中老年人别粗茶淡饭,六道肉菜要常吃,补充营养,腿脚有劲精神好
2、清洗干净香菇切小块,然后热锅烧油,油热以后,放入鸡腿肉煸炒油煎,煎至鸡腿肉两面金黄后,再加入蒜末炒香。3、接着加入香菇一起翻炒均匀,然后加入适量的食盐、白糖和蚝油调味提鲜,再继续翻炒均匀入味。4、最后加入适量的清水一起焖煮五分钟,接着大火翻炒收汁,接着撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。三...
秋天食欲好,推荐大家八道菜要多吃,补充膳食纤维,打好健康基础
2、腐竹提前泡软,然后把香菇清洗干净切小块,接着热锅烧油,油热以后,放入瘦肉煸炒滑熟,再盛出备用。3、切好蒜末和葱段,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,然后加入香菇炒软,再加入腐竹和食盐一起翻炒均匀。4、最后加入适量的清水,倒入瘦肉一起焖煮三分钟左右,接着加入蚝油和葱段大火翻炒收汁,即可出...
不管有钱没钱,都要常吃这5种食物,补钙祛湿,增强免疫力
6.合并材料:将炒好的牛肉倒回锅中,加入酱油、盐和胡椒粉,翻炒均匀,若需要可加入少量水焖煮片刻。7.加入青椒:最后加入青椒条,翻炒1-2分钟,直到青椒变软即可出锅盛盘。(1)腌制牛肉时,可以加入一些生抽和少许糖,增加风味。(2)口蘑可以用其他蘑菇替代,如香菇或平菇,根据个人口味选择。(3)炒牛肉时...
2023湖北·随州国际香菇产业博览会在随县举行
开幕式上,2023年香菇菜品人气指数榜单揭晓,位列前三位的菜品分别为香菇青菜、香菇炒肉、香菇滑鸡;中国香菇智慧交易城产业供应链建设运营、香菇植物肉深加工、珍稀食用菌功能性食品深加工等6个项目现场签约。(来源:极目新闻)更多精彩资讯请在应用市场下载“极目新闻”客户端,未经授权请勿转载,欢迎提供新闻线索,一...
2023湖北·随州国际香菇产业博览会开幕
开幕式上,2023年香菇菜品人气指数榜单揭晓,位列前三位的菜品分别为香菇青菜、香菇炒肉、香菇滑鸡;中国香菇智慧交易城产业供应链建设运营、香菇植物肉深加工、珍稀食用菌功能性食品深加工等6个项目现场签约。2019年以来,随州已成功举办三届香菇产业博览会,为国内香菇产业技术研发、学术论坛、招商引资、品牌宣传、合作交...
气血不足的女人,夏天要多吃八道菜,滋阴润燥补气血,越吃越年轻
2、鲜香菇放入清水中,加入食盐和淀粉,浸泡十分钟,再清洗干净切成小块(www.e993.com)2024年10月19日。3、起锅烧油,油热后放入鸡腿肉翻炒一会儿,炒至变色后盛出备用。4、再次起锅烧油,油热后放入香菇翻炒片刻,炒软后放入鸡腿肉翻炒均匀。5、然后加入食盐和生抽调味,翻炒均匀炒至入味,撒上葱花和白芝麻,翻炒几下即可出锅装盘开吃。
硒被称为“长寿元素”!建议中老年:无论贫富,也要吃6种高硒菜
香菇富含硒元素及多种维生素、矿物质,能增强免疫力推荐食谱:香菇炒肉片食材:香菇、瘦肉、姜水、葱、生抽、老抽、淀粉、蚝油、小米辣、白糖、盐做法:1、猪里脊肉切成薄片,加入1茶匙生抽、1茶匙料酒、1/2茶匙淀粉,抓拌均匀后腌制10分钟。鲜香菇洗净切片。蒜和姜切末备用。
回南天又来!一个好消息,一个坏消息……
做法:新鲜春笋剥皮、切片洗净,放到锅里煮开10分钟左右,备用;肉丝用少许食盐及生粉腌制;锅中加入1.5升清水,加入春笋、洗净的口蘑片、肉丝、姜片,大火煲开后改小火煲20分钟;出锅前放入豆苗,豆苗熟后调味即可出锅。2春笋冬菇煲鸡汤材料:春笋250克、干冬菇25克、鸡半只、红枣6粒、生姜适量。
这道香菇炒肉真的是太好吃了,男人要多吃!
这道香菇炒肉真的是太好吃了,男人要多吃!????????????#深夜美食##舌尖上的美食##美食分享##美食打卡#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频网络有点卡?建议稍后观看~特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有...
连肝肉炒香菇,好吃的肉要连筋带膜,有嚼劲,开吃
这个季节不吃会后悔...10月5日18:43|媒体速报饮食健康南瓜抗氧化13内塔尼亚胡透露:正在7条战线作战10月6日18:34|环球网地区冲突内塔尼亚胡伊朗2372节后首周托普云农可申购,实控人合计持股比例达86.30%今天08:00|界面新闻托普云农以军称在加沙北部杰巴利耶打死数名巴勒斯坦武装人员今天03:4...