一化痰,二解毒,三通便,四增免疫,加蜂蜜保存,泡水喝很受益
5、喉咙不舒服的时候,舀出一些蜂蜜萝卜水放到杯子里,然后加入一些温水搅匀来喝即可,甜甜的,润润的,非常舒服。白萝卜的挑选虽然萝卜的价格很便宜,不过我们也有必要掌握其挑选方法,挑到香甜水润又营养的白萝卜更划算。1、看体型,市场上的白萝卜往往是有大有小的,参差不齐的,有的人喜欢大的,有的人担心吃不完...
白萝卜泡蜂蜜高血压能喝吗
白萝卜泡蜂蜜高血压能喝吗核心提示:高血压患者可以适量饮用白萝卜泡蜂蜜水。高血压患者可以适量饮用白萝卜泡蜂蜜水。白萝卜含有丰富的维生素C和膳食纤维,具有一定的降血压作用;而蜂蜜则有润肠通便的功效,两者结合可有效预防便秘的发生。但不宜过量摄入,以免引起血糖波动。对于糖尿病肾病合并高尿酸血症或痛风的高...
这菜不起眼,却是公认“肺部大救星”,加蜂蜜一泡,冲水喝很受益
5、喉咙不舒服的时候,舀出一些蜂蜜萝卜水放到杯子里,然后加入一些温水搅匀来喝即可,甜甜的,润润的,非常舒服。白萝卜的挑选虽然萝卜的价格很便宜,不过我们也有必要掌握其挑选方法,挑到香甜水润又营养的白萝卜更划算。1、看体型,市场上的白萝卜往往是有大有小的,参差不齐的,有的人喜欢大的,有的人担心吃不完...
喝酒后喝什么对胃好
核心提示:喝酒后可以考虑喝酸奶、蜂蜜水、热牛奶、小米粥、白萝卜汁等食物来缓解酒精对胃的刺激。需要提醒的是,这些食物并不能替代医生的治疗,如果饮酒引起不适,应尽快就医。喝酒后可以考虑喝酸奶、蜂蜜水、热牛奶、小米粥、白萝卜汁等食物来缓解酒精对胃的刺激。需要提醒的是,这些食物并不能替代医生的治疗,如果...
科普专栏
因此,家庭如果制作这类食品,特别是酸汤子等这些发酵食品的时候,首先要保证原料的安全性,比如酸汤子主要用玉米面做的,这个玉米面原料就不能被污染,一定是安全的,在制作过程中一定要勤换水,保持这个过程是清洁的,而且是低温储存的,储存的时间也不能太长,一旦发现霉变了或者有异味,就不能食用。另外,泡发木耳过程中,...
咳嗽不见好,饮食有妙招_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
多喝温开水对咽喉不适者有非常大的帮助(www.e993.com)2024年7月27日。充足的液体有助于减少咽喉的黏液,喝温水可以有效地舒缓咽喉,暂时缓解咳嗽。5.喝蜂蜜水或含服润喉糖类似蜂蜜这样的高浓度糖浆可以包裹咽喉处黏膜,起到一定的缓解作用,可以减缓咳嗽频率。大部分止咳糖浆也是这个原理。但是,不要让1岁以下婴幼儿食用蜂蜜或喝蜂蜜水。低龄儿童...
国家卫生健康委就提升人民群众食品安全与营养健康获得感举行发布会
因此,家庭如果制作这类食品,特别是酸汤子等这些发酵食品的时候,首先要保证原料的安全性,比如酸汤子主要用玉米面做的,这个玉米面原料就不能被污染,一定是安全的,在制作过程中一定要勤换水,保持这个过程是清洁的,而且是低温储存的,储存的时间也不能太长,一旦发现霉变了或者有异味,就不能食用。另外,泡发木耳过程中,...
小雪节气如何养生?中医专家来教您
需要注意的是,冬季气候干燥,多喝水不但能补充人体所需的水分,也可防内热产生,缓解口干咽燥、便秘、皮肤干燥等现象。比如,可以喝蜂蜜水润燥解毒,白萝卜水清热利尿,梨水润肺止咳。对于容易上火的人,日常饮食更要注意清淡营养,少吃辛辣油腻食物。作息早睡养阳,迟起养阴...
养生帖来了!立秋后这几个健康误区要避免
古代良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”白天喝点淡盐水,能让体内水分不轻易流失且能维持身体的盐分平衡;而夜晚喝蜂蜜水又可以起到润肺养肺、润肠通便的作用。为了防止“秋燥”,饮食宜多吃一些清润、温润为主的食物,如芝麻、核桃、糯米等。还可适当多吃些辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的水果蔬菜,如白萝卜、胡萝...
警惕!孩子咳嗽别吃这 6 种食物!越吃越咳~
萝卜蜂蜜水食材:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克做法:将白萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟。去渣,加入蜂蜜,再煮开就可以。白萝卜下气消食、润肺止咳,蜂蜜润燥止咳。除了注意饮食,家长朋友们还应该多多注意以下细节:...