“妈妈奶水不养人”的说法不科学

颜斐斐说,纯母乳喂养可以完全满足婴儿6个月内的所有的营养需求,6个月后,纯乳类喂养不能满足其需求,请大家注意此处的乳类是指包括母乳、配方奶等,而不仅仅是母乳。如果宝贝是配方奶或混合喂养(配方奶+母乳)喂养,此时也是需要进行食物转换,也就是老百姓平常讲的添加辅食。世界卫生组织和联合国基金会推荐母乳喂养到...

宝宝冲奶水量≠奶量,掌握这个方法帮你省下10几罐奶粉钱~

6勺(用水180ml,兑出200ml奶液)、7勺(用水210ml,兑出235ml奶液)可采用以下2种冲调方式:①宝宝如果每天喝3顿奶,可每顿都冲6勺,总共奶量可达600ml;每顿都冲7勺,总共奶量可达705ml;也可2顿冲6勺+1顿冲7勺,保证635ml奶量;还可以2顿冲7勺+1顿冲6勺,保证670ml奶量。②宝宝如果每天喝4顿...

母乳喂养的宝宝长不胖,是因为奶水没营养?

奶水里面90%都是水,这就意味着你每天身体需要补充额外的水分。或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、蔬菜汤等。中国营养学会建议,哺乳期妈妈要比普通成年女性多喝两杯水,每天至少饮用2100毫升(约10杯)。如果你的饮水量不够,不会影响乳汁的含水量,但容易造成你自己便秘、疲劳、注意力下降...

个人经验分享|哺乳期减肥,不影响奶水还能掉秤的方法

每天大鱼大肉,营养过剩,摄入的热量,比你喂奶释放出去的热量多得多,多出的热量只能在你体内转化为脂肪贴在你的身上。我们把哺乳期宝妈的身体比作一个蓄水池,吃饭是进水,日常消耗基础代谢+基本活动量是出水。进水量大于出水量,水池总是会有溢出来的时候,进水和出水持平,水量不变,出水大于进水,水池永远蓄不满水,甚至...

自己的奶水颜色,为什么和别的妈妈不同?宝宝喝这种最健康!!!

前奶:成熟乳时间,前几分钟奶奶吸吮出来的奶看着稀稀的,灰白色,含水量很大,这就是前奶,也叫做“灰奶”。很多妈妈可能疑问,孩子吃这个颜色的奶会不会拉肚子?其实不会的!灰奶之所以颜色浅,看起来“灰”,是因为奶水的脂肪含量较少,而很多宝宝吃了前奶就不吃了,奶水中的脂肪摄入较少,所以容易干瘦。

妈妈奶水稀是没有营养了吗?

前奶:是在每次哺乳时最先产生的奶,也就是前两、三分钟出来的奶(www.e993.com)2024年11月20日。它的含水量大,可以为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水,还有具有抗癌能力的免疫球蛋白。后奶:含有较多的脂肪,看起来颜色比前奶白。在母乳喂养中,它可以为宝贝提供大量的热量,有助于各方面的成长。虽然“奶稀”并不代表奶质...

全国母乳喂养宣传日特别报道(二) | 母乳喂养中的难题 你中招了吗?

如果出现奶水不足,建议用以下办法科学催奶:1.让婴儿频繁、有效的吸吮乳房,以刺激乳房增加泌乳;2.母亲得到各方面的鼓励与支持,树立母亲的信心;3.保证母亲有足够的营养摄入量,包括水分摄入;4.掌握正确的母乳喂养方法和保持乳汁分泌通畅的方法:如指导母亲正确的含接与正确哺乳的姿势,指导正确进行手法挤奶。

宝妈知道吗?25度的白开水 最适合宝宝喝

年龄、室温、活动量、体温、奶水或食物中的含水量等因素,会影响宝宝对水的需要量。一般,新生儿期的宝宝,由于喂奶的次数较多,如果妈妈的奶水充足,一天喂1—2次水就可以了。但随着宝宝年龄的增长,喂水次数和每次喂水量都要适当增加。TIPS:给宝宝喂水时,如果他不愿意喝的话,父母也不要勉强,这说明宝宝体内的水分已...

如何识别错误的育儿观念?宝宝的49个万字护理误区,家长都要知道

一般情况下,新生儿不需要喂水(母乳和奶液里含大量的水)。但宝宝吃完奶之后,口腔里有奶液残留,吐奶和溢奶之后更有奶液残留,喝几口温水可以起到冲洗口腔的作用,奶液残留可能会助鹅口疮发生及引起舌苔变厚。宝宝哭过之后,出了很多汗之后,洗了很热的水之后都可以喂少许水,打嗝的时候喂几口热水多马上止嗝。

送给宝妈 让宝宝口粮充足的秘诀

4.营养充足营养是泌乳的基础,而食物多样化是充足营养的基础,补充优质蛋白质及含维生素A的动物性食物和海产品。除营养素外,妈妈每天的摄水量与乳汁分泌量也密切相关。所以每天应多喝水,多吃流质食物。5.放松技巧比如音乐、按摩、热敷等。哺乳前喝杯热水、冲个热水澡或者肩膀后背按摩热敷,能够帮助奶阵。