54岁减重55斤,李静说她“吃对了”!

李静从产后160斤到现在的105斤,她的减肥之路大多以难以坚持、容易反弹导致最后的失败。而这一次减重的成功,表面上看的是体重秤上她瘦下的斤数,而真正改变的是,她在营养师的调整下,重新养成了好的饮食习惯以及找对了如何吃饱也能瘦的关键。通过饮食以及健康的生活方式让身体养出了易瘦模式,新陈代谢快了,也不容...

减到78斤闭经了雌激素只有13,总是忍不住暴食怎么办?

如果你160cm以上,那你根本就是别人羡慕的瘦女孩好不?小体重减掉将近20斤,直接跌破80斤,可以想见身体受到多大的摧残,暴食和闭经也是妥妥哒,就连人工激素都不能刺激排卵了,可见生殖系统功能已经糟糕到什么地步。其实道理你和爸爸妈妈都知道,营养和热量不跟上,体重不上去,喝再多的中药,吃再多的激素,都没有任何意义...

14岁男孩6秒一碗粉,术前吃18袋泡面,体重最高达400斤,最终死亡

3岁时,徐周磊的体重就已经达到了惊人的70斤,之后在4岁的时候突破了80斤大关,远远看上去就是一坨肥肉,完全没有一个正常孩子的样子。但即便如此,徐周磊的父母并未意识到问题的严重性,他们只认为自己养孩子养得好,不像其他孩子一样瘦瘦的。缺乏有效的管制,加上父母的疏忽,徐周磊养成了偷吃零食的习惯,他时常趁...

笑不活了!沪上皇富二代秦奋身高1米6,又瘦又矮,体重不超过80斤

近日,秦奋被曝身高1米6,不仅矮还很瘦,又瘦又矮,体重不超过80斤!有知情人爆料,他真人我见过,不高很瘦不止160,但感觉也没170!周围四个打球是为了钱,他打球就是为了打球。勤奋成不了秦奋,秦奋用不着勤奋!高富帅,起码他绝对占了,最重要的一点:“富”。足以秒杀一切了吧!所以上帝是公平的,虽然他有钱但是他...

一个赛一个贵,桂味80一斤,冰荔680一斤!这些天价荔枝你见过吗

仙进奉：荔枝皇后，最高160元/斤仙进奉荔枝有“荔枝皇后”的美称。就算不减产，市场零售价一般也在120—150元/斤之间。今年广东地区上市的仙进奉荔枝最高价格达到了160元/斤。据一亩田平台来自广东的荔枝商家表示，“去年田头收购价是四五十元一斤，今年一些客户提前预订的价格就已超过100元一斤！”为什么能卖得...

倪萍曾减重40斤,不要过胖也不宜过瘦,体重稳定更重要!

65岁成功减重40斤,这样的数字听着绝非易事(www.e993.com)2024年11月15日。日前,#倪萍分享从160斤减重40斤经历#的话题热搜引发关注。减肥一直是人们热议的话题,它不仅关乎外貌美观,更与健康息息相关。倪萍减重40斤65岁的主持人倪萍在视频中聊到自己的减肥经历时表示,自己前几年因为腰不好,不能动,吃胖到了160斤。那时候躺沙发上,摆一溜...

现实版“热辣滚烫”,日行7000步也能瘦?7个月减了近百斤

减重前,周明的体重接近300斤,差点因此丢了工作。在上海市中医医院内分泌科医生的指导下,经过7个月的减重,他瘦了近百斤。同样瘦身成功的还有小夏,她从去年8月开始减肥,当时身高一米六二,体重160斤,经过3个月的时间,减了25斤。在我们身边,现实版的“热辣滚烫”每日都在上演。和贾玲的大量运动不同,周明和小夏...

倪萍曾减重40斤,不要过胖也不宜过瘦,体重稳定更重要!_澎湃号...

65岁成功减重40斤,这样的数字听着绝非易事。日前,#倪萍分享从160斤减重40斤经历#的话题热搜引发关注。减肥一直是人们热议的话题,它不仅关乎外貌美观,更与健康息息相关。倪萍减重40斤65岁的主持人倪萍在视频中聊到自己的减肥经历时表示,自己前几年因为腰不好,不能动,吃胖到了160斤。那时候躺沙发上,摆一溜...

想在夏天前瘦10斤,现在就开始这么吃

160g奶制品(90kcal)25g谷薯类(90kcal)250g蔬菜类+5g油脂类(二者共约90kcal)10g大豆类+25肉蛋类(二者共约90kcal)3量出为入量出为入,是指要学会估算自己每日能量的消耗情况,来决定能量摄入。减重是个长期工程,过程中每一天的能量消耗可能不同,我们一定要学会根据能量消耗来调整饮食安排。

现实版“热辣滚烫”,男子7个月瘦了近百斤,但日行只有7000步!这些...

减重前,周明的体重接近300斤,差点因此丢了工作。在上海市中医医院内分泌科医生的指导下,经过7个月的减重,他瘦了近百斤。同样瘦身成功的还有小夏,她从去年8月开始减肥,当时身高一米六二,体重160斤,经过3个月的时间,减了25斤。在我们身边,现实版的“热辣滚烫”每日