要想餐后血糖低于10,记住饭后“2要4不要”, 对糖友来说很重要!
4.不要急着喝水饭后也不要急着喝水或喝茶。研究发现,吃饭时或饭后半小时内喝水,反而容易升高血糖。而且,饭后马上喝水或喝茶会冲淡、稀释胃液,影响消化吸收。饭后,过半小时再喝水,可以小口喝200毫升水,有助缓解餐后血糖升高。饭后切记“2要”1.饭后1小时,要开始运动饭后1小时左右,身体处于血糖高峰。想...
测空腹血糖前,可以喝水吗?这5个小细节,决定测血糖的精准度
测空腹血糖前适量喝水是可以的。水对血糖检测结果的影响较小,不会对空腹血糖值造成显著影响。但是,应避免饮用过多的水分,以免影响采血时的准确性。一般建议,测空腹血糖前1-2小时内尽量避免大量饮水。喝水对血糖检测结果的影响血糖稀释效应:适量喝水会使血液稀释,导致血糖值相对降低。但是,这种影响通常较小,不会...
空腹血糖超过“7”,餐后血糖超过“10”,用药对策全在这里!
服药期间一定要注意多喝水,注意外阴卫生。每天一次,餐前、餐后服用均可。中、长效胰岛素??常用药物目前临床常用的有低精蛋白锌胰岛素、德谷胰岛素、甘精胰岛素和地特胰岛素。??作用原理每晚睡前皮下注射,可以有效控制基础血糖。??不良反应主要不良反应是低血糖和体重增加。??注意事项一定注意从小剂量起...
测空腹血糖前,这6件事不能做,要不就不准了
如果服用了降糖药物,然后空腹的时间太长,可能会导致低血糖,测出来的结果就不准确了。如果是测餐后2小时血糖或者是随机血糖,就可以正常的服用原来的降糖药物,正常的吃饭,这样才能评估药物的效果,以及根据测量值调整血糖。4.不要害怕喝水测空腹血糖时,很多人担心吃喝任何东西都会影响结果,所以连水都不敢碰。其实...
为什么新闻里「猝死」的年轻人,越来越多了?
NEKYOK智能手表,它能够实时测量血氧情况,无论是工作还是生活,无论是忙碌还是闲暇,你都能实时了解自己的身体。血压监测:NEKYOK智能手表,还能监测血压,自动生成测量报告,这对于有高血压的人来说实在是一位贴心朋友!空腹/餐前/餐后血糖状况:无创血糖检测,免扎针采血即可测量血糖变化趋势,避免感染、疼痛风险。更安...
午饭后多久可以喝茶-午饭后多久可以喝茶水
引言:在减脂期间,午饭后喝普洱茶可以帮助消化,促进新陈代谢,并有助于降低血脂和血糖水平(www.e993.com)2024年10月16日。但是,适宜的时间点非常重要,本文将为您解答减脂期午饭后多久可以喝普洱茶的问题。一、午饭后适宜的饮茶时间在减脂期间,午饭后的适宜饮茶时间应该是饭后30分到1小时之间。此时,胃中的食物消化得差不多,此时饮茶可以帮助促进...
一个运动手环,做这么好看干嘛!
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对or错,糖尿病这五条“冷知识”的答案你选对了吗?
天气变凉后,糖尿病患者的胃口会比天热时好很多,所以血糖会出现波动。糖尿病患者不用太担心,若血糖变化明显,及时找医生调整治疗即可。4.吃饱才开始计时餐后血糖?答案:错!餐后2小时血糖也是糖尿病患者重点关注的一个指标。有的糖尿病患者每次吃完饭后看看时间,定个闹钟,提醒自己2小时后测血糖,其实这样是错得。
大雪过后,糖尿病患者的这4个禁忌,千万别犯!
在测血糖的时候不能光测“手指血糖”,还要测“糖化血红蛋白”,这样才能反映最近三个月来的平均血糖水平,这有利于医生判断病情。③只测空腹或早餐后血糖如果患者次日去医院做检查、开药,部分“糖友”会在检查前一天刻意少吃饭,且加强运动,第二天只测一下餐后血糖,血糖指数还可以,但却不是平常的状态。
北京友谊医院新门诊专治老人“共病”
罗佳提醒,老人如果出现发热症状,自行使用退热药品强行退烧存在较大的健康安全风险。病情较轻者可先选用冰袋、退热贴等物理降温方法,如病情加重要在专业医生的指导下使用退热药,并注意多喝水补充体液、保持规律的饮食,同时密切监测血压、血糖,避免出现低血压、低血糖的风险。