冬季吃水果4个误区,别轻信

1.冬天水果凉着给娃吃会拉肚子!不会的!凉的食物要经过宝宝的口腔、喉咙、食道之后才进到胃部,最后到小肠的时候,食物的温度和体温基本差不多了。宝宝要是吃了凉水果肚子不舒服,有可能是水果没有彻底清洗干净,有病原体入侵,和食物的温度没关系哦。图片来源:科学家庭育儿原创2.冬天水果热着吃会丢失营养!

生理期可以喝红茶吗?热的还是凉的?月经瘦身黄金期如何有效减肥?

一般来说,经期不要过多饮用有收敛作用的而且饮品,因为它们可能会阻碍经血排出,引发不适症状如痛经及产生细菌感染的属于风险。另外,泰式红茶中也含有一些牛奶或糖,对于容易腹泻的月经期间女性来说,可能会加重腹泻的不会情况。总结而言,生理期可以喝泰式红茶,但应当适量并注意个人状况来选择是否饮用。如果你容易出现*...

女生生理期时,哪些事情是真的不能做?

不能吃辣、不能吃凉...不过我之前给大家科普过以上的这些“禁忌事项”都是因人而异的并不是所有女生都一刀切各位女生在特殊时期真正应该注意的其实是下面这些事——01最好不要性生活关于这一点很多人都是知道的女性生理期免疫力下降这时候进行性生活会增加私密部位的感染风险还有可能引发...

夏季不要过于避热趋凉 中医提醒慢性疾病患者科学养生

市中医院光华院区内分泌科主任王娟提醒,夏季养生不要过于避热趋凉或者饮冷无度,提防暑热与风寒之邪乘虚而入。“夏季天气闷热、空气湿度较大时,患有慢性疾病者应减少户外活动,多在家中休息。”王娟说,室内可开启空调降温,但度数不要太低。早睡早起,适当增加午睡时间,尽量保持每天能有7小时左右的睡眠时间。夏季尽...

喉咙凉凉的是什么病症

核心提示:喉咙凉凉的,可能是生理因素导致,如饮食不当、环境刺激等。但也可能与病理因素有关,如感冒、咽炎、扁桃体炎、反流性食管炎等疾病。喉咙凉凉的,可能是生理因素导致,如饮食不当、环境刺激等。但也可能与病理因素有关,如感冒、咽炎、扁桃体炎、反流性食管炎等疾病。

夏季如何吃冷饮才能不伤身!中医教你健康吃!

过凉的食物还会导致气血凝滞,气机运行不畅(www.e993.com)2024年11月29日。想要在不伤害身体的情况下,又能满足口腹之欲,就要学会正确吃“凉”。健康时报图需要注意的是,女性生理期、剧烈运动后、呼吸道不适、老人及高血压、冠心病患者等,慎食冷饮。最好中午吃、饭后吃中午是一天中阳气最盛之时。这时吃冰,不用担心食物过于寒凉伤身,也能...

入冬后,4大危险水果要慎吃

但是,要达到这种效果有两个前提,一是饭后,二是适量。给娃一次吃1~2个即可,不能天天吃,隔几天吃一次。图片来源:科学家庭育儿原创4.缓解轻度生理性腹泻:蒸苹果对于轻度生理性腹泻的宝宝,爸妈可以蒸苹果给宝宝吃。苹果稍微蒸个几个分钟,里面的营养素不会有太多损失,所含的果胶也具有良好的收敛作用,可能有...

女孩子“生理期”不能吃的4种零食,避免痛经,00后你一定要知道!

说到巧克力,很多女孩子都喜欢吃,但是小编告诉大家,在生理期最好还是不要吃了,因为巧克力中含有儿茶酚胺,这种东西可以使女性在经期变得更加烦躁,而且巧克力里含有大量的糖分,在经期也不适合吃太多的糖,会使血糖不稳定。2糖葫芦酸酸甜甜的糖葫芦也是大家喜爱吃的,糖葫芦的原材料是山楂,山楂是酸性的,月经期吃对身体有...

生理期要注意这几种水果不能吃,特别是最后一个,很多女孩都爱吃

2、橘子,橘子也是非常常见的一种水果,不少家庭都会买点回去,而且橘子生津解渴,味道也不错,不过橘子也属于寒凉的水果,所以来例假的女孩子不能吃,如果体热的话平时可以吃一点。3、香蕉,也许是因为香蕉的生长环境会让人以为香蕉是热性水果,但是实际上香蕉也属于寒凉水果,所以生理期不建议吃呢,不过香蕉的味道不错,而...

梨膏糖虽好,但4种人不能吃

梨膏糖里面含有很多中药药材,孕妇最好不要食用,产妇也不要吃。3、糖尿病患者梨膏糖虽是止咳良药,但含有大量糖分,糖尿病和高血糖患者是不能食用的,对健康非常的不利。4、生理期不宜吃梨膏糖属寒性,生理期的女性朋友最好不要食用,否则会引发腹痛。