告诉烟民一个好消息:原来经常吸烟有这几大好处,看完你还戒烟吗

你有没有发现,越是吸烟年龄长的人越瘦?若大家仔细观察就会发现,吸烟的人通常不会太胖,尤其是对于烟龄时间很长的人。有的人正是因为发现了这点“好处”,所以肆无忌惮的吸烟。殊不知,这背后的“功臣”是尼古丁。在相关研究发现,烟草中大量的尼古丁成分能够抑制人的食欲,在已经烟草成瘾的群体中,为了让尼古丁持...

胖的人和瘦的人,谁更容易得骨质疏松?

如今许多年轻人为了减肥而过度节食,导致营养物质供应不足,影响骨骼健康。若人体体质指数(BMI)低于19kg/m2,则应促进体重增加,预防骨质疏松。体重与骨密度呈正相关,但若体内脂肪含量过高则会导致骨转换失衡,使成骨细胞活性降低,破骨细胞活性增加,从而导致骨丢失加快,增加骨质疏松风险。尤其是腹型肥胖人群,一般来说,腹...

张仲景“五苓散”:不上火、不伤身、不复胖,广东男子瘦了20斤!

医生微微摇头："这种说法有一定道理，但也不完全准确。'五苓散'确实有一定的减肥作用，主要是通过利水祛湿来实现的。但它并不是减肥的'神药'，效果因人而异。而且，任何减肥方法都需要配合合理的饮食和运动才能达到最佳效果。""至于不上火、不伤身、不复胖这些说法，也需要辩证看待。'五苓散'性质平和，确实不容易...

心脏最怕这10件事,很多人却常做!改善心脏健康的10个秘诀

此外，平时喝水建议小口多次，而不是过猛地大量喝水。江苏省扬州市第一人民医院消化内科副主任医师支杰华2022年在人民日报健康号刊文介绍，过猛的大量喝水会导致大量的水分快速地进入血液，让血液变得稀薄，也会导致身体血液循环加快，心脏像是身体里面的水泵，血流量变大，自然就会增加心脏的负担。3、怕“饿”早餐要...

一样的年纪,但却比同龄人更显老?为什么?

3、果断戒烟有明确证据显示,抽烟或被动吸烟会影响卵巢功能,使绝经提前1-2年。4、科学避孕尽量避免人工流产和刮宫。月经期间,减少剧烈体育运动及重体力劳动。5、生活作息健康熬夜、失眠会干扰卵巢的激素分泌,导致卵巢功能减退。6、定期做卵巢功能检查...

湖北疾控健康提示:别让“油腻”毁了你的健康

少盐控糖戒烟限酒口味清淡点,盐糖都要少(www.e993.com)2024年11月7日。食盐每天不超过5克,酒能不喝就不喝,烟能戒就戒,为了健康,这点牺牲算得了什么?因人制宜辩证施膳每个人的体质、生活习惯都不同,所以高脂血症的食疗方案也要因人而异。可以咨询专业的营养师或医生,定制适合你的个性化食养方案。

经常说这4句话的人,痴呆倾向高于同龄人

虽说超过140/90毫米汞柱才是高血压，但中青年人应努力把血压控制在130/80毫米汞柱以下，这样可以显著降低心脑损害风险。不碰烟酒烟草、酒精、睡眠不足都是伤脑元凶，要积极戒烟戒酒；老人要避免摔倒，以防头部受伤；存在睡眠障碍和脑血管病时，及早就医干预。将运动变成一种习惯每周至少进行150分钟中等强度或75...

...当事人:瘦下来后整个人都自信了!原来这就是两大狠人——戒烟的...

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-8ae2ae2477c4801d51690fef1e5163fe按下键盘上下键或滑动鼠标滚轮切换视频同时支持点击屏幕上下按钮切换视频女子花了三年时间从180斤瘦到80多斤当事人:瘦下来后整个人都自信了!原来这就是两大狠人——戒烟的男人...

健康小站丨五个月减重20多斤!这个家医团队专攻“让人科学变瘦”

这个家医团队专攻“让人科学变瘦”潮新闻客户端记者何丽娜通讯员宋月波2024年5月19日是第14个世界家庭医生日,今年家庭医生日的主题为“科学控体重健康长相伴”。随着现代生活节奏的加快,健康问题备受关注,而体重作为健康重要指标之一,更不可忽视。

“减肥神药”国内获批!平均能瘦16.8公斤!用后会变老?医保报销吗?

不过,用作减肥目的的司美格鲁肽并不能使用医保。《基本医疗保险用药管理暂行办法》明确规定有8类药物不能医保报销,主要起增强性功能、治疗脱发、减肥、美容、戒烟、戒酒等“改善生活状态”的药品就是其中一类。以此而论,司美格鲁肽作为降糖药使用可报销,但作为减肥药使用,医保不能报销。