每晚熬到12点,一早7点多到单位,孩子上初中后,妈妈生活大改变

“孩子作业不用我盯着,我也要等到12点才能睡。”一位初三妈妈说,自从孩子上初中后,自己的睡眠时间很少超过6个小时,早上最迟6点肯定要起来给孩子做早餐了,晚上孩子晚自习结束得晚,回到家都9点半了,她又要给孩子做夜宵,“煎个牛排算是简单的,男孩子胃口好,吃得多,总要满足的。”等儿子吃完夜宵,洗洗弄弄回...

36岁男子熬夜5点睡着7点发生心梗 忽视体检与锻炼埋隐患

医生的话在急诊室里回荡,守在外面的家属低声啜泣:“他这心梗发得突然,可惜送来晚了。平时身体再好,但犯了两个常见错误,也会出事。”36岁男子熬夜5点睡着7点发生心梗!王建军站在地铁车厢里,旁边坐着两位医生模样的人,他们小声讨论一个48岁的四川男子因心梗去世的病例。35岁的王建军是一名机械工程师,那天他乘地...

几点睡觉算熬夜?不是11点也不是12点,很多人错了

不是11点也不是12点,很多人错了如今很多人都有晚睡、熬夜的习惯,追剧、玩游戏、刷视频、逛购物网站……时间就这样在不经意间到了后半夜。每天晚上12点、1点才睡,早上8点醒,算不算熬夜?到底几点睡觉算是熬夜?研究发现:不是11点,也不是12点,很多人搞错了……几点睡觉算是熬夜?不是11点,也不是12点...

几点睡算熬夜?人民日报报道:很多人都错了,不是11点也不是12点

人民日报健康客户端《几点睡觉算是熬夜?研究发现:不是11点,也不是12点,很多人错了》

21岁女孩突然确诊癌症晚期!“刚开始有点胀,没在意”,医生提醒→

熬夜会使胃得不到必要休息,胃黏膜自我修复与保护能力减弱,致使胃部抵抗力下降,一旦遇到刺激与损伤,便很难康复;当精神压力过大、身体过于疲劳时,胃部疾病的发病率也会大大增加。5.幽门螺杆菌感染幽门螺杆菌跟胃病直接相关。早在1994年世界卫生组织属下的国际癌症研究机构就将幽门螺杆菌定为胃癌的Ⅰ类致癌原。大量...

被延期毕业的34岁研究生,猝死在自习室…前一晚还熬夜到凌晨两点半

谢鹏的电脑桌面,发病前夜熬夜工作至凌晨两点半(www.e993.com)2024年11月28日。谢鹏家属认为,谢鹏的猝死是由于连续工作导致过度劳累,与导师安排的任务过多有关,“出事后,校方与我们进行了四轮对话,但一直否认他们有责任。”12月6日下午,澎湃新闻致电辽宁工程技术大学校长办公室,工作人员表示已关注到此事,目前正在解决,具体情况可向有关院系或学校...

专家提醒长期晚睡晚起也算熬夜

#专家提醒长期晚睡晚起也算熬夜#在慢性疼痛方面,女性更容易遭受某些特定疾病的困扰,其中,纤维肌痛尤为明显,男女发病比例为1:9。专家介绍,#纤维肌痛患者9成以上是女性#。这与女性的特定生理期、孕期、社会性因素导致的激素水平变化密不可分。专家提醒,熬夜是纤维肌痛的主要诱因,而长期晚睡晚起也属于熬夜。保持健...

几点睡算熬夜?医生直言:你以为的早睡,都太晚了!

更致命的是,晚上10点后睡觉,睡得越晚肥胖的风险就会越高。与早睡的人相比,晚睡会导致全身肥胖和腹型肥胖的发生率急剧上升,入睡每延迟2小时,风险就会陡增。具体来说,晚上10点到12点、12点到凌晨2点、凌晨2点到4点入睡的人,全身肥胖的风险分别增加8%、19%和35%,腹型肥胖的风险更是分别增加9%、21%和38%...

几点睡觉算是熬夜?很多人都错了

到底几点睡觉算是熬夜?研究发现:不是晚上11点,也不是12点,很多人搞错了……几点睡觉算是熬夜?不是晚上11点,也不是12点每晚10点睡觉的人和每晚11点、12点才睡觉的人有什么差别?中国医学科学院阜外心血管病医院心血管疾病国家重点实验室和香港中文大学等机构联合2021年进行的一项涵盖26个国家、超过13.6万名中...

几点睡觉算熬夜?研究发现:不是11点,也不是12点,很多人搞错了 |...

转自:新华每日电讯如今很多人都有晚睡、熬夜的习惯,追剧、玩游戏、刷视频、逛购物网站……时间就这样在不经意间到了后半夜。每天晚上12点、1点才睡,早上8点醒...