别不信!鱼油真对血脂好,但很多人吃错了～

没想到她说,有时饿久了忍不住炫个炸鸡奶茶、夜宵再偷偷加份烧烤,一不小心腰围大了,血脂也高了～当然她也在找「秘密武器」,听好多平台姐妹说鱼油对血脂好,她正打算买来吃～我说你先别买～血脂高了先找医生看。而且,虽然鱼油里的某些脂肪酸确实对血脂好,但买错了反而得不偿失!Omega-3脂肪酸对血脂好...

女性吃什么食物会导致不孕

如糖果、蛋糕等。长期高糖饮食会扰乱体内胰岛素正常分泌状态,间接影响雌激素合成及代谢过程,致使内分泌紊乱,影响生育能力。4.高脂肪食品高脂肪食品含有较多热量,若摄入过多热量超过机体所需,则会转化为脂肪囤积于腹部,导致腹型肥胖,进而诱发不孕。如炸鸡腿、薯条等。腹型肥胖患者常伴有高胰岛素血症,此时雄性激素相对...

多吃豆制品最伤男人肾

但青春发育期男性经常大量食用豆制品,摄入过量的植物雌激素,会使第二性征的发育受到影响,使其外观不太阳刚或呈现女性化倾向,还会引起精子质量下降,导致日后生育机能发生障碍。生活中如何护肾?1.过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾;2.男性接触过多的洗涤剂也伤肾,家庭应少用...

先天性心脏病术后影响生育吗

但若是较为严重的先心病,则可能会影响患者的生育。1.不影响的情况:对于较轻微的先天性心脏病,如房间隔缺损、室间隔缺损、动脉导管未闭以及法洛四联症等疾病,此类疾病的病情发展缓慢,一般情况下在手术治疗之后可以达到完全治愈的效果,并且也不会导致心脏功能受到影响,因此并不会影响到正常的生育。2.影响的情况:...

“饿着肚子睡觉”和“睡前吃夜宵”,哪个对健康影响大?结果让人意外

烧烤、炸鸡，但它们基本是高脂肪、高盐、高糖的食物，对健康并没有好处，不适合做夜宵。另外，夜宵也不适合吃辣椒、花椒之类令人兴奋刺激的调味品。建议优先选择水果、谷物、豆类和奶类，这些食物蛋白质和脂肪含量低，消化吸收较为容易，不会给胃肠道增加负担。文字来源：健康时报陕西百姓健康图片来源：网络侵删...

别不信!这种脂肪对血脂好,你却很可能没吃够～

白天炸鸡汉堡、晚上啤酒烧烤,胡吃海塞后血脂突然高起来,不敢再吃富含「脂肪」的食物了～但其实,脂肪不一定对血脂不好,比如:Omega-3多不饱和脂肪酸就是一种「好脂肪」(www.e993.com)2024年11月9日。Omega-3脂肪酸对血脂好但你可能没吃够Omega-3脂肪酸(ω-3PUFAs)主要包括a-亚麻酸、EPA(二十碳五稀酸)和DHA(二十二碳六...

喝豆浆是否会对前列腺不利

几年来男性不育患者增多,有很多男科咨询者到求医通进行咨询,男性不育有哪些原因,吃哪些食物会影响男性生育,究其原因,各种社会和环境因素的作用在所难免,但饮食习惯的影响也不可忽视。很多男性朋友在不知不觉中吃下很多杀精食物,影响了精子质量。炸鸡

原来发胖是有征兆的!你可能正在变胖…|体脂率|睡眠质量|脂肪|睡眠...

提问:身材肥胖的人,会影响生育吗?身材过于肥胖会影响排卵、不利于精子活性,会降低受孕几率,出现不育问题。而降低体脂率,可以有效提升生育几率。身材肥胖的人还容易出现心脑血管疾病,诱发癌症、糖尿病、结肠癌疾病等。因此,减肥不仅仅是为了收获好身材,更是为了提升健康指数,抵御疾病入侵。

不容忽视的反式脂肪酸——想说爱你不容易

7.影响生育反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。所以,高反式脂肪酸的摄入是不孕不育的一个危险因素。8.降低记忆反式脂肪酸对可以促进人类记忆力的一种胆固醇具有抵制作用。在神经行为方面,高反式脂肪酸饮食也可能具有不利影响,表现出抑郁、萎靡、精神...

【科普营养】不容忽视的反式脂肪酸——想说爱你不容易

7.影响生育反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。所以,高反式脂肪酸的摄入是不孕不育的一个危险因素。8.降低记忆反式脂肪酸对可以促进人类记忆力的一种胆固醇具有抵制作用。在神经行为方面,高反式脂肪酸饮食也可能具有不利影响,表现出抑郁、萎靡、精神...