夏季养阳的最佳时期,用对这2物,把体内的陈积的湿寒清除掉!

无论是艾草还是生姜,都能帮助我们驱寒逐湿,温补阳气,体内寒重,湿重的朋友,可以把艾灸或是吃姜当成习惯,隔三岔五吃一吃,灸一灸,身体非常舒服。

湿气头号克星,每天泡点喝,湿毒不见肚子平,比拨罐效果好

生姜本身就有祛湿寒的作用,每天喝一杯姜水,还能健脾胃。每天喝一杯,就足以抵挡湿寒的入侵,还能保护脾胃。??这种食物堪称“湿气克星”,每天吃点,可排出多年湿气,降体重冬瓜荷叶茶具有清热解毒、明目、利尿通便,去脂消肿的功效,能很好的预防脂肪在体内堆积。特适合上班族饮用的一款茶饮,冲泡后汤色为金黄色,带有...

这才是柠檬水的正确喝法,原来这么多年都泡错了!

/柠檬姜水:去除湿寒/柠檬富含VC,生姜能去湿寒,每天喝上1、2杯柠檬姜水,还能预防感冒!推荐做法:洗净生姜和柠檬,切成薄片,往玻璃罐里放一层柠檬姜一层蜂蜜,密封放到冰箱。两三天后取少许生姜和柠檬片,配以蜂蜜,用温水冲泡即可。/柠檬黄瓜饮:减肥抗衰老/加了黄瓜的柠檬水,既有柠檬的酸爽滋味,也有黄瓜...

吃生姜的时候,去皮好,还是不去皮好?这些年来你吃对了吗?

如果不小心感冒了,喝一碗姜水是最舒服不过的了。不过,在煮姜水时,一定要记得把姜去皮,这样才能充分发挥姜驱寒暖胃的功效。去皮是因为,生姜皮会影响疗效,甚至起反效果。而且,姜皮不适合身体偏寒冷的人。生姜皮会加重人体湿寒之气,所以身体寒冷的人不宜吃姜皮。3这些情况适合生吃姜皮,不用去皮,因为没有必要炒菜...

生理期决定了女人衰老速度!大部分女性不知道!

这说明体内有湿寒,原因之一,从母体继承来的。就是所谓的遗传。原因之二,来例假时不注意,穿的单薄,或是吃凉东西。这时如果不注意,就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症。很多女性不知道怎么美,其实唯一的方法,就是把你的月经调正常了,气血一好,皮肤自然水莹光泽。