、橘子、柚子、柠檬等柑橘类水果都高,每天吃300克白菜就能满足每日的Vc需求。吃大白菜还能补充钙、钾以及多酚和黄酮类物质。同一棵白菜中,外侧的叶子普遍颜色较深...

天天吃胡萝卜 一岁半宝宝变成了“小黄人”

一般来说,深绿色或红色的蔬菜、水果都含胡萝卜素,如胡萝卜、木瓜、南瓜、橘子、芒果、杏、柿子、菠菜、空心菜、芹菜叶、豌豆苗、红心红薯、辣椒等,其中胡萝卜、橘子、芒果引起的高胡萝卜素血症最为常见。治疗期间要注意避开食用。儿科负责人张红亮再次提醒,虽然高胡萝卜素血症,我们需要避免,但胡萝卜素在人体内可以...

白菜的这两种吃法最营养,天天吃却不知道

白菜Vc含量是37.5毫克/100克[1],比橙子、橘子、柚子、柠檬等柑橘类水果都高,每天吃300克白菜就能满足每日的Vc需求。吃大白菜还能补充钙、钾以及多酚和黄酮类物质。同一颗白菜中,外侧的叶子普遍颜色较深,营养也更好。关键是它的能量超低,300克白菜只有60千卡,而100克金桔就有58千卡呢。所以,对于正在减肥中的小...

乐健康|女子因车厘子吃多了被送急诊抢救,有些水果真不能多吃

水果吃多了真会进医院吗致病原因是什么一起来看↓↓↓引起糖尿病并发症据都市快报报道,浙江医院内分泌科主任医师吴天凤推测,这位网友的妈妈可能有糖尿病,平时血糖控制得不太好,或是有糖尿病但不自知。“水果吃多送来急诊的,我们这里也接过好几例。”吴天凤提到,有位70岁左右的患者,很爱吃橘子,橘子上市时...

??我曾经是一名饲养员,在动物园照料一头秃毛的大黑熊

于是新马戏团就把这只黑熊关在一个小笼子里,每天就给一点点食物。那个笼子黑熊想转身都费劲。黑熊这种动物虽然很皮实,但常年被关在一个连转身都费劲的笼子里,吃也吃不饱,也不能出去活动,自然瘦成这样,浑身都长了藓,那些伤口是黑熊自己抓破的。”看着这只脱相的黑熊,我突然有点心酸,那一刻我暗暗发誓,我...