知乎高赞回答:抑郁症好了是一种什么体验?
2019年5月25日 - 网易
我开始疯狂地看书,学习心理学,看教育学,看哲学,看怎样提高自控力、怎样培养习惯的书,看教导人与他人沟通交流的视频,学习一些技巧,购买了放松催眠的冥想课,以及写小说。我开始了解自己这样的状态,这样的思维,这样的行为模式到底是怎样形成的,因为什么成了这样,其中的原理是什么又要怎么样去科学地改变。了解到这些...
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我开始疯狂地看书,学习心理学,看教育学,看哲学,看怎样提高自控力、怎样培养习惯的书,看教导人与他人沟通交流的视频,学习一些技巧,购买了放松催眠的冥想课,以及写小说。我开始了解自己这样的状态,这样的思维,这样的行为模式到底是怎样形成的,因为什么成了这样,其中的原理是什么又要怎么样去科学地改变。了解到这些...