喝蜂蜜能治便秘?喝多了反而生病 教你正确喝法

蜂蜜,味甘性平,归脾胃肺大肠经。《本草纲目》中也有记载:和营卫,润脏腑,通三焦,调脾胃。晨起洗漱后,喝一杯淡蜂蜜水,能够有助于补充水分,帮助排出体内积聚的废物,预防便秘。但要注意的是,蜂蜜也属于糖类,每天不能食用太多,否则提供能量过剩,积聚成脂肪,又会引起肥胖等病症。那么,不同类型的便秘,应该如何对症治...

6招应对更年期便秘:多吃粗粮常喝酸奶

5.多喝开水或蜂蜜水,养成定时排便的习惯。6.对痉挛性便秘要减少刺激,减少辛辣的调味品。如酒、浓茶、咖啡以及胡椒粉、咖喱粉、辣椒粉等的刺激,同时还要减少粗糙的植物纤维素的刺激,少吃竹笋、韭菜、芹菜,可以吃一些柔软的、温和的、少刺激的食物,如可将一些瓜菜类去皮后烹饪,蔬菜选择一些嫩的菜心等。

"多喝点热水"成热传妙方 有些病喝多热水反坏事

刘学东建议如果患了咽炎,可以喝点凉蜂蜜水缓解病情。“如果患了肺炎,多喝点热水倒是没有坏处。”刘学东告诉记者,喝热水会加快血液循环,促使消炎药到达发炎部位,帮助恢复。拉肚子少喝水胃痉挛喝热水除了感冒,拉肚子的时候也会常常被劝“多喝点热水”。海慈医院消化科主任高峰玉指出,一定要分清楚情况。“肠易...

100个中医验方,简单有效!|甘草|当归|丹参|白术|干姜_网易订阅

3.生黄土,生白术按1:3的比例,共炒黄研粉,加水加蜂蜜,煮成药膏装罐备用。取少量药膏外敷患处,包扎,一天换一,急性敷一周见效,慢性或增生需一个月4.桂附地黄丸,独活寄生丸交替吃5.按摩双侧委中穴五、降血脂减肥食疗外治方1、菊粉即洋姜粉(菊芋粉)2—4小勺,冲水喝,每天1次,副作用是轻度腹胀腹泻。或2...

马桶一坐就是半小时?是时候解决一下了!

1、喝蜂蜜水蜂蜜中含有许多果糖,可以起到通便作用,如果大家每天能喝一些蜂蜜水的话,就可以有效缓解便秘症状。2、空腹喝水由于晚上睡觉的时候,水分会被身体不断吸收,因此导致没有足够的水分来帮助患者排便,大家在早上起床以后应当空腹喝一杯水,这样就可以马上补充水分,缓解便秘症状。