约500 万孩子确诊,这种病会偷偷影响娃长高、发育,很容易被忽视

不管是歪着坐、跷二郎腿、圆肩驼背,还是单肩背书包等等「坏习惯」,都不利于良好体态的养成,不过,要说这些习惯会导致孩子患上「脊柱侧弯」,就言过其实了。如果孩子平时体态不好,高低肩,甚至自查发现脊柱有点歪,可能还是「姿势性脊柱形态不正」,家长不需要过度焦虑。下面这些比较常见的情况,也不需要过度担忧,也...

种类繁多,发病隐蔽,矫正黄金期很重要→

此阶段的疼痛并不是脊柱侧弯患儿常出现的症状，甚至大部分侧弯度数严重的孩子并不会出现任何疼痛。但此阶段患儿在姿势不正、久坐或从事体能活动时，发生疼痛的概率较一般孩子高。该阶段疼痛程度轻微，经适当休息，疼痛就会消失。由于10~14岁是脊柱侧弯矫正的黄金期，所以当孩子出现背痛的时候，即便疼痛轻微也要提高警...

身体最贵的“容器”,超80%的人都不正

而根据调查,骨盆不正的人群比例相当大。英国曼彻斯特索尔福德大学体育运动和物理治疗局的研究表明:男性中只有9%的人骨盆是正的,6%的人骨盆后倾,85%的人骨盆前倾;而女性中有18%的人骨盆是正的,7%的人骨盆后倾,75%的人骨盆前倾。也就是说,只有不到20%的人,骨盆是完全正的。当然,骨头自己是不会动的,拉动...

普拉提,毒害了多少中国女人...

做错可以纠正!知识点记不住还有人帮忙整理!在给大家推荐之前,我亲身体验了一番,果然是物超所值。1.1元即可收获:掌握当下一套最流行的普拉提运动;与明星导师魏巍亲密交流,享受明星同款教学体验;1V1普拉提指导+社群服务,答疑-解惑-纠正、学习更高效!练过的姐妹们都说↓好身材女人味,不再是梦!每个女人的...

请看,“坐不正”“站不直”的孩子有了新变化

骨盆倾斜骨盆前倾脊柱侧弯10月7日，湖南省儿童医院康复中心主管治疗师韩行普介绍，暑假期间，这些孩子在湖南省儿童医院接受了体态纠正治疗。整个医院更为300余名这样的孩子进行了检查、评估、训练治疗，有效率达到90%。俗话说得好：坐有坐相、站有站相。可不少孩子却总是低着头，弓着背，或者能站直、坐正，...

最新的骨盆矫正手法:前倾、后倾、侧倾、旋转,一文搞定!

①久坐和坐姿不正当人体处在坐姿时,髋关节弯曲,髋屈肌群缩短;如果躯干未挺直,特别是腰椎向后拱起,则会使得骨盆后倾肌群缩短;再考虑到坐姿不正,身体向一侧倾斜,或习惯跷二郎腿,则会使得骨盆侧倾肌群缩短(www.e993.com)2024年11月8日。②损伤未完全康复比如女性经常出现的崴脚,若没有完全恢复,日常的动作模式会发生变化,特别是在站立...

骨盆不正,全身的健康可能都受到影响,3个动作矫正它

印尼3名儿童死于不明病因肝炎今天01:42疾病预防肝炎12亚马逊10年XR梦难圆,现正低调招聘不敢暴露野心5月2日12:10音响亚马逊AR北京市东城区新增2例新冠病毒感染者主要风险点位公布今天02:50东城区18乌克兰外长:我知道,中国一直对乌克兰充满善意5月1日17:10美俄关系领土8495月2日10-23时浙江杭州...

37岁的黄正音生完二胎后,骨盆没有变形,体态恢复真的不错!

一姐也在社交媒体上看了看黄正音近期动态,看的出来状态还不错,也能感受出姐姐有两个孩子的幸福。??话说回来,37岁的黄正音生完二胎之后,骨盆没有明显的变形,体态恢复的是真的不错??。提到产后恢复和日常体态,让一姐想到很多姐妹们饱受骨盆问题的困扰。

40-65岁女性专属瑜伽:滋养骨盆、改善腰背痛、纠正体态、更显年轻!

25岁后加速长肉,还出现腰酸背痛、肢体僵硬、肚腩大,80%都是因为骨盆不正!处于人体的中段位置,它就像是女人自带的根基,控制Zhi·肪的消解、気·血的运行、衰老的快慢:????当它正位时就像是根扎得稳的大树,内在骨肉平衡,気·血通畅,新陈代·谢速度快;外在身姿挺拔紧致,气色红润,状态重回年轻。

18岁少女睡姿不正致脊柱弯曲,四招教你在家轻松呵护脊柱健康

可以在弯曲的腿下垫一个枕头,腿垫起来后骨盆就不会旋移。也可以在双腿间夹一个枕头睡,左右轮流侧着睡更好。平时睡觉时,应遵循仰睡为主,侧睡为辅的原则无论用哪一种睡姿,应避免长时间保持一个姿势。那什么样的睡姿才是正确的呢?对于大部分人而言,...