减肥真的会垮脸!快速减重后皮不松脸不垮的秘籍是...
2024年6月9日 - 网易
小基数不好减,大基数减肥易断崖式衰老,这三个小技巧让你轻松减肥,对抗皮肤松弛tips!保持合理的减肥速度减重目标可按体重的5、10、15%划分,每个减肥周期为3-6个月。以身高166cm,体重210斤为例:☆初级目标:体重至少下降5%,即10.5斤☆☆中级目标:体重至少下降10%,即21斤☆☆☆高级目标:体重至少下降15%,...
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130斤护士身材丰腴惹争议:太色情了吧!!
2021年8月10日 - 网易
130斤护士身材丰腴惹争议:太色情了吧!!女生的审美大致分两种有的追求白幼瘦有的喜欢丰腴有曲线的身材今天要介绍的是一位身高166cm体重136斤臀围102cm的大围度护士小姐姐@baby欣雅喵看她穿着制服纯洁温柔的样子想象不到在健身房的时候是撸铁拳击的“女汉子”吧要说瘦她绝对不算瘦但却“...
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瘦了65斤的减重分享来了,我从200减到135斤,我用了5个多月
2022年8月21日 - 网易
姐妹们,我先说下我的情况,我身高166cm,减肥前体重200斤,现在135斤,我是属于大基数减肥了,讲道理,饿肯定是要饿的,要适量的减少碳水,必要时晚上就不吃碳水了,最好是自己会做一些简单的菜,这样可以有效地控制油盐,下面分享我的减肥经验。下面我来分享一下我为什么要减肥、减肥中如何放平心态以及我是如何减肥的。
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臀围102cm国产护士小姐姐晒出身材照,却被网暴:护士怎么穿成这样?!
2021年10月17日 - 网易
因为大基数体重让她体会到了深深的“容貌焦虑”,她决定通过运动来改变自己。从做完决定后,她开始用坚定的自律付诸于行动,每天早上六点就起床跑步,戒掉了自己喜欢的甜食,在风雨无阻的坚持了两个月后,她的体重从150斤成功减到了135斤。但这还不够!尝到运动甜头的她为了让体型更进一步,毅然决然的走...
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