秋季养生,记住这“四不、五要”很关键→
每日可用50克黑芝麻反复煮水喝,既能养肾补肾,又可避免摄入过多油脂。喝:“朝盐晚蜜”防秋燥每到气候变冷,有心脑血管疾病史的人群,尤其要注意清晨和晚间适量补水。白天喝点盐水,晚上喝点蜂蜜水,既能补充水分,又能抗衰老。同时,喝蜂蜜水也可以防止秋燥便秘,起到润肺养肺、调理脾胃的作用。养:泡脚+按一穴...
152个珍贵中医配方,珍藏已久,送给你~
用红糖50g、姜粉5g和白胡椒粉2g,温开水泡开喝下即可,常喝可温暖子宫滋润容颜,比用名贵化妆品还管用54、降血压的绿色药方:治疗好多人特别见效。春天的柿子树刚发芽的时候采摘,晒干泡茶喝,连喝一星期,就有良效。55、当归荆芥治中风:[配方]当归、荆芥各等份。[制用法]炒黑,共研细末,每用9克,水1...
孕妇可以吃白萝卜蜂蜜水吗?白萝卜和蜂蜜怎么做治咳嗽?
一些孕妇有咳嗽的症状,但是不能食用药物改善,喝一些白萝卜蜂蜜水对止咳也有好处。枇杷蜜中不仅含有多种营养成分,还含有枇杷植物特有的营养素,有不错的润肺止咳作用。蜂蜜含有酸性物质和高浓度糖类物质,有一定的杀菌消炎作用,也可以帮助抑制咽喉处的病菌生长,缓解咽喉炎症,从而止咳、缓解嗓子干痒。与此同时白萝卜含有芥...
孕妇感冒能喝姜汤不,加点红糖更好
孕妇感冒能喝姜汤水。生姜性温寒,属药食同源,对孕妇和胎儿无伤害,因此孕妇是能姜汤的。另外,孕妇喝姜汤时还可以加入适量红糖,对身体更有利。众所周知,是药三分毒,在孕期孕妇不宜服用药物,以免对胎儿产生不良影响。姜汤水不仅可以促进孕妇营养吸收,还可以治愈感冒。但姜汤水只适用于外感风寒初期,如果是热性感冒或...
春季雾霾多蜂蜜萝卜可护肺
白萝卜具有较强的消炎、止咳作用;该饮品还适用于肺热引起咳嗽、咽喉干痛、声音嘶哑者,这类人平时还可多食用鲜萝卜和鲜荸荠。2.银耳百合饮做法:取银耳10克清水泡发12小时,放入碗中,加冰糖20克、百合10克,放入蒸锅隔水炖1小时,拌入蜂蜜食用。百合有润肺止咳祛痰的功效。
【提醒】喝醋不能软化血管,反季节水果可以吃?100 条饮食谣言,别上当
11.紫薯、紫玉米、紫胡萝卜是天然食物(www.e993.com)2024年10月18日。紫色来自丰富的花青素,安心吃。12.韭菜不壮阳。没有研究证据表明韭菜有特殊作用,吃多了反而可能放臭屁。13.生蚝也一样,吃再多也没用。14.各种动物腰子或鞭,同上。15.空腹喝蜂蜜水不能治疗便秘。喝了后觉得有效,可能是果糖不耐受,轻微拉肚子了。
孕妇咳嗽会震到胎儿吗?难受!重点不能吃药,试试5个止咳食疗法
白萝卜切丁,1cm大小的立方体,放进干净、干燥的容器中,加满蜂蜜,盖紧盖子,腌渍3天,随后贮存于冰箱内,食用时挖出适量加温水饮用。若准妈妈没有工夫腌制渍,可把白萝卜磨碎,加入30%的蜂蜜搅匀,加入温开水饮用,能取得很好的止咳的效果。5、金橘糖水把金橘洗干净,用牙签把每个金橘上扎2-3个小洞,加入水淹没煮沸后...
孕妇咳嗽有痰怎么办 多喝一些姜汤
孕妇感冒咳嗽吃什么好的快1、萝卜葱白做法:萝卜1根,葱白6根,生姜15克,用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一次服。适用:宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。2、白萝卜蜂蜜做法:大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切丁,放入碗内,倒入...
盘点2018年最受关注的10大养生方式对照看看你做对了吗?
痰湿体质:表现为人较肥胖,感觉肢体困重。该体质的人应多吃点冬瓜、萝卜、海藻、海带和薏米。过敏体质:易起荨麻疹,易过敏,皮肤一抓就红。这种体质的人应该少吃海鲜与辛辣刺激之物,少饮白酒。食疗生活中,当身体出现不适或简单的疾病,可以先选取药食两用的食材来做简单的食疗。所以我们需要了解一些基本的...
感染新冠恢复期需要注意什么?官方划了9个重点
合理运用药膳进行食养和食疗,结合冬季气候特点,推荐使用雪梨罗汉果水、玉米须橘皮水、白萝卜蜂蜜水、核桃葱白生姜汤、梨汤、山药冬瓜莲子粥、薏苡仁茯苓山药粥等中医药膳食疗法。四、日常生活注意事项新冠病毒感染恢复期,虽然核酸、抗原检测结果已经转阴,但机体尚未恢复到病前水平,需要1-2周甚至更长时间才能完全缓解。