喝水多的人会更长寿?医生提醒:每天喝水量在这个范围,或更健康

检查结果出来后,医生抬起头,说道:“你的体检报告倒是挺正常的,没有特别问题。喝水当然有好处,但也不能随便‘海喝’,喝得太多未必就是好事。”医生的话让李华一下子懵了。自古以来,喝水多就健康的说法好像是个不争的事实,怎么医生会这么说呢?李华忍不住问:“喝水多不是一直都说对身体好,能排毒还能帮助新陈...

人老了才醒悟,秋天养生不在于喝水和走路:记住6个“长寿准则”

吃饭时喝水会影响肠胃功能，包括直接影响胃肠道初级消化功能。医生建议可以在饭前半小时喝水，空腹状态下饮水可以加速水分进入血液，为人体吸收利用。由此可知，人老了，要想身体健康，不在于喝水，不在于走路。为了维护健康，许多的老年人会培养一些好的生活习惯，以增强身体健康。但是有的...

人老了才醒悟,秋天养生不在于喝水和走路:记住6个“长寿准则”

吃饭时喝水会影响肠胃功能，包括直接影响胃肠道初级消化功能。医生建议可以在饭前半小时喝水，空腹状态下饮水可以加速水分进入血液，为人体吸收利用。由此可知，人老了，要想身体健康，不在于喝水，不在于走路。为了维护健康，许多的老年人会培养一些好的生活习惯，以增强身体健康。但是有的...

健康小站丨年轻姑娘做体检时突然晕倒!关于空腹的那些事,你做对了吗

一般空腹检查前需禁水6小时，但“禁水”的意思是不能大量喝水。如果感觉口渴，可以喝小于200ml的水，但只能喝白开水，不能喝饮料、茶水、咖啡等，以免影响检测结果。需要注意的是，若有晕针、晕血的情况，最好是在家人或朋友的陪同下进行体检，如果体检后出现乏力、头晕、恶心等症状不适情况，请及时求助医护。“转...

肌酐高喝水应付体检

核心提示:肌酐高喝水应付体检不可取。肌酐高喝水应付体检不可取。肌酐高通常表明存在肾脏疾病,如慢性肾病、急性肾衰竭等。此时肾脏已经受损,饮水量增加会加重肾脏负担,可能导致水肿、高血压等并发症,不利于病情控制和管理。因此,不建议采取这种不负责任的方法来应对体检。如果担心肌酐高的影响,应咨询医生进行进一步检查...

年龄大了要戒酒吗?医生:60岁后,喝酒记住“5不喝”,对身体好

饮酒的方式也需讲究(www.e993.com)2024年11月9日。老李则习惯于吃饭时小酌几杯,这样不仅能享受美食,还能减缓酒精的吸收速度,减少对胃肠道的刺激。3.饮酒前后的准备老周在饮酒前总是会先吃点东西,如几片面包或者一些坚果,这样可以减缓酒精吸收速度,保护胃黏膜免受损伤。此外,饮酒后多喝水是促进酒精代谢的有效方法,能大大减少宿醉的可能性。老...

健康体检,到底要不要空腹?

在一些人的心目中,觉得空腹检查就是在检查之前不吃饭。对此,王春艳指出,这种想法是片面的,所谓“空腹”,需要提前12-14个小时没有任何食物的摄入。空腹采血宜安排在上午7:00-9:00,要求空腹8小时,以12-14小时为宜,但不建议超过16小时。也就是说从前一天晚20:00开始便不能再进食任何食物。但因为体检项目的不同...

健康体检,到底要不要空腹?_河北新闻网

在一些人的心目中,觉得空腹检查就是在检查之前不吃饭。对此,王春艳指出,这种想法是片面的,所谓“空腹”,需要提前12-14个小时没有任何食物的摄入。空腹采血宜安排在上午7:00-9:00,要求空腹8小时,以12-14小时为宜,但不建议超过16小时。也就是说从前一天晚20:00开始便不能再进食任何食物。但因为体检项目的不同...

人老了,不在于走路,不在于喝水,年过60,请牢记5句长寿准则

一日三餐不正常吃也会影响身体健康,因为肠胃消化吸收自有规律平衡,经常不准时吃饭,除了肠胃功能受影响,身体能量补给无法及时供应,日积月累也会产生健康隐患。03把握好关键期,牢记5句长寿准则养出好身体怎么把握好55-65岁这个长寿关键期,中南大学湘雅医院健康管理中心副主任唐文彬总结5句长寿准则,表示老年人想要健...

肠道健康是全身健康的基石:如何养护你的肠道

肠道健康,听起来好像是个挺高大上的话题,但其实它跟咱们的日常生活息息相关,说白了就是吃得对、拉得畅,整个人都舒坦!今天,咱们就来聊聊怎么养护好咱们这条“生命之河”,让肠道健健康康,全身也跟着受益。一、多喝水,肠道不堵车首先,得给肠道来个“水润滋养”。水是生命之源,对肠道来说更是不可或缺。每...