从“肠脑轴”到中药新疗法的突破!Alzheimers Res Ther揭示肠道微...

ABX显著改善了Tg-M小鼠的认知障碍和焦虑,表现在MWM任务中的学习记忆提升和开放场测试中粪便排泄减少。这些结果表明,“肠脑轴”能够实现双向信息传递,且Tg-M小鼠的功能通路在氨基酸、碳水化合物和能量代谢等方面较WT-M小鼠更为丰富。图4.肠道微生物多样性的改变2.肠源性代谢物变化与氨基酸、碳水化合物和能量...

脆皮打工人,靠中药食品养生

尽管我作死熬夜,尽管我超量摄入碳水,但只要这里面有健康的中药材,就可以没有负担地吃下去。这不是给美好的食物掏钱,是给被亏待了的自己付费。沥金点评中药虽好,但胡乱添加也是可能“进去”的。按这些商家的奇怪搭配,在中医的医理上,难保不出现“药性相冲”的组合。吃了没效果倒是小事,反正消费者本来也...

蒲公英能抵抗癌细胞吗?提醒:3种中药或有抗癌效果,建议了解

蒲公英是一种中药材,味苦、甘,性寒,归肝、胃经,具有清热解毒的功效。如果患者存在上火的情况,可以适当饮用蒲公英泡水,在一定程度上可以达到清热解毒的效果。2.美容功效蒲公英含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物和微量元素,有利于为皮肤提供必要的营养。还能清除自由基,减少皱纹,抑制湿疹、皮炎等皮肤问题,改善患者...

橘子,也是一味中药,理气和中,生津止渴,化痰止咳

作为生活中最常见的水果之一,橘子含有丰富的维生素C,以及胡萝卜素、维生素B、烟酸、碳水化合物、粗纤维及橘皮苷、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质,类胡萝卜素含量很是丰富,在柑橘类水果中遥遥领先。从中医的角度来说,橘子味甘、酸,性温。归肺、胃经。有理气和中,生津止渴,化痰止咳等功效。常吃橘子还可起到生津...

减肥必须控制碳水的出处

核心提示:减肥必须控制碳水的摄入量,因为碳水化合物是人体能量的主要来源,摄入过多会导致热量摄入过多,引起体重增加。为了有效减肥,可以采取饮食疗法、运动疗法、中药调理、代谢手术等方法来控制碳水化合物的摄入量。减肥必须控制碳水的摄入量,因为碳水化合物是人体能量的主要来源,摄入过多会导致热量摄入过多,引起体重增...

减肥不吃碳水天天失眠咋办

核心提示:减肥不吃碳水化合物可能导致营养失衡,进而引发失眠,建议可以采取饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、中药调理、维生素B补充、苯二氮卓类药物等方法来改善症状(www.e993.com)2024年11月19日。如果症状持续不改善,建议及时就医以获得适当的治疗。减肥不吃碳水化合物可能导致营养失衡,进而引发失眠,建议可以采取饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、中药...

国家卫生健康委员会2024年10月8日新闻发布会文字实录

冷空气还会使血管收缩,在整个天气变冷的过程中,由于有病原微生物侵袭、机体防御能力下降、血管收缩加重,所以在这个时候我们要注意预防呼吸道疾病。常见的秋冬季节呼吸道疾病有流行性感冒,第二个是急性上呼吸道感染,然后是肺炎。现在这个时候,还没到太冷的时候秋季过敏,比如说花粉过敏、过敏性鼻炎、过敏性哮喘,也会在...

国家卫生健康委举行“时令节气与健康”新闻发布会(第八场)

首先在饮食方面,早餐是一定要吃的,不但要吃,还要营养丰富,我的早餐就是豆浆或者牛奶、水果、蔬菜、面包,午餐有肉有菜,搭配包子、面条、米饭等,晚餐就吃点蔬菜、喝点酸奶,晚上7点以后就不再进食了,少吃碳水化合物这样的食物,每餐保持在七分饱,吃饭的时候要细嚼慢咽,这样有利于减肥、提高新陈代谢。

三伏天多吃这4种瓜,中药不用找,身体自然好!

补充营养:香瓜的营养成分丰富,除含有水分、碳水化合物和蛋白质外,还含有多种维生素和矿物质。保护心脏功能:香瓜中维生素C含量比较高,多吃香瓜可以促进维生素C的补充吸收。增强免疫力,有更强的机体能力,同时让心脏更加强健。03冬瓜清热解暑:冬瓜味甘性寒,是夏季清热解暑的佳品。它能够有效缓解中暑、头痛、头晕目...

高蛋白低碳水化合物减肥法

高蛋白低碳水化合物减肥法核心提示:高蛋白低碳水化合物减肥法可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理等方法进行治疗。饮食疗法涉及减少碳水化合物摄入,增加蛋白质和脂肪的摄入量,例如增加瘦肉、鱼类、坚果和种子的摄入量。运动疗法包括增加有氧运动和力量训练,以提高代谢率和增加肌肉质量。中药调理可能包括使用一些中草药,...