掌握氨糖软骨素的作用,让骑行更轻松
对于由韧带拉伤或半月板损伤所引起的膝盖疼痛,吃氨糖软骨素的改善意义不大,此时需要立即停止活动,避免进一步加重损伤。在损伤后的48小时内,可以使用冰袋或冷敷包进行冷敷,每次15~20分钟,每天可进行3-5次,这样有助于缓解疼痛和肿胀。在48小时后,则可以使用热水袋进行热敷,以促进血液循环和放松肌肉。热敷的频率同冷敷...
磁共振报告提示半月板损伤就一定要手术吗?
这个治疗方法中,血小板、白细胞和其他生长因子等成分可以加速细胞生长和修复,促进炎症吸收,对半月板的损伤特别有效。但是,如果半月板损伤很严重,PRP治疗可能只能帮助改善情况,但不能完全修复。这种治疗比较简单和安全,对患者没有太多伤害。物理治疗半月板损伤的物理治疗是一种非侵入性的治疗方法,主要通过各种物理手段来...
骨科大夫:半月板损伤,究竟哪些可以保守治疗,哪些要做手术?
理论上来看,即便半月板切除了,人也可以正常地行走。可实际上,如果没有了这块软骨垫,膝关节磨损加速,会增加双腿骨头的耗损,出现一系列损伤。二、哪些习惯会造成半月板损伤?半月板属于“消耗品”,一旦受损难以逆转,日常生活中的很多情况会对其造成影响,导致损伤。1.长期下蹲、跪坐下蹲、跪坐时,膝关节屈曲到了最...
跌打损伤有必要吃“消炎药”吗?
总结来说,对于软组织损伤,做好急性期的冷敷和制动,辅以解热镇痛消炎药物,在较多数情况下症状可以自行缓解,但应注意关节周围合并的韧带损伤,若局部疼痛不适长时间(>1周)不缓解,应完善局部磁共振检查以评估肌腱韧带损伤,避免耽误诊疗。
半月板损伤如何恢复?跟着这7步走,恢复又快又好
如果半月板受到损伤之后,膝关节疼痛和肿胀的症状特别明显,那么患者则要外用消炎镇痛凝胶或者膏药进行局部消炎和镇痛,与此同时还要口服消炎镇痛类药、消肿止痛药、营养软骨的药物。3、手术治疗如果半月板受损的情况特别严重,已经影响到了患者正常的生活和工作,那么则要及时通过手术进行治疗。关节镜手术治疗是常用的一种...
春夏活动要注意,半月板损伤常见误区请避开!
所以说,如果半月板的损伤只局限在内部,就不需要特殊处理(www.e993.com)2024年10月27日。误区六:半月板损伤没必要手术治疗半月板损伤不严重的可以保守治疗,严重的就必须手术了。如果只是半月板内部出了问题,表面仍然光滑完整或者只有轻微的不适症状,则首选保守治疗,如:休息、理疗、康复锻炼等;可以服用消炎镇痛药,可关节腔注射润滑剂(玻璃酸钠),...
半月板损伤打“骨头润滑剂”没用! 专家4个技巧教你保护它
常常听到有人说,半月板损伤了可以打“骨头润滑剂(玻璃酸钠),这样减少摩擦就不会疼了。但其实,这样的说法并不正确。朱天亮解释到,半月板损伤和膝骨关节炎的症状有一点相似,虽然半月板损伤、韧带等附件损伤,都属骨性关节炎的范畴,但两者因为发病机制不一样所用治疗差异还是挺大的,而注射玻璃酸钠就是治疗骨性关节炎的...
干货收藏|半月板损伤该如何恢复好
采用膝关节伸直固定数周,使其自行愈合。早期宜内服消炎止痛药物,外敷消炎止痛的药膏,后期宜内服温经通络止痛的药物,并可以配合中医疗法促进炎性产物吸收或改善血液循环。要防止肌肉萎缩,维持正常步态,增强肌肉力量。2、手术治疗对于严重的半月板损伤,在很大程度上限制了跑者的运动能力和生活行动能力,那就需要及时手术...
最全干货!跑者常见的6个膝关节损伤指南
半月板撕裂需要通过手术移除整个半月板(称为半月板切除术)。但是,由于关节镜手术(小型手术器械通过小孔进入膝关节内)的普及,取出一小块撕裂的组织就能够治疗半月板撕裂。根据半月板撕裂位置的不同,有时候可以通过外科手术将撕裂组织重新缝合到一起。在半月板损伤或手术后的康复初期,不要进行患侧腿负重的运动。水疗是...
假期进行“报复性”运动?小心被运动损伤“报复”
“从核磁共振上来看,他的交叉韧带消失得无影无踪,而且半月板、软骨都有损伤,像是一个老人的膝盖。”赵其纯表示,膝关节交叉韧带损伤是一种非常隐匿的疾病,患者可能20多岁就已经出现了交叉韧带损伤,但是由于年轻人骨头硬、肌肉有力量,对疼痛的耐受性强,往往到30多岁才发病,错过了最佳的治疗时间,发现时往往...