糖尿病会遗传?糖尿病人不能吃水果?这几大误区,你信了多少个?

真相:糖尿病与吃糖并无直接关系,多吃糖未必得糖尿病,少吃糖未必不得。糖尿病的发病与遗传因素、饮食不当、缺乏运动、肥胖、吸烟、酗酒等诸多因素有关。分析:糖尿病主要分为1型糖尿病和2型糖尿病:1型糖尿病是由免疫系统破坏胰腺中产生胰岛素的胰岛细胞引起的,而不是由饮食或生活方式选择引起的。2型糖尿病是由遗...

糖尿病能不能吃柿子?了解这些也可以柿柿如意

特别是对于有特殊健康状况的人群,如糖尿病患者,最好选择新鲜的柿子食用,不要将柿子榨汁,或者吃柿饼,因为这些都属于糖分浓缩的形式,单位体积含糖量非常高,很容易引起血糖波动。总体来说,柿子虽然甜,但升糖指数其实并不高,在血糖较为稳定的时候完全是可以适量食用的。糖友只要合理安排饮食,注意以上事项,也可以充分享受...

得血栓病的人能吃柿饼

但是由于柿饼中的糖分比较高,如果过多地摄入可能会导致体内的血糖升高,从而引发糖尿病的情况发生。因此对于有血栓疾病的患者来说,在日常生活中要尽量避免食用柿饼。但对于单纯性的高脂血症人群来讲,适当吃些柿饼并不会对病情造成不利影响,所以是可以吃的。但要注意不要过量食用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻...

糖尿病要避开的7大升糖食物,多吃一口血糖就高,最好不要吃!

3、糖尿病人不要吃柿子柿饼柿子和柿饼,这些美味的水果,其糖分主要以葡萄糖为主,一旦品尝,可能会让血糖居高不下,连续几天都难以恢复。4、糖尿病人不要吃桂圆而桂圆,虽然口感甜美,但因其糖分含量高,且为热性食物,容易上火,对于糖尿病人来说,实在不是明智之选。4、糖尿病人不要香肠香肠,这种美味佳肴,虽然口感...

秋天吃柿子,清热、润肺、生津,这些食用禁忌要知道

柿子寒凉,凡脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后及外感风寒者,忌食鲜柿子。脾胃虚寒者可以适当食用柿饼。3、糖尿病患者不宜食用柿子的含糖量比较高,而且多为单糖和双糖,如葡萄糖、蔗糖、果糖等,容易引起血糖升高。所以,不建议糖尿病患者吃柿子。4、不能贪多...

糖尿病患者能吃西瓜吗?能!但别超过这个量→

此类水果每100克中含糖量为11~20克,可提供50~90千卡能量(www.e993.com)2024年12月19日。不宜食用的水果红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,以及果脯等食品,糖尿病患者不宜食用。此外,含糖量特别高的新鲜水果,如柿子、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等,糖尿病患者也不宜食用。

糖尿病也能吃的水果清单,有没有?

糖尿病病人吃水果的时机很重要,别在血糖正高的时候吃,一定要等血糖平稳后吃。也就是说,空腹血糖在7.8mmol/L以下,餐后2小时血糖在10mmol/L以下,糖化血红蛋白(HbA1c)控制在7.5%以下,近期没有血糖「过山车」的现象(忽高忽低)时可以吃水果。当血糖控制不理想时,可用西红柿、黄瓜等蔬菜当水果吃,等血糖平稳再选...

“糖尿病前期”,你离糖尿病有多远?告诉你 7大糖尿病误区,千万别吃...

含糖量在16%以上的水果，如石榴、香蕉、大枣等就不要食用，尤其是加工制成的蜜枣、柿饼、葡萄干或果脯等，则必须禁忌。此外，水果不要在饭后马上吃，以免加剧饭后血糖升高，安排在两餐之间或睡觉前吃比较好。7无糖食品当真不升糖吗当前市面上的无糖食品五花八门，但多数人并不了解什么是无糖食品。一些糖尿病...

柿子和海鲜同吃会中毒?柿饼白霜是防腐剂?关于柿子的7大“流言...

不过,甜甜的柿饼热量很高,2个柿饼大约100克,热量高达255千卡。[7]比一碗米饭的热量还高,吃多真会长胖。6、糖尿病不能吃柿子?脱涩后的柿子口感甜美,但糖尿病人却不敢吃,生怕吃了会升血糖。柿子的血糖生成指数GI为61,[10]虽然属于中等GI的食物,但要想知道某种食物食用后对血糖影响的大小不能...

哪些人群不适合吃柿饼?如身体有4种状况,别忘了管住嘴

但凡事有利必有弊,即便是柿子这种营养充足的食品,也并非所有人都适合食用。这4种状态下的朋友,请尽量少吃柿饼,当心给身体带来不良反应。1.高血糖及糖尿病患者柿子中含有较多的果糖成分,而在加工成柿子饼的过程中,又会进一步增糖脱水、提高其糖分占比。