健身后膝盖疼怎么办? 氨糖的作用与功效剖析
半月板损伤:半月板是膝关节内的重要结构,具有缓冲和稳定关节的作用。在健身过程中,如果进行高强度的跳跃、扭转等动作,或者动作不规范,都可能导致半月板受到过度挤压或撕裂,从而引发疼痛。半月板损伤多为急性损伤,疼痛主要表现为牵扯样、撕裂样或绞痛样的持续疼痛,并伴有明显的功能障碍,通常会肿胀,有时伴有积液。关节...
大学生跑步锻炼致半月板撕裂……运动损伤应这样处理
近日,龚同学到湖南省第二人民医院骨关节运动医学科门诊就诊。经科室主任李宝军检查诊断为左膝半月撕裂,建议住院治疗。完善相关检查后,入院第二天,主任医师柴志勇团队为龚同学行了关节镜日间手术:左膝关节镜检、关节清理、外侧半月板部分切除成形术。术后第一天,龚同学就回学校上课了。柴志勇主任医生介绍,关节镜...
花9600元练腿半月板撕裂 医生诊断健身房不认账
花9600元练腿半月板撕裂医生诊断健身房不认账孟先生向黑猫投诉反映,去年12月他在武汉一家连锁健身房花9600元购买私教课,但每次下课后都感觉“膝盖不舒服”。半个月后,孟先生被医生诊断为运动过量导致的“半月板损伤”和“膝盖积液”。对此,健身房不仅没给出任何解释,还发视频“造谣”学员受伤是因为去旅游了,...
花9600元练腿半个月半月板撕裂,医生诊断为运动过量,健身房拒不承认
半个月后,孟先生被医生诊断为运动过量导致的孟先生向@黑猫投诉反映,去年12月他在武汉一家连锁健身房花9600元购买私教课,但每次下课后都感觉“膝盖不舒服”。半个月后,孟先生被医生诊断为运动过量导致的“半月板损伤”和“膝盖积液”。对此,健身房不仅没给出任何解释,还发视频“造谣”学员受伤是因为去旅游了,...
跑步致半月板撕裂,术后第一天就能出院,这个技术“有点牛”!
为求治疗,近日,龚同学到湖南省第二人民医院骨关节运动医学科门诊就诊。经李宝军主任检查诊断为左膝半月撕裂,建议住院治疗。完善相关检查后,入院第二天,柴志勇主任医师团队为龚同学行了关节镜日间手术:左膝关节镜检、关节清理、外侧半月板部分切除成形术。术后第一天,龚同学就回学校上课了。(▲关节镜手术中)柴志勇...
【秦医卫 · 疾病透视】“ 1 号”半月板撕裂关节镜下修补手术患者...
其时,已经在做理疗以求缓解疼痛,但似乎,并未能缓解,反而有加重趋势(www.e993.com)2024年10月28日。在医生建议下去做了核磁共振,诊断为:右膝外侧半月板前角撕裂。于是,带着检查结果找到运动医学科宫伟主任,宫主任查看影像片子后表示,建议手术。宫伟主任在运动与关节疾病方面颇有造诣,既然他说建议手术,那就不再做其他考虑,只是当时还想在不影响行...
男子“撸铁”过猛,竟出现半月板后根部撕裂
然而,运动减肥也需要掌握度,30岁的市民李先生(化姓)就因为撸铁太猛,出现右膝疼痛,就医后才知,原来是半月板后根部撕裂。专家提醒广大运动爱好者,运动固然重要,但适度和科学地锻炼才是关键。男子“撸铁”健身变伤身李先生今年30岁,平时热衷于运动。春节假期过后,他便开始到健身房撸铁,谁知刚去第一天时,他在做下...
膝关节半月板损伤怎么健身好
核心提示:膝关节半月板损伤可以采取非甾体抗炎药、关节保护训练、关节功能锻炼、关节镜下半月板修复术、针灸治疗等方法进行治疗。膝关节半月板损伤可以采取非甾体抗炎药、关节保护训练、关节功能锻炼、关节镜下半月板修复术、针灸治疗等方法进行治疗。1.非甾体抗炎药...
健身“热辣滚烫” 谨防“边练边伤”
现如今,运动损伤已不仅仅是运动员的事。“从不运动到重视运动本身是好事,但很多爱运动的市民缺乏专业知识,问题就来了。”6月28日,银川跑步协会副会长柳凯说,随着全民健身意识加强,运动群体不断壮大,但不恰当的运动方式或技巧,会给市民带来运动损伤。柳凯指出,软骨磨损、韧带断裂、半月板撕裂等都是常见运动...