南京长江医院:有哪些食物是不建议孕早期吃的?再馋也要少碰!
怀孕的前三个月,是胎儿发育的关键时期。所以准妈妈们在饮食尤其要注意,有些食物对胎儿的生长发育有一定的风险,需要提前规避。饮料:浓茶、咖啡、碳酸饮料和冷饮都建议避免饮用,以免对孕妇和胎儿造成不良影响。蔬菜:有些蔬菜比如菠菜含有大量的草酸,影响锌和钙的吸收,孕期要适量食用。加工食品:罐头食品,含有添加剂...
孕期饮食禁忌,怀孕后不要吃的9种食物,有流产风险
绿豆芽、豌豆芽、萝卜苗,这类刚刚发芽的芽菜,很可能带有洗不掉的细菌,一定要做熟了再吃。5.忌生鱼。生的三文鱼、生蚝很容易带有李斯特菌,孕妇一旦感染李斯特菌,就有早产和流产的风险。以下食物有感染李斯特菌的风险:1.生的水产品,刺身、寿司、醉蟹、醉虾,2.生肉,半熟牛排、不熟的肉酱、鹅肝,3.未经消...
我和丈夫结婚七年,他养了七年的小三,如今我怀孕了想打掉孩子
“阿虞,你现在不能碰生食。”他说。旁边的服务员投来羡慕的目光:“女士,你先生真是个细心人,太体贴了。”我只是微笑,目光停留在黎夜身上。我记得,他向来不碰牛肉,生的、半生的都不吃。有次,我让在日本留学的闺蜜柚子帮我拍了条蓝鳍金枪鱼,想给他做刺身。他看也不看,直接倒掉,冷冷地说:“时虞...
孕期这两种饭不能随便吃,特别是这些人,容易让养胎变“伤胎”!
??孕期不同阶段的进餐次数有所不同,前三个月最好保持与怀孕前相同的节奏,而孕中后期则要控制进食次数,采用少食多餐的方式。??避免食用不洁、过咸、过甜和油腻的刺激性食物。??绝对禁止吸烟和饮酒。话说回来,宝妈们,你们在孕期是如何合理安排饮食的呢?发布于:陕西打开新浪新闻...
孕期“忌口”多?其实真正需要忌口的是这些,孕妈早知道早放心!
而一些成分复杂,尤其是一些让人看不懂的成分,大多都是添加剂或防腐剂,这些食品并不建议孕妈们多吃。对于孕期的食品选择,尽量选择简单纯净的食品,避免摄入过多的添加剂和防腐剂,对自己和宝宝的健康更加有利。3、无中文标签的进口食品许多孕妈妈喜欢食用一些进口食品,认为国外的食品更加安全可靠。然而,在选购这些产...
怀孕1、2、3个月的胎儿怕孕妈吃什么?
~1个月大的胎儿怕孕妈吃什么?小家伙还没成型,但是对于孕妈肚子里的“家”还是有要求的(www.e993.com)2024年9月19日。第3周,中枢神经开始发育,神经管开始形成。1)胎儿??怕妈妈吃??咖喱、酒啊、辣椒、芥末等辛辣??刺激??的??食物??。怀孕以后宝妈会体温??会??升高??,血比较热吃过多刺激性的食物容易口干??、便秘。热辣...
怀孕后需忌口!真正该忌口的这3种食物,准妈妈知道几个?
随着日韩食品的逐渐流行,很多生冷的食品也纷纷走上我们的餐桌,比如什么生鱼片、刺身、生鸡蛋、贝壳类等,其实这些东西是孕妇不能吃的,主要是因为它们没有经过烧制,其中可能含有大量的病菌,如果孕妈食用后,是可能造成胎儿的生命危险的。三、酒类这个对大人、孩子的威胁最大,因为它能严重损害胎儿的正常发育,还...
怀孕了,不能吃的只有这几样,其他放心吃
知道怀孕后,很多准妈妈吃东西就变得很小心;身边人也常常“马大姐”上身,告诉你这个不能吃,那个不能碰。▲图源:电视剧《乡村爱情》其实,对大部分孕妈妈来说,她们需要注意的食物是这几样:1.严格禁酒2.不吃生食3.咖啡因限量4.避开含汞高的鱼...
周六食谱——吃不胖的备孕怀孕一周营养食谱
作为“白肉”的代表性食材,鸡肉富含蛋白质、维生素A、铁等孕妇需要重点补充的营养素,营养价值较高。鸡肉味道平淡、鲜香,是特别适合加入粥中的肉类。白肉是备孕期、孕期乃至哺乳期的最佳肉类选择。核桃吐司原料调料:高筋面粉250克、黄油12克、核桃仁40克、牛奶100克、鸡蛋1个。糖10克、盐2克、酵母粉3克。
怀孕时有特别想吃的比较奇葩的东西吗?
而对于孕妇来说,日常饮食中卫生安全问题也需要确保,以免在进食的过程中出现细菌感染等的问题。因此,在平时就要少吃各类刺身、腌制和发酵类的食物,避免出现食物中毒、腹痛、腹泻等情况。2、控制好日常饮食的摄取量,注意营养摄取的多样和均衡在日常的饮食中,每一顿的摄取量也需要控制好,有些东西虽然是喜欢吃,但也...